首都医科大学宣武医院
疼痛科
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女人晚上经常出现失眠的原因具体如下:
1、激素改变:更年期女人由于激素水平的改变,导致植物神经功能紊乱,其典型症状就是失眠,另外还会有心悸、心慌、便秘、腹胀等症状。所以对于植物神经功能紊乱导致的失眠,在治愈失眠的前提下,要缓解其他的相关症状;
2、特殊体质:女人晚上经常失眠与女人的特殊体质有关系。女人是比较敏感的人,同时要求比较完美,所以在工作中如果遇到了矛盾,或者是关系复杂、工作压力比较大,通常会罹患紧张、焦虑、抑郁,有的患者就处于一种焦虑、抑郁的状态,这时会出现失眠;
3、改变睡眠环境:女人由于比较敏感,所以对环境要求比较高,改变环境以后对周围都处于警觉状态,如声音、光线、异味等,会出现失眠的情况;
4、药物:女人口服一些精神类药物或者是减肥药物,也会导致失眠。
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"引起女性患者晚上失眠的原因也是有很多的,可能是生活压力太大,精神过度紧张可以导致患者晚上失眠,还有更年期的女性,这个阶段患者会出现体内激素分泌的异常,表现为植物神经功能紊乱,患者也会伴有失眠、多梦、烘热、汗出等症状。精神心理方面的疾病,比如女性心理承受能力更加差,容易有焦虑、抑郁的情绪也会表现为晚上失眠。患者不良的生活方式导致的,比如经常熬夜或者在夜间倒夜班等工作,都会导致患者的生物钟紊乱进而出晚上失眠。所以,女性患者出现了失眠,一定要根据自身引起失眠的原因进行调整。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/19收听(33478)
"女人晚上失眠的原因,可能是患者存在着更年期,一些激素的分泌异常,还有患者的精神、心理承受的能力相对差一些,如果遇见某些事情,患者会在晚上的时候出现失眠的现象。针对这种情形,患者应该就诊医院来进行系统的调整,可以就诊中医内科,进行中医、中药的辨证治疗,也可以口服一些中成药物,可以口服像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑口服液这一类的药物改善睡眠,也可以通过中医针灸,还有中药药枕的方式来调整失眠。患者自身的生活方式上也要多加的调整,一定要放松心情,减少心理方面的压力,任何事情都不要在晚上回想,容易导致失眠。还有患者如果失眠仍然不能缓解,可以口服艾司唑仑、阿普唑仑还有右佐匹克隆来改善睡眠。"
2019/08/14收听(51395)
"导致女人晚上失眠的原因有多方面,常见的有以下几点,需根据情况进行治疗,具体如下:1、由于焦虑、抑郁引起,如果患者最近两周以上,长期伴有情绪低落、焦虑、惶惶不可终日、对什么事情没有兴趣,建议看心理科,通过服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗,患者症状可以得到缓解,必要时可以通过心理咨询和心理治疗协同治疗。2、晚上失眠是因为最近精神压力大过引起,与事情太多及情绪紧张有关,需要白天把事情尽可能处理好,晚上睡前尽量不要过多看手机、看电子产品等影响睡眠,睡前可以做一下正面深呼吸,做一些放松训练。3、生理因素,多见于50岁以上的中老年人,睡觉失眠是因为大脑睡眠调节功能下降、紊乱,可以短期服用唑吡坦、佐匹克隆等药物。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/19收听(24437)
女人经常失眠,可以因为以下原因引起... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/05/05播放(84233)
女人经常失眠,可以因为以下原因引起...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/05播放(84233)
"女性如果经常出现失眠,有可能是因为存在情感的异常,尤其是一些比较内向或者性格比较压抑的患者,容易出现情绪的低落或者出现兴趣的丧失,或者觉得自己比较无助、比较悲伤的患者,这些患者非常容易出现失眠。还有些患者,如果备孕要孩子或者存在工作的压力、学业的压力、生活的压力导致患者比较紧张,患者也容易出现失眠。还有一些女性,如果存在内分泌功能的紊乱,尤其是在更年期患者,也有可能会出现失眠。此外,患者如果存在躯体的不适,比如存在头痛、头晕等情况,患者也容易出现失眠。"
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09收听(72723)
"晚上经常失眠的原因比较多,可能是白天工作忙碌,神经一直处于紧绷状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致;也可能是最近工作或者生活中遇到不顺心的事情,或者是糟心的事情,心里面比较憋闷所致;也可能是最近身体不舒服,有疾病困扰所致;也可能是上了一定年龄以后,身体肝肾阴虚,阴虚生内热,虚热上扰所致。所以出现失眠以后需要及时治疗,否则非常容易影响身体健康,失眠以后难以睡着,疲惫的身体不容易得到恢复。如果失眠严重,可以临时服用安眠药;如果失眠情况不严重,可以服用一些中成药。在药物治疗的基础上,可以做头部针灸、推拿等传统治疗,注意劳逸结合、作息规律,注意休息,晚上少用手机、电脑,减少熬夜,少担心工作和生活中琐碎的事情,症状会逐渐好转。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/12收听(89772)
晚上经常失眠病因较多,包括器质性疾病、睡眠系统疾病、情绪影响、睡眠习惯及突发事件等,具体如下:... 彭华│上海长征医院 2021/06/07播放(73395)
晚上经常失眠病因较多,包括器质性疾病、睡眠系统疾病、情绪影响、睡眠习惯及突发事件等,具体如下:...
