北京大学人民医院
泌尿外科
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备孕前男女均需准备，男性备孕准备通常包括以下几方面：
1、保持身体健康：生育主要需正常功能及健康精液，需保持身体健康。若出现疾病需吃药控制，若不存在疾病，需改善不良生活习惯，如睡眠不足、缺乏锻炼、吸烟、酗酒等，需戒烟、戒酒并进行适当锻炼，饮食方面需注意不偏食，保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果等摄入充足；
2、进行精液常规检查：精液常规通常包括精液量、精液酸碱度、精子密度、精子活力、精子形态等。进行精液检查前需禁欲2-7天，如禁欲时间较短，可影响精液量及精子浓度，如禁欲时间＞7天，可导致精子老化且影响精子活力。进行精液检查时建议在医院取精室取精，并收集完整精液。
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男性在备孕前的注意事项如下：1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2021/06/29播放(57884)
男性在备孕前的注意事项如下：
1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/06/29播放(57884)
对于备孕的男性，最好在备孕前做精液常规的检查，检查精子的质量、活力，如果没有一些其它因素的影响... 王家骥│北京大学第一医院 2023/08/21播放(61096)
对于备孕的男性，最好在备孕前做精液常规的检查，检查精子的质量、活力，如果没有一些其它因素的影响...
王家骥│北京大学第一医院
2023/08/21播放(61096)
男性在备孕前需注意六点，具体如下：1、避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影... 刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/23播放(89146)
男性在备孕前需注意六点，具体如下：
1、避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影...
刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/23播放(89146)
男性备孕前准备工作常见内容如下：1、及时检查：由于男性生育能力相对比较容易评估，... 方冬│北京大学第一医院 2021/07/26播放(83508)
男性备孕前准备工作常见内容如下：
1、及时检查：由于男性生育能力相对比较容易评估，...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/26播放(83508)
备孕前男性通常可进食以下食物：1、叶酸类：叶酸参与睾丸生精功能上皮产生精子的过程... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/31播放(56683)
备孕前男性通常可进食以下食物：
1、叶酸类：叶酸参与睾丸生精功能上皮产生精子的过程...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/31播放(56683)
临床上经常会遇到患者，特别是青年男性患者，询问备孕的时候需要做哪些检查，对于备孕的男性有以下几... 刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/01播放(82594)
临床上经常会遇到患者，特别是青年男性患者，询问备孕的时候需要做哪些检查，对于备孕的男性有以下几...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/01播放(82594)
"备孕前男性要提前3个月到半年的时间，戒烟、戒酒。平时多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，可以增加体内的蛋白质，可以提高精子的质量，还需要适当的锻炼，增强自己的体质。最好配合吃坚果类的食物，可以起到补锌的作用，比如瓜子、核桃、杏仁、碧根果等，都是不错的食物。准备怀孕的时候，同房的频率不要太频繁，最好配合女性排卵期，选择3-5天同房1次，可以提高精子的质量和量，提高女性受孕的几率。"
余学江│合肥市第二人民医院
2019/07/30收听(72413)
"男性备孕需要做精液常规检查，通过精液常规检查可以发现男性精子液化时间是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液检查前需要禁欲3-7天，通过精液化验，可以发现精子活动率、精子畸形率、精子密度、精子液化时间及精液pH值等指标是否正常。男性在备孕期间应当多吃坚果，坚果中富含锌、硒等微量元素，对精子活力提高有明显益处。男性在备孕期间还应多吃天然维生素E，天然维生素E具有抗氧化作用，具有保护精子生成和提高精子活动力的作用。"
2020/11/17收听(11969)
"男性也需要备孕，在备孕期间的注意事项主要包括以下几个方面：第一、要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼，保持健康的体魄。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。第三、如果存在全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，要进行系统治疗。第四、要远离对生精功能产生影响的药物和食物。第五、如果存在泌尿生殖系统相关疾病，需要及时治疗。经过以上的处理，男性在备孕期间可以保持健康的生育能力。"
王世平│济南市人民医院
2020/07/22收听(74038)
男性备孕主要是调整好心理和生理状态，让自己身心处于较好的状态，通常需要做到以下几点：<...
