北京医院
骨科
手机浏览
骨质增生最好的治疗方法就是避免关节不稳定、延缓关节软骨的退变。骨质增生一般存在于小关节或大关节部位,包括颈椎、腰椎、手关节、肩关节,以及下肢的膝关节、髋关节、足踝关节等,这些部位都可能出现骨质增生。当关节软骨磨损过多出现不稳定时,韧带牵拉就会造成骨质增生,骨质增生最好的办法就是增加关节稳定性、避免受凉、减少软骨磨损。
1、减少负重:对于复合关节应该减轻负重,减少活动以及减轻体重,但要保持日常的活动量,不要爬山、过长距离行走,这些措施都可保护关节功能;
2、注意保暖:避免关节受凉,通过保暖、理疗可以使关节血运增加,使骨关节周围的肌肉血液循环加快,可以起到消除炎症的作用;
3、口服药物:口服氨基葡萄糖可以保护关节软骨,而适当补充钙片,碳酸钙的服用能够增加骨质的健康,使骨骼强度增加,更好地保护关节软骨;
4、主动进行功能锻炼:通过股四头肌、颈椎肌、腰椎肌以及相关肌肉的锻炼,以增加这些关节周围肌肉的强度,从而使肌肉、关节更加稳定,更好地保护关节,减少骨质增生、延缓关节退变。
分享:
骨质增生是骨关节退行性疾病,发病率较高,治疗因人而异:1.好发人群,如女性肥胖者... 曹光磊│首都医科大学宣武医院 2016/08/08播放(80704)
骨质增生是骨关节退行性疾病,发病率较高,治疗因人而异:
1.好发人群,如女性肥胖者...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2016/08/08播放(80704)
"骨质增生是一种非常常见的人体骨骼退变表现,根据不同的情况,选择不同的治疗方案。其实很多患者存在骨质增生,但并没有明显的不适症状,这种情况属于骨质增生的早期,一般不需要特殊治疗,可以通过运动疗法来控制病情的进展,可以选择一些对关节有益的运动方式,比如慢走,游泳,骑自行车等,多晒晒太阳,要注意尽量避免上下楼梯,爬山等损伤关节的运动。如果骨质增生出现了疼痛的症状,可以选择一些止痛的药物,比如布洛芬等非甾体抗炎药物,同时可以口服葡萄糖酸钙等补钙,也可以结合局部的理疗热敷。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19收听(49150)
人类在中年、老年时期容易发生骨质增生,骨质增生是由于关节过度运动所导致,关节过度运动可能发生局... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/21播放(96137)
人类在中年、老年时期容易发生骨质增生,骨质增生是由于关节过度运动所导致,关节过度运动可能发生局...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21播放(96137)
"骨质增生症多见于中老年人。多见退行性骨关节炎,主要表现为骨质边缘的刺样或唇样突起,原因多是由于长期应力产生的,比如长时间的站立或行走,以及长时间处于某种姿势。骨质增生通常不影响正常的活动,但是当增生骨对周围的肌腱、关节、肌肉、血管、神经等产生机械性的刺激时,会产生相应症状。治疗上,对于骨质增生部位,一般要注意休息,不要过度劳累,以免加重局部的骨质增生。如果已经产生了症状可以考虑对症治疗,疼痛症状通过休息、理疗、口服或外用消炎镇痛药物,配合针灸、针刀,或者封闭等消除炎症及局部组织张力,来缓解症状。如增生的关节退变、塌陷、功能丧失比较多,亦或者是增生压迫血管、神经,导致比较严重的症状,需要去骨科就诊,必要时手术治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08收听(60686)
骨质增生的病理改变不可逆转。主要是通过药物治疗和功能练习缓解或解除症状,延缓关节退变。药物治疗... 谢哲│武汉大学中南医院 2018/07/17播放(66916)
骨质增生的病理改变不可逆转。主要是通过药物治疗和功能练习缓解或解除症状,延缓关节退变。药物治疗...
