如果胃难受是短期的，很轻微的，而且原因很明确，比如着凉，感冒或者劳累，在这个情况下，首先先从生活上进行调理，主要有：
1、注意休息，避免劳累，饮食上要定时、定量，细嚼慢咽，另外尽量吃温暖容易消化的食物而避免生冷油腻的食物；
2、如果在短期调理以后还是不能缓解，如果再出现有烧心、反酸，嘈杂，可以服质子泵抑制剂，改善胃的炎症和相应的症状；
3、如果要是出现胃胀，嗳气，腹泻或者便秘，可以服用胃动力药，比如莫沙必利，伊托必利，可以就是辅助消化酶类的制剂，改善大便的状况；
4、如果有一段时间还是不能缓解，应该及时就医，到医院去做相关的检查，比如胃镜、肠镜或者B超。
