很多孕妇怀孕以后都会出现胃胀、胃酸增多的现象，特别是怀孕六个月以上，子宫逐渐地增大，挤压胃部的空间，腹胀会非常明显。一般孕妇活动减少、肠蠕动减慢、胃肠功能下降，而且进食营养食物过多，造成消化、吸收不良，这样也会加重胃肠功能不良的症状。如果发生胃胀气的情况，孕妇可以采取以下几种方法：
1、调节饮食：孕妇要采取少食多餐的习惯，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜蔬菜、水果的进食，在饮食上尽量吃清淡且好消化、吸收的食物，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的进食，否则只会加重腹胀的情况；
2、补充消化酶：腹胀明显的情况下可以求助于消化科大夫，补充消化酶帮助食物的消化；
3、补充益生菌：可以进食养乐多、喜乐等益生菌的饮料，这样可以促进胃肠的运动，有助于缓解胃胀的症状。
所以孕妇要自我调节饮食，才能缓解胃肠症状，不能光靠药物进行治疗。