谢哲│武汉大学中南医院
2018/07/17播放(66916)
"首先可以进行饮食疗法,多摄入钙质丰富以及富含蛋白质的食物,蛋白质是构成骨基质的材料,摄入高钙对于骨质增生具有很大的好处。如果饮食控制不能够改善,就需要进行药物治疗,主要分为两大类,第一类是抑制骨吸收的药物,第二类是促进骨形成的药物,这两种药物是互相作用的。抑制骨吸收的药物主要包括钙剂、维生素D、降钙素等,还有一种二磷酸盐的药物,它是一种抑制细胞、抑制骨吸收的药物,目前常用的是唑来膦酸和伊班膦酸。女性绝经以后要摄入雌激素和异黄酮等。"
王斌│淮北市人民医院
2018/12/17收听(29872)
"骨质增生也就是俗称的骨刺,是人体发生退变的一种表现形式。人体上骨刺的地方多发生在负重的位置,例如颈椎、腰椎、下肢的膝关节,足跟骨等。如果单纯骨质增生没有症状,这是正常的生理表现,无需特殊治疗。但如果增生处出现疼痛不适,要考虑为骨质增生症,这种情况需要治疗。一般可采用保守治疗,平时生活中要注意保持正确的生活习惯,避免局部受凉,不要过度弯腰负重,不要长时间地爬楼梯、爬山等。出现疼痛时可以口服非甾体抗炎药物如双氯芬酸钠胶囊等镇痛,局部可以配合理疗,还可以口服中成药物改善骨质代谢,例如仙灵骨葆胶囊等。如果跟骨骨刺非常严重时,需要手术治疗。"
2019/02/13收听(52002)
骨质增生常见于老年退行性变,以及年轻人过度活动,如运动员的踝关节、膝关节,30岁左右即可出现骨... 徐海林│北京大学人民医院 2018/07/11播放(60160)
骨质增生常见于老年退行性变,以及年轻人过度活动,如运动员的踝关节、膝关节,30岁左右即可出现骨...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11播放(60160)
"骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等等软组织变性,然后退化,关节与骨的边缘形成骨刺、滑膜肥厚等等,出现骨质破坏进而继发引起骨质的增生。治疗方面一般可以做按摩、牵引、针灸、离子导入,以及中药药膏、药汤等等的外治法,再配合活血化瘀、舒经活络、补肾软坚等等中药的调理。如果保守治疗效果不理想,严重影响患者的生活起居活动,可以考虑手术治疗,切除掉增生的部分,即骨刺的部分,但也有很大的可能性,会反复的发作,骨刺也会长出来,增生的东西可能长出来。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/19收听(32091)
"骨质增生一个是药物治疗,一个是物理治疗,第三个就是迫不得已的时候就是手术治疗。一般骨质增生没有特殊的药物,治疗时间长,一般药物包括一些抗骨质增生片、抗骨质增生丸、骨肽注射液、盐酸氨基葡萄糖胶囊,注意保护骨质增生的部位,如果有神经压迫症状等,那就进行手术清除。"
黎秋生│福建省龙岩市第一医院
2017/11/13收听(18006)
骨质增生是骨头退行性改变的表现,可发生在人体所有关节的边缘,随着年龄的增长,骨质增生是很难避免的。对于没有疼痛症状的骨质增生,一般不需要特殊治疗,只需要保持良好的生活方式,适当的进行身体锻炼,增加肌肉力量即可。引起关节疼痛、酸胀、不适等症状的骨质增生,可以采取保守治疗,主要是局部进行热敷、超短波、电疗、红外线等物理疗法,外用活血止痛膏等具有消炎止痛作用的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药,注意休息,减少病变关节的过度活动。少数骨质增生如果刺激到神经,引起相应的损伤症状,可以考虑进行手术治疗。
宋华│锦州市中心医院
2018/12/13收听(90365)