彭华│上海长征医院
2021/06/07播放(73395)
失眠的原因主要有以下几点:1、环境因素:睡眠场所较吵、灯光很强影响睡眠;...
失眠的原因主要有以下几点:
1、环境因素:睡眠场所较吵、灯光很强影响睡眠;
徐顺生│武汉大学人民医院
2021/04/19播放(96553)
晚上经常失眠通常有两个原因,即病患自身的内因和外在一些因素。内因主要包括情绪特别焦虑,比如有一... 胡凡│江西省人民医院 2019/01/29播放(64430)
晚上经常失眠通常有两个原因,即病患自身的内因和外在一些因素。内因主要包括情绪特别焦虑,比如有一...
胡凡│江西省人民医院
2019/01/29播放(64430)
"失眠分为短期失眠和长期失眠。短期失眠一般是1个月以内的失眠不超过2次,可能是因为偶尔的工作压力大、感情受挫,以及某些应激性的事件有关系的,这种情况一般不需要特殊的治疗。如果是长期失眠,这是指失眠超过1个月,每周失眠超过2次,这种情况是需要正规的治疗的,可以服用安眠类的药物治疗。同时最好是去看看心理医生,进行心理方面的疏导。生活方式也要多注意,中午之后最好是不要再喝茶,或者咖啡等令人兴奋的饮料。晚餐要少吃,避免吃得过饱,睡觉之前最好是不要看电视、玩手机。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/14收听(82530)
"女性失眠的原因有很多种,比如有些患者长期应用中枢性的兴奋剂,如盐酸哌甲酯或者应用咖啡因,或者是因为肺部的疾病、心脏的疾病需要应用氨茶碱,或者需要长期应用巴比妥类的镇静的药物,这些药物突然停用以后,容易出现戒断的症状导致患者出现失眠。还有些患者因为存在焦虑症、抑郁症等情况,也有可能会使患者出现失眠。还有些患者,如果卧室内有强光噪音的刺激或者环境的温度不好,或者旅行的时候存在时差的变化,或者睡眠环境的改变,患者都有可能会出现失眠,以及存在一些不良的睡眠习惯也会出现失眠。"
2019/08/09收听(68648)
"女性的失眠发生率比男性更多,可能是女生有特殊的时期。比如在怀孕后期和孩子小的时期,怀孕后期由于身体不舒服,夜里容易醒,带小孩的时候要频繁的起夜哺乳、换尿布,就干扰了睡眠,所以女性在这些时候很容易失眠。有些调节能力差的人,很可能会导致总是睡不好觉。还有其他的原因,比如工作生活的压力过大,导致人有焦虑抑郁的情绪;睡眠环境不好,过于嘈杂;或合并身体的疾病,比如有甲亢、类风湿导致的全身疼痛、糖尿病引起的夜尿过多,都会导致失眠。另外,如果睡觉前进食的兴奋神经的食物,比如含有酒精、咖啡因之类的食物,或做某些药物治疗的时候,因为药物的不良反应,都有可能会导致失眠的发生。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/12收听(62113)
女人失眠肯定与女人的性别有关,女性特定的生理周期,可出现失眠,如特殊生理周期月经期,孕期或产后... 邢峰丽│石家庄市中医院 2018/10/12播放(52188)
女人失眠肯定与女人的性别有关,女性特定的生理周期,可出现失眠,如特殊生理周期月经期,孕期或产后...
