首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
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备孕前的男性要做一些检查以保证优生优育，临床上通常建议患者做以下检查：
1、完善精液常规：要看男性精液量、精子活力、活动率，精液检查是非常重要的检查；
2、其他检查：包括传染性疾病，如是否存在可能导致性传播疾病，如支原体感染、衣原体感染、HPV感染、梅毒感染、淋球菌感染，都会在一定程度上导致受孕失败或者传染疾病。
另外建议男性加强身体锻炼，保证具有足够的身体情况来进行备孕。尽量减少酒精、吸烟以及过量照射，上述情况会导致精子受到一定损害。而且夫妻之间要做好沟通，必要的准备对男性备孕非常重要。
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备孕前准备，男性需要注意以下事项：1、生活习惯：半年内避免吸烟、饮酒，否则会对精... 张祥生│河南省人民医院 2021/08/26播放(84840)
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1、生活习惯：半年内避免吸烟、饮酒，否则会对精...
张祥生│河南省人民医院
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因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意... 贺冰│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/14播放(88267)
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男性在备孕前的注意事项如下：1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2021/06/29播放(57884)
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1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普...
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男性在备孕前需注意六点，具体如下：1、避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影... 刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/23播放(89146)
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1、避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影...
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备孕前男女均需准备，男性备孕准备通常包括以下几方面：1、保持身体健康：生育主要需... 白文俊│北京大学人民医院 2023/03/28播放(51733)
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1、保持身体健康：生育主要需...
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男性备孕前准备工作常见内容如下：1、及时检查：由于男性生育能力相对比较容易评估，... 方冬│北京大学第一医院 2021/07/26播放(83508)
男性备孕前准备工作常见内容如下：
1、及时检查：由于男性生育能力相对比较容易评估，...
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男性备孕期间的注意事项：1、补充叶酸，人体内精子出现非整倍体时可以导致不孕，多摄... 智明春│北京医院 2020/02/29播放(62620)
男性备孕期间的注意事项：
1、补充叶酸，人体内精子出现非整倍体时可以导致不孕，多摄...
智明春│北京医院
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男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜、劳累、饮酒，以及从事放射性辐射过多的工作，因为男性最主要... 王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/06/25播放(57911)
男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜、劳累、饮酒，以及从事放射性辐射过多的工作，因为男性最主要...
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2021/06/25播放(57911)
男性在备孕期间应该注意以下因素：1、尽可能的保证生活规律，提升个人良好的生活习惯，不... 张晓威│北京大学人民医院 2019/10/09播放(64397)
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张晓威│北京大学人民医院
2019/10/09播放(64397)
备孕期间男性的身体状态对于精子的活力影响是有着非常重要的作用的，所以主张在这个阶段，男性应该避免不健康的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜，或者说在电脑前长时间的工作，这些问题都要避免。另外建议一定要锻炼，积极的参加一些有意义的锻炼活动，比如跑步、游泳、打球都是非常好的项目。从饮食上也要做调整，尽量不要去吃高盐、高脂的食物，要保证营养摄入状态合理的膳食结构。多吃蛋白质，多摄入一些纤维食物、水果，这都是非常好的。另外还建议患者在备孕期间，也可以考虑做精液常规分析，初步的判断自己的精液的基本状态。
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24收听(48764)
"男性备孕期间要注意性生活的频率，性生活的频率不是越多越好，高频率的性生活反而会导致精子的质量下降，建议备孕期间看女性的排卵期是在什么时候，一般可以在排卵期前后2天进行性生活，以1-2天为一次合适。另外需要改变不良的生活习惯，不要到高温的地方，避免对精子产生影响，还要养成良好的作息，早睡早起。在饮食上建议多吃含锌比较高的食物，如牡蛎、生蚝等等，这些食物对精子质量及性生活质量都有很大的帮助，也需要积极的锻炼身体，增强性欲，改善精子的成活率也就自然提高了受孕的几率。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05收听(69581)
"女性在备孕前要去医院进行相应的检查，确保身体没有问题，不影响怀孕才可以正常的要宝宝。需要到医院进行一些妇科检查以及需要抽血进行一些化验检查，包括血尿常规、空腹血糖、肝肾功、传染病检查等。女性在计划怀孕的时候就应该补充叶酸，或者吃含叶酸的复合维生素。对于高龄的孕妇要更加的详细，并且要定期的进行产检，根据自己的情况在孕期的时候适当增加孕检的次数。在备孕前要避免接触有毒、有害的物质和宠物，改变不良生活方式，保持身体健康，同时选择合适的运动方式。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/24收听(29368)
女性在备孕前要注意以下方面：1、怀孕年龄：尽量使自己的怀孕年龄局限于适合生育的年... 高珊│中日友好医院 2023/03/17播放(91372)
女性在备孕前要注意以下方面：
1、怀孕年龄：尽量使自己的怀孕年龄局限于适合生育的年...
