怀孕1个月可以泡脚，泡脚有较多益处，能够促进下肢血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量。孕妇泡脚促进下肢血液循环，可以帮助孕妇防止血栓生成，所以泡脚对孕妇属于较好的养生方法。
孕妇泡脚要注意，时间不宜过长，一般为15-30分钟，而且水温控制要合适，既不能过热，也不能过凉。如果水温过高，泡脚环境密不透风，可能造成孕妇心慌、气短，甚至低血压休克等现象。水温过低可能造成孕妇着凉或者继发感冒、发烧等不良症状。
孕妇在怀孕以后，要尽量保证营养均衡搭配，在孕期要控制体重增长，如果体重增长过快，可能增加患高血压、糖尿病的风险，而且肥胖会造成难产，同时患者要在孕期保证合理作息时间。
