餐后2小时血糖10高吗

胡伟
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

餐后2小时血糖10高吗

2023-06-07 09:41播放 :

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视频内容

餐后2小时血糖10mmol/L高于正常，餐后2小时血糖正常的标准应该＜7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L考虑是糖耐量异常，也叫糖尿病前期。

糖尿病前期是处于正常人和糖尿病之间的临界状态，以后发生糖尿病的风险明显增加，而且有研究发现，以后发生心脑血管疾病的风险也同样增加。需要定期复查血糖，通过培养健康的生活方式，来积极地预防糖尿病的发生和保护好心脑血管。

虽然餐后2小时血糖10mmol/L还没有达到糖尿病诊断的标准，但还需要进一步复查空腹血糖，甚至需要进行葡萄糖耐量试验，进一步明确是否患有糖尿病。因为有些糖尿病患者空腹血糖已经达到糖尿病的诊断标准，但餐后血糖可能处于临界状态。

餐后血糖之所以能维持正常，主要是由于胰腺β细胞所分泌的胰岛素能在进餐后及时将所吃的食物转变为能量利用，同时储存在脂肪和肝脏及肌肉中，在人体需要能量时作为能量来源。如果胰岛素分泌不足或胰岛素没有及时分泌以及胰岛素的作用减弱，都会出现餐后2小时血糖增高。

餐后2小时血糖10高吗

"餐后两个小时血糖10mmol\/L是偏高的，正常人餐后两个小时的静脉血糖是小于7.8mmol\/L。如果处于7.8-11.1mmol\/L之间，属于糖耐量异常阶段，也就是糖尿病前期。如果大于等于11.1mmol\/L，则达到糖尿病的诊断标准。餐后两个小时的血糖10mmol\/L处于糖耐量异常的阶段，可以暂时不应用降糖药物和胰岛素，通过饮食和运动使血糖达标。在饮食上要清淡，不要吃粥、面条等软烂易吸收的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物，每顿饭主食要控制在二两左右，以馒头、米饭为主，可适当的吃粗粮、蛋白质类的食品，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶，每顿可以进食一两，蔬菜可以多吃，每餐后的0.5-1h，要进行有氧运动至少半个小时，可以选择散步、慢跑、骑自行车等运动方式，并且要持之以恒，只要管住嘴、迈开腿是可以使血糖达标的。"

语音时长01:34''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/11/04收听(68044)

餐后2小时血糖是10高吗

餐后2小时血糖10mmol/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，10mmol/L是超过正常值的。正常人餐后2小时血糖<7.7mmol/L。如果≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，就是糖尿病的诊断指标，正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L。如果是糖尿病患者，餐后血糖10.0mmol/L。对于老年患者，尤其有冠心病、高血压、脑血栓的患者，一般来年龄大的患者10mmol/L，基本就算基本达标。如果是正常年轻的患者，40-50岁左右的患者，又没有基础病，餐后2小时血糖建议控制在8.0-8.5mmol/L为宜。

语音时长01:24''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/21收听(15513)

餐后2小时血糖10严重吗

餐后2小时血糖10mmol/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，已经快到糖尿病的程度了，应该是糖耐量异常。如果是已经诊断了糖尿病的患者，餐后血糖10mmol/L，对于55岁以下年轻一些的患者以及没有基础病的患者，10mmol/L的血糖还是有点偏高，应该尽量把血糖控制在餐后8mmol/L。如果是老年患者伴有很多基础病，比如合并高血压、脑梗塞、脑出血以及糖尿病足，餐后2小时血糖10mmol/L就算基本达标，一般年龄越大的可以放宽一些标准，年龄越年轻血糖的要求会更高一些。

语音时长01:13''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/19收听(87817)

孕妇餐后2小时血糖10严重么

"孕妇的血糖是有控制标准的，一般建议妇女在怀孕期间，血糖控制标准为空腹5.3mmol\/L，餐后2小时血糖6.7mmol\/L。如果餐后2小时血糖长期不达标，高于6.7mmol\/L，甚至达到10mmol\/L，还是非常严重的。因为长期的高血糖，不但对孕妇本身有不好的影响，若发展为永久性的糖尿病，对胎儿也是有很多影响的，胎儿可能会出现巨大儿，将来对孕妇的生产和胎儿将来的血糖和体重都是有影响的。所以孕妇的餐后2小时血糖应该控制在6.7mmol\/L以内，如果长期超过6.7mmol\/L。首先要建议控制饮食、多运动，如果在饮食和运动的基础上不能达标，就建议胰岛素降糖治疗了。"

语音时长01:19''

孔媛│北部战区总医院

2019/07/19收听(32188)

血糖餐后2小时高其他正常说明什么

"　　如果餐后2小时血糖高，空腹血糖正常，说明患者已经存在胰岛素作用不足，在进餐后已经没有足够的胰岛素，维持餐后血糖的正常。餐后2小时血糖是指从进食第一口饭开始计时，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L是正常的，当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，为糖尿病前期。当餐后2小时血糖大于11.1mmol/L时，就可能存在糖尿病。所以单纯餐后2小时血糖增高，同样能够诊断糖尿病。　　当出现餐后两小时血糖升高时，需要予以糖尿病的饮食、运动治疗。如果饮食运动、治疗不能使餐后血糖达标，需要服用以降低餐后血糖为主的药物，比如糖苷酶抑制剂等控制餐后血糖，以避免并发症的产生。"