"对于病人出现了骨质增生的情况,如果是增生的早期只是出现了关节部位的疼痛,但是没有出现关节部位畸形和活动受限的情况,这种情况可以采用保守治疗的方法减轻疼痛和延缓疾病的发展。在日常工作生活中一定要避免关节部位过度的负重,并且避免受凉,同时可以应用非甾体类抗炎药物、软骨营养药物缓解病人的疼痛,必要时可以行关节腔注射营养润滑剂、玻璃酸钠治疗,对于疼痛的缓解和延缓疾病的发展有很好的帮助作用。如果病人骨质增生的后期有明显的关节部位畸形和活动受限的情况,这种情况的治疗主要以人工关节置换手术为主,从而缓解病人的疼痛和恢复正常关节屈伸和负重的活动。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/12收听(49352)
在轻微的骨质增生没有特别症状的时候,是不需要特殊治疗的,只有骨质增生引起了疼痛,需要做一些治疗,治疗就是一个对症治疗,消炎止疼。可以外用一些药膏、膏药,可以口服一些非甾体类的消炎止疼药,像扶他林、芬必得。如果严重的也可以局部打一些封闭,把疼痛的部位打封闭,封闭就是激素和麻药混合的药,打了之后激素可以消炎,麻药可以止疼,可以实现一些止疼的方法。如果严重的骨质增生,像膝关节严重的骨质增生,发生了严重的骨关节病,可以通过手术治疗,做膝关节表面置换手术来把骨刺去掉,恢复关节的力线,恢复关节的功能,缓解膝关节的疼痛。像颈椎严重的骨质增生,如果发生了颈椎病,出现了踩棉花的感觉,走路的供给失调,出现了手的麻木,出现这种症状的时候可以通过手术把椎管扩大,单开门或者双开门的手术,把受压的神经根和脊髓解放开,缓解他的症状。如果腰椎出现了严重的骨质增生引起的腰椎管狭窄,也可以通过手术做腰椎管减压手术,解除脊髓和神经根的受压,来缓解他的症状,这是骨质增生的治疗方法
张道俭│北京大学第一医院
2017/09/30收听(84054)
"骨质增生是正常的机体退变过程,随着年龄的增长,会因为关节磨损导致出现骨质增生,所以这没有完全根治的方法。首先对于骨质增生来说,要避免剧烈的运动,另外可以进行局部热敷、理疗、扎针、按摩以及贴敷膏药等方法治疗,只有这样才可以缓解其症状。还可以使用氨基葡萄糖,也可以起到保护软骨以及缓解症状的作用。如果目前症状严重,也可以注射玻璃酸钠,能够润滑关节。以上就是治疗骨质增生的方法。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/05收听(20526)
骨质增生是人老化的一种必然结果。骨质增生也叫骨关节炎,是骨关节退行性的一种疾病。这种病是随着人老化必然的一种结果,多数的治疗方案在早期都是消除炎症,保守治疗的方案。但是目前发病率是很高的,只要到了一定年龄,都会有这样的问题,治疗的时候也要因人而异。应该有一整套的方案来进行针对性的治疗。治疗首先要预防,骨关节炎常见的好发人群,比如女性,一些肥胖的病人,还有一些遗传的因素,比如上一代的父母有这个问题,可能会有一些遗传因素在里边。有一些病人比如先天的骨结构异常,这种病人在站立或者行走,或者在运动过程中,关节承载的压力是偏心的,这种病人,叫结构性的骨骼异常所诱发的关节过度磨损,像这类病人可能需要特殊的治疗。还有一些不良的过度使用,经常会看到有些病人问,膝盖疼又得坚持运动,这个矛盾怎么克服呢?对于已经发生了骨关节炎的病人来讲,过度的运动是不合理的。好像家里买了一辆车,车轴已经磨损了,还去玩命的使用,很有可能它的磨损会进一步加重。所以有一些风险因素的病人一定要注意,运动方面要适当的控制。生命在于合理的运动,而不是说生命在于运动,这一点很重要。有一些因素是控制不了的,比如性别,或者遗传,但是其他的一些因素,比如肥胖,可以通过减轻体重来避免关节上承载的压力过大,这是可以实现的。这就提到了骨关节治疗的最初的方案,就是骨关节炎的阶梯化治疗。阶梯化治疗首先要教育病人,要预防,或者延缓整个骨关节炎进展的过程。