高珊│中日友好医院
2023/03/17播放(91372)
男性孕前检查需要禁欲3-7天，在检查前一天晚上应当全身洗浴，尤其将包皮龟头局部清洗干净，避免包皮龟头表面的细菌带入精液中，影响精子化验结果。男性孕前检查还需要注意避免大量的抽烟、喝酒，避免吃芹菜、喝碳酸饮料尤其是可乐，可乐含有磷酸成分，对精子生成有抑制作用，芹菜也可以抑制精子的生成。所以尽量在孕前检查一段时间内避免吃芹菜、喝可乐。男性就医后应配合医生完善相关检查，避免压力过大。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23收听(69695)
备孕前男性通常可进食以下食物：1、叶酸类：叶酸参与睾丸生精功能上皮产生精子的过程... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/31播放(56683)
备孕前男性通常可进食以下食物：
1、叶酸类：叶酸参与睾丸生精功能上皮产生精子的过程...
2021/08/31播放(56683)
临床上经常会遇到患者，特别是青年男性患者，询问备孕的时候需要做哪些检查，对于备孕的男性有以下几... 刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/01播放(82594)
临床上经常会遇到患者，特别是青年男性患者，询问备孕的时候需要做哪些检查，对于备孕的男性有以下几...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/01播放(82594)
"备孕前男性要提前3个月到半年的时间，戒烟、戒酒。平时多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，可以增加体内的蛋白质，可以提高精子的质量，还需要适当的锻炼，增强自己的体质。最好配合吃坚果类的食物，可以起到补锌的作用，比如瓜子、核桃、杏仁、碧根果等，都是不错的食物。准备怀孕的时候，同房的频率不要太频繁，最好配合女性排卵期，选择3-5天同房1次，可以提高精子的质量和量，提高女性受孕的几率。"
余学江│合肥市第二人民医院
2019/07/30收听(72413)
如果是身体、月经周期健康的女性，准备备孕之前没有特别要准备的，因为怀孕本身是人类本能的功能。一... 沈浣│北京大学人民医院 2020/06/09播放(53451)
如果是身体、月经周期健康的女性，准备备孕之前没有特别要准备的，因为怀孕本身是人类本能的功能。一...
沈浣│北京大学人民医院
2020/06/09播放(53451)
"准备怀孕前注意以下事项：1、要做身体的健康检查，了解身体的基本健康情况，全部合格之后才可以准备怀孕。2、准备怀孕之前要口服叶酸片，主要是预防胎儿的神经管畸形。3、准备怀孕之前要戒烟、戒酒，生活规律，避免熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，这样才能保证精力充沛，从优生优育的角度来讲，这样才能生一个健康的宝宝。所以，在准备怀孕之前一定要调整好生活状态。另外，在饮食上也要加强营养，多补充蛋白质，多吃坚果类食物，补充维生素类食物，才有利于身体健康。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/28收听(39589)
"备用注意的事项有很多，比如要在备孕前三个月就开始口服叶酸，虽然蔬菜内含有一定量的叶酸，但是并不能达到需要的剂量，所以常规口服叶酸片，主要目的是为了预防神经管畸形。不能接触放射性物质以及化学物品，比如备孕期间不建议做胸片检查，不建议烫、染头发。如果养宠物建议常规检查是否有病菌感染，尤其是猫类有可能引起弓形虫感染。如果没问题也要避开直接接触宠物粪便。药物一定要注意不能随意乱吃药，不除外有意外流产或者胎儿发育畸形的可能性。注意要保持良好的心情以及好的作息规律。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/28收听(73314)
北医三院 王雪梅
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