语音时长01:12''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/12/15收听(94088)

孕妇餐后2小时血糖10严重吗

"孕妇餐后两小时血糖为10mmol\/L，比较严重。如果孕妇餐后两小时血糖≥8.5mmol\/L，在糖耐量试验当中就可以诊断为妊娠糖尿病了。妊娠糖尿病对孕妈妈和孕宝宝均会产生一些不利的影响，在血糖高时，孕妈妈容易合并有紫癜，也容易导致宫内感染以及羊水量的异常，影响胎儿生长环境。在孕晚期血糖过高，会导致孕宝宝出现胎肺成熟障碍，还会导致孕宝宝出现体重异常，如巨大儿或者足月低体重儿等。如果孕妇在餐后两小时血糖达到10mmol\/L，建议可以先通过控制饮食总量，少量多餐的方式来帮助血糖控制。如果血糖确实不能达到理想目标值，应该在医生指导下，注射胰岛素来帮助控制血糖。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/25收听(67939)

餐后血糖10高吗

"餐后血糖10.0mmol\/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，这个数值没有达到糖尿病的诊断标准，但属于糖耐量异常的患者。如果是糖尿病的患者，年龄偏大，又有很多并发症，包括出现高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、脑出血、糖尿病肾病，这时餐后两小时血糖数值10.0mmol\/L就可视为正常。如果是年轻的糖尿病患者，没有基础并发症，最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol\/L，这个数值10.0mmol\/L还是偏高的。如果是没有诊断糖尿病的患者，只是餐后血糖达到10.0mmol\/L，属于糖耐量异常，应该按照糖尿病的正规治疗，包括饮食治疗和运动治疗进行处理，尽量延缓糖尿病的发生与发展。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/21收听(66290)

餐后2小时血糖的正常范围

"餐后两小时血糖是从进食第一口饭开始，计时两个小时后的血糖值，餐后两小时血糖的正常范围低于7.8mmol\/L。当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间时属于糖耐量异常，是糖调节受损阶段，诊断为糖尿病前期。当餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L时就可以诊断为糖尿病，需要在另外不同的时间复查血糖以证实。只要餐后两小时血糖大于7.8mmol\/L就需要复查空腹血糖、糖化血红蛋白，并予以糖尿病的饮食、运动治疗。当饮食、运动治疗不能使血糖达标时，需要在医生指导下予以降糖药物治疗。正在接受治疗的糖尿病患者，餐后两小时血糖不大于10.0mmol\/L即可。"

语音时长01:10''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/09/23收听(84960)

餐后2小时血糖范围

"餐后2h血糖的范围，针对不同的人群以及不同的目的，它的标准是不一样的。比如正常人餐后2h血糖的低限不能低于2.8mmol\/L，高限应该<7.8mmol\/L。诊断糖尿病的时候，餐后2h血糖的标准在11.1mmol\/L以上，如果诊断糖耐量异常，餐后2h血糖应该在7.8-11.1mmol\/L之间。另外，特殊类型的糖尿病，妊娠糖尿病餐后2h血糖的标准是≥8.5mmol\/L。如果通过餐后2h血糖来判断糖尿病患者治疗的是否满意、是否达标、是否安全，比如年轻的糖尿病患者没有心脑血管疾病，低血糖风险又没有那么高，尽量把血糖严格控制在正常范围，餐后2h血糖的范围控制在7-8mmol\/L。老年人年纪比较大，同时合并心脑血管疾病，低血糖风险比较高或者有肿瘤，预期寿命较近，担心低血糖带来生命的威胁，希望把血糖放宽，控制餐后2h血糖在10mmol\/L左右就可以了。另外，对于妊娠期糖尿病控制的标准，餐后2h血糖应该<6.7mmol\/L。因此，餐后2h血糖的范围应该针对不同的人群、评估的目的以及监测的不同人群来确定。"

语音时长02:10''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(55487)

01:48

餐后2小时血糖的正常范围

血糖根据不同年龄、合并症、正常值范围也不一样。对于正常人，进行糖耐量试验，喝糖水后2小时的血糖...

陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/06/22播放(60192)

02:13

餐后2小时血糖多少是正常

正常人的血糖一般建议餐后2小时＜7.8mmol/L，而糖尿病的诊断是指空腹血糖＞7mmol/L...

李慧│北京医院

2020/01/06播放(98896)

01:49

餐后2小时血糖多少正常

通常正常成年人的血糖值是空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。对于...