如果病人有明显的症状,再通过一些药物,比方口服、外用一些药物来进行治疗,如果还是解决不了,要针对性看病人是不是有骨骼的结构性异常,比如力线的偏移,就是骨头长得歪,通过手术的方案及时把歪的骨头调正,在很大程度上可以缓解病人的骨关节炎的疼痛症状。到了骨关节炎最后的阶段,就是骨关节表面的一些软骨被磨掉了,产生了严重的骨磨损。这种病人可以换关节,也可以获得很好的关节功能的改善。大概是这么多的治疗原则。骨关节炎的手术治疗的时候,比如换关节,有很多病人有很多困惑,换关节到底是怎么回事?怎么换?是不把整个膝盖全都拿掉?换关节实际上是把已经磨损坏了的关节部分拿掉,把坏骨头去掉之后,在坏骨头表面装上一些金属的底座,然后中间再加上一层特别耐磨的聚乙烯材料。在关节活动过程中,由于把已经磨损的骨完全隔开了,只磨损中间的聚乙烯材料,病人就可以无痛,行走、工作状态比较好的情况。近些年强调的是,当膝关节的骨关节炎发展到一定程度,只是磨损了膝关节的内侧部分或者外侧部分的时候,可以通过把磨损的部分去掉,进行缺损部分、磨坏部分的修补,同时把变形的腿进行适当的调正,这样病人的关节又可以均匀地进行磨损,同时可以使大部分自己的关节或韧带得以保留,可以在相当长的时间内得到正常的使用。
2017/07/10收听(45147)
"骨质增生是关节退行性进程中的一种表现,其严重程度可以反映关节退变的程度,磨损的程度,是没有办法完全根治的。但是我们需要正确地看待骨质增生,要学会和它和谐共处。骨质增生如果是在急性期,会引起局部的红肿疼痛。这个时候我们要减少活动,多休息,通过用药消炎止痛的方法来缓解急性期的症状。如果是在骨质增生的慢性期,我们可以做适当的活动,增强周围的肌肉力量,避免过度运动,增加关节的劳损。在骨质增生的终末期,我们可以通过手术置换人工关节,来彻底解决骨质增生的问题,从而提高生活质量。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
黎力昊│深圳市宝安区中医院
2018/06/11收听(57848)
骨质增生的治疗常见方法如下所示:1、保守治疗:对于早期轻度骨质增生,可以采取保守... 高嵩涛│河南省人民医院 2021/07/06播放(88047)
骨质增生的治疗常见方法如下所示:
1、保守治疗:对于早期轻度骨质增生,可以采取保守...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/06播放(88047)
治疗骨质增生的方法特别多,其部位不一样,包括跟骨骨刺、腰椎骨刺、膝关节骨刺,甚至踝关节骨刺等。... 刘利民│首都医科大学宣武医院 2019/08/29播放(57403)
治疗骨质增生的方法特别多,其部位不一样,包括跟骨骨刺、腰椎骨刺、膝关节骨刺,甚至踝关节骨刺等。...
刘利民│首都医科大学宣武医院
2019/08/29播放(57403)
骨质增生的形成和年龄有关,和外界环境有一定关系。自我自主治疗排除药物治疗,在一定程度上骨质增生... 高祥福│浙江省中医院 2021/02/07播放(69960)
骨质增生的形成和年龄有关,和外界环境有一定关系。自我自主治疗排除药物治疗,在一定程度上骨质增生...
高祥福│浙江省中医院
2021/02/07播放(69960)
对于轻度、中度的膝盖骨质增生患者,通过肌肉锻炼、减重,并应用消炎止痛药物、保护软骨的药物,部分... 李子荣│中日友好医院 2021/02/20播放(50231)
对于轻度、中度的膝盖骨质增生患者,通过肌肉锻炼、减重,并应用消炎止痛药物、保护软骨的药物,部分...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20播放(50231)
中日医院 程娇影
播放次数:1.08万
中日医院 张虎
播放次数:5.95万
吉林大学第一医院 徐英辉
播放次数:5.72万
播放次数:3.23万