男性备孕主要是调整好心理和生理状态，让自己身心处于较好的状态，通常需要做到以下几点：
张志超│北京大学第一医院
2023/04/04播放(87909)
"怀孕是夫妻双方共同的任务，女性备孕说的比较多，男性备孕要重点的讲几个主要的原则：第一、男性备孕首先要注意充分的休息，养成好的作息时间，才能使整个身体处于比较好的状态，长时间的熬夜，可能会使精子数目的减少或者精子活力的减低。第二、不能长时间的久坐，或者大量饮酒，尤其是饮白酒，少吃辛辣食物，这都可以引起盆腔的充血，引起慢性充血性前列腺炎，同时影响到精液的水平。第三、戒烟，烟毒中的毒素也会使精子的畸形率增高、精子的活力减低、精子数减少等。第四、多补充维生素，吃新鲜的水果、蔬菜，尤其注意不能长时间的浸泡热水，尤其长时间的洗桑拿、泡温泉，这可能会影响精液的水平，导致暂时性的不育。"
陈达│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09收听(44100)
"男性备孕期间需要准备的事项包括以下几个方面：第一、备孕时间一般需要三个月以上。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等。第三、要远离对生殖健康存在影响的生活环境以及食物和药物的摄入。第四、要进行身体各方面的相关检查，包括血常规、尿常规，静脉血的生化检查、精液常规检查、泌尿生殖系统彩超等等。一般情况下，男性的备孕相对比较简单，在男性备孕的同时，女方也要对泌尿生殖系统进行相关方面的检查。"
2020/07/29收听(80007)
"男性准备怀孕，怀孕前三个月为重要时期，需要准备的主要有三个方面：首先，去医院做全身检查，包括血压、体重体脂、肝肾功能、乙肝、艾滋病等疾病筛查，一般情况下精液检查也是很有必要的。其次，男性也可以喝点叶酸，促进蛋白质的吸收，让营养吸收更均衡，有条件的情况下适量补锌，这样可以让精子的质量更佳。除此之外，要营造良好的生活环境，每天早睡早起，保证充足睡眠，适量健康的运动，长期吸烟饮酒的男性需要戒烟戒酒。平时注意尽量不要接触放射线、甲醛、苯等对身体有损害的物质，尽量不到长期处于高温环境的地方。有了这三方面的准备，加上平时保持身心的愉悦，备孕会很有效果。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/28收听(20332)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检... 张淞文│首都医科大学北京妇产医院 2018/06/21播放(80925)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检...
张淞文│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/21播放(80925)
男性备孕前检查的项目比较多，具体如下：1、精液检查：是男性备孕的首选检查，如精液... 彭靖│北京大学第一医院 2021/04/25播放(85159)
男性备孕前检查的项目比较多，具体如下：
1、精液检查：是男性备孕的首选检查，如精液...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/25播放(85159)
"孕前准备一般夫妻双方要进行全面的体格检查以及时发现问题，及时处理。首先，女方要检查血压、体重等一般情况，也要检查血常规、尿常规、凝血象、肝功、生化肾功、甲状腺功能、特殊感染TORCH、心电图等等，以及时发现问题及时处理。其次，也要检查阴道分泌物除外阴道炎，如果有阴道炎要给予及时治疗，也要检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈癌前病变甚至宫颈癌。再次，也要检查B超，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。对于月经不调者，也要检查女性性激素六项，除外多囊卵巢综合症等内分泌疾病。"
赵晓东│北京医院
2020/07/16收听(25670)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体... 吴燕│北京大学人民医院 2020/05/21播放(73626)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21播放(73626)
检查精子前，男性在3个月内不能做X射线检查，包括CT检查、胸片检查。做孕前准备时，在3个月内不... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/15播放(50027)
检查精子前，男性在3个月内不能做X射线检查，包括CT检查、胸片检查。做孕前准备时，在3个月内不...
2023/05/15播放(50027)
"一般情况下，男性患者想要进行备孕，建议备孕前三个月到半年期间都不能饮酒，因为男性大量的饮酒对于男性精子生成和发育都具有一定影响。如果大量饮酒，则可能会导致男性精子生成不足，甚至导致男性精子不能发育成熟，也可以导致男性精子质量下降、畸形发育，以及男性精子功能下降的情况，都不利于受孕，甚至受孕之后也可以导致女性出现受精卵不能着床、受精卵停止发育、受精卵畸形，导致胎儿畸形的情况，甚至导致女性流产的情况，都不利于自然怀孕。所以建议男性想要备孕，一定要严格禁酒三个月到半年的时间，也很好的帮助睾丸功能恢复，从而可以保证精子的质量。"
2020/07/30收听(16108)
"男性备孕之前检查的项目主要包括三部分：1、常规体检项目；2、与生育有关的项目；3、可选项目。常规体检项目主要包括体温、呼吸、脉搏、血压、血常规、尿常规，以及生化全项，包括血脂、血糖、肝肾功能、心肌酶等等，或心电图、胸片、腹部B超等等。与生育有关的检查项目主要是外生殖器是否有畸形、性功能是否正常、有没有性病，或者有无感染性的疾病、有没有遗传病的家族史、精液常规检查是否正常，可选的检查项目主要是包括风疹病毒检测、巨细胞病毒检测、弓形虫检测、基因检测、染色体筛查等等。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/03收听(31827)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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