赵林华│中国中医科学院广安门医院

2021/09/22播放(71812)

餐后2小时血糖9正常吗

"餐后两小时血糖之9mmol\/L不正常，属于糖耐量减低。糖尿病的诊断标准是空腹血糖值≥7.0mmol\/L或餐后血糖值≥11.1mmol\/L时，可考虑患有糖尿病。空腹血糖6.1-6.9mmol\/L、餐后血糖7.8-11.0mmol\/L属于糖耐量减低。血糖值一次达到诊断糖尿病的标准时，并不能作为诊断糖尿病的诊断依据，在患有严重的疾病或身体处于应激情况时，血糖值会应激性增高，这种糖代谢紊乱，持续时间往往比较短暂，随着病情缓解或应激情况消除后，会自动恢复平常水平，所以必须在不确定因素消除后再复查血糖，才能明确糖代谢情况。对于无糖尿病症状，也不能凭一次血糖值达到糖尿病诊断标准就确诊糖尿病，必须在另一天复查，如果复查结果未达到糖尿病诊断标准，应定期复查。糖耐量减低或糖尿病的诊断，应根据3个月内的两次葡萄糖耐量试验结果，应用其平均值来判断。"

语音时长01:42''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/08/31收听(39438)

餐后2小时血糖11.9高吗

"餐后两个小时的血糖11.9mmol\/L是高的，正常人餐后两个小时的静脉血糖不超过7.8mmol\/L，如果大于11.1mmol\/L，则达到糖尿病的诊断标准，但是不能仅凭一次的血糖值确定诊断。餐后血糖高的主要因素就是饮食和运动，如果要降低餐后血糖，就要在饮食上加以控制，不要吃粥、烂面条以及包子、饺子等带馅的食物，避免油煎、油炸的食品和勾芡的食品，控制碳水化合物的摄入量，主食每顿不超过二两，鸡、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质类的食品不超过一两，不要吃花生、瓜子等坚果类的食品，避免在正餐之外加餐。每顿饭后0.5小时要运动0.5-1小时，运动可以有效的降低餐后血糖。如果在严格的饮食、运动控制的基础上餐后血糖仍然不能达标，就要考虑加用降糖药物或者胰岛素进行治疗。"

语音时长01:24''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/07收听(92120)

餐后2小时血糖9.6高吗

"餐后两小时血糖9.5mmol\/L超过正常范围，属于糖耐量异常。糖耐量异常属于糖尿病的前期，介与正常人和糖尿病之间。研究发现，糖尿病前期和心脑血管疾病密切相关，另外糖尿病前期糖耐量异常，以后发生糖尿病的机会明显增高。需要通过综合的生活方式干预，包括饮食控制、坚持餐后锻炼、定期复查血糖，了解控制的情况，及时了解是否转变为糖尿病，是否血糖维持正常。通过综合的生活方式干预，预防糖尿病，预防各种糖耐量异常带来的心脑血管疾病。"

语音时长01:08''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(29119)

餐后2小时血糖8.4高吗

"餐后两小时血糖8.4mmol\/L对于不同的人群有不同的标准，如果是没有诊断糖尿病的患者，这个数值比正常值高，没有达到糖尿病的诊断标准，属于糖耐量异常的情况。如果是已经诊断糖尿病的患者，这个数值患者血糖控制基本达标。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时数值小于7.7mmol\/L。如果空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。患者如果是糖耐量异常的患者，也要按照糖尿病的饮食、运动进行控制。因为有一部分糖耐量异常的患者在次年是可以转变成糖尿病的，其发生率大约是8%左右。"

语音时长01:21''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(17643)

餐后2小时血糖9.0高吗

"无论抽取静脉血还是测指尖血糖，餐后两个小时的血糖9.0mmol\/L，都是偏高的状态，需要仔细询问患者有没有明显的多尿、口干、多饮、体重减轻的糖尿病相关症状。明确诊断还需要做口服糖耐量试验，具体的操作方法是隔夜空腹10-12个小时，次日抽取静脉血，然后将75g葡萄糖粉溶于250-300ml的水中，在3-5分钟之内喝完，两个小时以后抽取静脉血。患者如果空腹的血糖大于等于7.0mmol\/L，两个小时的静脉血糖大于等于11.1mmol\/L，则可以明确给出糖尿病的诊断。"

语音时长01:13''

高岩│中日友好医院

2019/06/01收听(18793)

01:45

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2021/10/12播放(64920)

餐后2小时血糖9.0高吗

"正常人餐后两小时血糖<7.8mmol\/L，因此，餐后两小时血糖9.0mmol\/L肯定是增高，要结合空腹血糖和糖化血红蛋白，甚至进行糖耐量检查，帮助诊断是否是糖尿病。另外在女性怀孕以后24-26周时，进行糖耐量的筛查，通过喝糖水以后一小时不超过10mmol\/L，两小时不能超过8.5mmol\/L。如果超过了任意数值就可以诊断妊娠期糖尿病。另外，要注意餐后血糖如果是9.0mmol\/L而空腹正常，同时进行了糖耐量的进一步检查，没有发现血糖明显的异常，需要考虑糖尿病前期，也就是介于正常人和糖尿病中间的状态。这种情况需要通过科学的生活方式预防糖尿病，需要定期复查。健康的四大基石主要包括合理均衡的营养，科学适度的锻炼，两者结合，控制好体重，戒烟限酒，规律的作息，充足的睡眠，心理的平衡也非常重要。"

语音时长01:40''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/05收听(47874)

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