对于慢性咽炎患者不建议做微创手术，可以通过忌口及养生控制症状。慢性咽炎主要是咽腔黏膜的长期慢性炎症，造成咽干、咽痒、 咽异物感，检查咽腔可以发现咽腔黏膜呈充血状态，咽后壁淋巴滤泡增生。患者在饮食方面应注意，应尽量减少摄入辣椒及烧烤类食物，此类食物可以刺激咽喉黏膜，使慢性咽炎的症状加重，有时可以诱发慢性咽炎的急性发作。
另外，患者需要多摄入粥类食物，如小米粥，可以润滑咽喉部黏膜并且养胃，有助于缓解慢性咽炎的症状。并且平时应多饮水，也可以饮用清热去火的茶，如菊花茶、甘草二花茶等。房间内则应保持清洁，避免干燥，尽量不要养花，也不要养宠物，可以减少空气中的污染对咽腔黏膜的刺激。而在患者外出时，如果外界的空气质量比较差，可以佩戴口罩，能够有效预防慢性咽喉炎的反复发作。