邢峰丽│石家庄市中医院
2018/10/12播放(52188)
"女人失眠多梦原因有以下几种原因:1、大多数是由于自己太过于劳累引起的,平时一定要注意多休息,不要给自己太大的压力,避免干重活、累活。2、可能是自己晚上睡觉前有心事和想的太多所致,晚上睡觉前尽量放松自己的心情,同时晚上在睡觉前泡一泡热水脚,以此来促进血液循环,提高自己的睡眠质量。3、可能是体内缺乏营养导致的,平时尽量避免偏食、挑食,多吃新鲜的蔬菜、水果。4、也不能排除是心脑血管方面的疾病,长期出现失眠多梦就会严重影响到自己的工作和生活,所以为了安全起见,建议尽早到正规的医院,对身体做一个全面的检查。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/28收听(66752)
"女性失眠的原因如下:第一、常见的是焦虑、抑郁情绪导致女性出现失眠,主要表现在精神心理方面,家庭、生活、工作上的压力较大、心情不愉快、家庭不和睦等,对其造成心理上的打击是最常见的引起女性失眠的原因;第二、生理因素,比如女性在月经期前后,由于其雌激素水平的下降,导致烦躁不安、失眠、焦虑等,这些是导致女性失眠的常见因素;第三、睡眠节律的变化,有些女性患者经常出现白班和夜班轮替,或者出去旅游的时候由于生物钟的节律变化,也会导致女性患者出现失眠的情况;第四、因为女性很细致的性格,对自己有过分的要求或过分的关注,这样也会导致失眠;第五、环境的变化,女性心理素质较脆弱,更换环境、光线、声音或过冷、过热等都可以导致爱睡眠障碍;第六、女性服用中枢兴奋性药物或停用安眠药以后,或是减肥药成分中有苯丙胺等,在机体代谢能力增加的同时,可使中枢兴奋性增高从而引起失眠,安眠药有一定的成瘾性和依赖性,长期服用安眠药的患者停药后可出现戒断现象,也会出现失眠、多梦;第七、有的人喜欢喝茶、咖啡、可乐等兴奋性饮料,也可以引起失眠;第八、原发性失眠,就是原因不明的睡眠,这种患者需要到精神科或心理科就诊,根据心理科或精神科医生的医嘱指导进行用药、治疗、调理。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(48111)
女性失眠的原因具体如下:1、精神:女性精神过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神情绪,会... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/28播放(84655)
女性失眠的原因具体如下:
1、精神:女性精神过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神情绪,会...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/28播放(84655)
"女人失眠为什么?女性由于性别的原因,由于内分泌的情况和男性不同,女性担任的社会角色、家庭的负担等特殊情况,所以容易有情绪性疾病的发生,而情绪性的疾病常常以失眠为主要症状,所以女性的失眠症相对男性稍微多。女性常常在家庭、社会、工作、生活重重压力之下造成焦虑、抑郁、情绪不稳定,又由于生理的情况,如青春期、例假期、更年期等,在这些明显的生理变化时期就会有失眠的情况。失眠的处理和男性失眠处理原则是一样的,调节情绪、抗焦虑、抗抑郁、改善环境,适当的应用药物改善睡眠的情况,加强锻炼、参加文体活动等来提高抵抗力。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/10收听(65864)
"睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间以及节律的紊乱。引起睡眠障碍的原因是很多的,包括生理、心理、环境等因素的改变,以及某些药物的副作用,或者是患有躯体和神经精神方面的疾患。根据其病因,大约可以分为以下几类:1、内源性的睡眠疾病,例如患有发作性睡病、不安腿综合征等导致的睡眠障碍。2、外源性睡眠疾病,比如睡眠习惯和酒精等外,在因素引起的睡眠障碍。3、昼夜节律改变引起的睡眠障碍,比如值夜班或者是坐飞机飞行等,导致的生物钟紊乱。4、异态睡眠,比如梦游症。5、患有精神、神经系统疾病或者疼痛类疾病,或者呼吸系统疾病导致的睡眠紊乱。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/09/15收听(89973)
平常失眠的原因很多:1、情绪因素占很大一部分,包括平常的工作压力大,精神压力大,... 赵甫刚│河北医科大学第一医院 2018/11/14播放(95472)
平常失眠的原因很多:
1、情绪因素占很大一部分,包括平常的工作压力大,精神压力大,...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2018/11/14播放(95472)
通常失眠的原因多种多样,具体原因如下:1、不良的睡眠习惯:如上床后不按时熄灯,在... 彭华│上海长征医院 2021/08/19播放(56705)
通常失眠的原因多种多样,具体原因如下:
1、不良的睡眠习惯:如上床后不按时熄灯,在...
2021/08/19播放(56705)
北医三院 王雪梅
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