晚上容易做梦，主要是由于患者的睡眠质量不高，梦一般出现在浅睡眠时相，说明患者的深睡眠时间不够，因此患者容易做梦。具体原因如下：
1、精神因素：如重大生活事件，近期出现容易产生兴奋，或者悲伤的事件，导致患者睡眠质量差，出现做梦的症状。此外，长期熬夜、精神紧张、焦虑、抑郁，会出现晚上睡觉睡不实，做梦的症状，同时睡眠环境的改变，特别对于有择席的患者，睡眠环境改变后会比较敏感，特别是对于强光、噪音，或者异味比较敏感，处于紧张的状态，睡不安稳而出现做梦的情况；
2、器质性疾病：如颅脑疾病，或者是甲状腺疾病、肿瘤，会由于疾病本身刺激，导致睡不安稳，出现做梦的症状，也会由于担心疾病，出现容易做梦的症状。
