肌无力要严格区分是乏力还是无力。乏力主要指的是能够完成日常的活动，也就是说肌肉不存在真正的无力，而是主观感觉到无力，无力指的是确实肌力减退，不能持物、不能行走、不能下蹲、不能站起以及不能抬手臂，甚至有的病人会出现抬头和低头困难，这是真正的肌无力。

肌无力发生以后，第二步就是要判断是由神经引起的，还是由肌肉引起的。如果在自己的家中无法做出正确的判断，一定要到神经内科去进行判断，根据无力的原因来进一步治疗。

如果是神经障碍，最常见的是周围神经造成的肌肉无力，可以营养神经，根据病因来进行进一步的判断。比如说颈椎病引起的，还需要进行颈椎病方面的相应治疗。如果是肌肉病变引起的，还要判断是肌肉发生炎症，还是由于神经肌肉接头部分出了问题，需要进一步仔细诊疗。