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女人失眠多梦需要进行综合治疗,需根据引起失眠多梦的原因来对症处理,具体方式如下: 1、如果平时比较焦虑、生活压力比较大,或者不顺心、烦心的事比较多,这时建议尽...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/12 播放(98912)
"导致女人出现失眠多梦的原因比较多,应该针对病因选择合理的方法进行治疗。如果平时情绪不稳定,经常生气、激动,过度焦虑、紧张、压力过大导致失眠,要保持稳定的情绪,可以多出门旅游、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(13840)
"女人出现多梦、失眠需要及时进行调理,主要的调理方法有以下几点:一、平时要注意放松心态,最好不要过度紧张,晚上睡觉之前可以适当的做一做运动,能够促进新陈代谢,有助于缓解失眠、多...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/28 收听(80943)
不失眠却多梦属于生理现象而非病理现象,夜间睡眠存在2个反复交替的睡眠期,非快速眼动期与快速眼动期。非快速眼动期眼球不动,人也不做梦,快速眼动期眼球会向左右两侧快速扫动,做...
国红│北京医院
2021/05/19 播放(86182)
多梦说明睡眠质量不佳,睡眠深度不够。所以如果女性出现虽然不失眠但多梦的症状,可能与精神压力有关,工作紧张、思虑过多等均会造成能够进入睡眠但是多梦的情况。女性体质通常较为敏...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/20 播放(81253)
失眠多梦的原因包括:
1.生理因素:随着年龄的增长,睡眠质量下降而引起失眠;
2.心理因素:焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多;
3.不...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/02/21 播放(72980)
"造成失眠多梦的原因可能是和很多原因有关系:一、比如说心里的压力、情绪紧张、持续有负性的事件引起的负性情绪。二、和一些应激因素有关系,比如说家里出现了一些变故、家里有亲人去世、...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01 收听(18224)
"失眠、多梦的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、环境因素,如睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过于强烈等因素皆可以影响睡眠,引起失眠、多梦的症状。2、药物因素也可以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(12563)
"患者多梦、失眠的原因,从中医角度理解,主要与情志不髓、饮食内伤、先天禀赋不足、心虚、胆怯等原因引起的心神不安有关。从西医方面理解,导致患者失眠、多梦的原因有很多,比如倒时差或...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/26 收听(99676)
对于失眠的患者来讲,经常会遇到晚上睡眠噩梦纷纭,就是做梦特别多。早晨醒后会觉得很乏力,情绪很烦躁。首先,要对梦有一个比较正确的认识,因为在正常的睡眠过程中,每个人都会经历做梦的...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(49067)
正常人睡眠分为快速动眼期和非快速动眼期,而睡眠会有4-6个周期,也就是每晚上有4-6个循环。然后所谓的梦,实际出现在快速动眼期,如果醒来正好在快速动眼期,大家就会出现主诉...
李小军│山西省中医院
2019/09/10 播放(99873)
多梦是一种生理现象,但梦特别多并伴有失眠需考虑病理性因素。引起失眠多梦的原因主要有: 1、环境因素:入睡环境嘈杂、温度偏低、偏热等; 2、心理原因...
谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/01 播放(64776)
经常失眠多梦的原因具体如下: 1、失眠多梦主要与患者精神紧张、焦虑、情绪不稳定关系密切,梦境往往为紧张或不愉快的内容,使睡眠问题变更加严重; 2、...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25 播放(75046)
失眠多梦原因包括以下几点: 1、心理原因:生活中发生重大事件导致个人情绪激动。情绪不安会导致失眠,或持续精神紧张,例如一段时间工作压力较大,个人无法忍受引起失...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放(52250)
"失眠多梦主要是由于心神不安或者心神失养所导致。可能的原因有以下几种:首先,情志失常。比如情志不遂、郁怒伤肝、气郁化火、上扰心神而致,或者忧思过度伤及心、脾,营血亏虚导致心神不...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/10 收听(37758)
"失眠多梦可以见于多种原因,这种情况可以是由于不规律的作息习惯而引起,比如经常熬夜,可以导致自己的生物钟紊乱,从而导致睡眠的规律改变,会降低睡眠质量,容易导致失眠多梦。这种情况...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/29 收听(36074)
"失眠多梦是现代一些人群的重要问题,大多数的人可能会经常性或偶尔性的发生失眠的症状,并且会伴随多梦、睡不踏实等等一系列的症状。主要原因有几种,第一种就是现在人工作当中面对的压力...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/26 收听(61004)
"失眠、多梦的原因,首先多是由于心理因素和生理因素导致,心理因素可以见于生活的打击或者各种压力,以及病人的愿望没有实现,导致人的心理和生理产生反应,影响脑内递质的代谢,而造成病...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/26 收听(44282)
"失眠多梦的原因主要考虑是和心理因素有关,患者在精神紧张、压力过大、过于劳累或者思虑过度等因素下容易出现失眠多梦。失眠的话主要表现为睡眠潜伏期的延长,患者躺在床上翻来覆去睡不着...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/28 收听(49945)
"导致患者失眠多梦的原因有很多的方面:1、与患者的精神、心理因素关系比较大,很多患者因为白天的时候精神比较紧张,生活压力过大,情绪焦虑、抑郁的时候会导致患者的睡眠减少,睡梦中容...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/02 收听(64338)