禁欲对于男性来说，可能并没有太多的好处，经常有人说一滴精十滴血，排精过多会影响男性的身体健康，这种说法可能不太准确。排精对男性并不会造成身体的影响，反而长期的禁欲会影响到男性的性功能，甚至长期禁欲也可能会引起不适的症状，比如小肚子疼痛、睾丸疼痛。

长期禁欲可能会导致盆底会阴部的肌肉紧张，引起慢性前列腺炎的表现。长期禁欲的男性有可能性功能会出现下降，比如偶尔过性生活的时候会出现勃起不好，维持时间短、早泄等表现。所以禁欲对于男性的功能并没有好处。

对于男性来说，最好建议是规律性生活，对于维持男性的性功能甚至身体的健康有好处。有生育需求的男性，更是不要禁欲，在女性排卵日前后要多过性生活，才可能会增加受孕的机会。

有些情况下建议要禁欲，比如男科做输精管吻合或者输精管附睾吻合之后，会建议4周之内不要过性生活，在4周以后开始过性生活。还有射精后血尿进行手术，电灼出血以后建议1-2个月内不要过性生活，以免导致射精后血尿的复发。

通常情况下，健康的男性不建议长期禁欲，要保持规律性生活，对于维持男性正常的性功能有帮助。