椎间盘退变或者变性并膨出，可以先进行保守治疗，如果保守治疗无效，再考虑是否采用手术治疗。椎间盘变性和膨出是脊柱老化的表现，一旦椎间盘出现变性和膨出，往往都会伴有一些症状，比如出现颈肩部的疼痛、腰痛、腿痛等。椎间盘变性并膨出的治疗方式如下：

1、保守治疗：可以先采用保守治疗，比如用一些药物，最常用的药物就是塞来昔布等止痛药，以及一些缓解肌肉痉挛的药，比如乙哌立松。此外还可以用一些膏药，中医或者西医的膏药都可以，还可以用一些针灸或者理疗的方法，最简单的理疗就是热敷。此外还可以佩戴支具，颈椎椎间盘变性可以佩戴颈托，腰椎椎间盘退变可以佩戴腰托。另外，颈椎还可以做一些颈椎的牵引，腰椎还可以做一些腰椎的牵引等。以上这些方法都是保守治疗的方法；

2、手术治疗：如果通过以上的方法，效果都不理想，甚至还是有手臂的疼痛、腿痛等症状，就需要考虑要采用手术治疗，将压迫神经的椎间盘进行清理，彻底地来松解神经，才能得到根治。