睡得很足还是犯困头晕应该检查什么

刘春岭
主任医师

郑州大学第二附属医院

神经内科

睡得很足还是犯困头晕应该检查什么

2023-04-18 10:53播放 :

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视频内容

睡得很足，还是犯困、头晕，常见检查如下：
1、多导睡眠监测：需要到专门的睡眠中心，或具有多导睡眠监测设备的科室进行检查，监测呼吸、脑电，以及肢体运动情况。睡眠时间很足，但第二天头晕，常提示睡眠的质量不好，做多导睡眠监测，可以评判是否存在鼾症，以及周期性腿动或睡眠过浅；

2、头部磁共振检查：少数情况下，中枢神经病变也会导致睡眠增多、嗜睡，如脑梗，以及老年人具有血管病的危险因素，也会突然出现睡眠增多、犯困；

3、腰椎穿刺：在极少数情况下，还需要做一些腰椎穿刺，如发作性睡病的患者，睡眠明显增多，需要做腰穿化验脑脊液。

总是犯困睡不够是怎么回事

临床中较多患者容易出现犯困、睡不够的现象，常见原因如下：

1、脾虚湿盛、湿浊困脾：...

张宇│北京中医药大学东直门医院

2021/07/26播放(72015)

02:10

总是犯困睡不够是怎么回事

患者总是犯困、睡不够与多种因素有关，具体如下：

1、睡眠不足：营养缺失、机体抵抗力...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/05/11播放(56244)

总是犯困睡不够是怎么回事

总是犯困、没精神，最常见的原因是夜间睡眠差，每天人的睡眠总体时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性呼吸睡眠暂停综合征、打鼾等，这些情况都会造成脑部，尤其是大脑长时间处于疲劳状态而犯困、没精神，甚至导致脑功能下降。身体疾病也会造成犯困、没精神，主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等。这些疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧状态，大脑首当其冲，脑细胞处于缺血、缺氧状态下，工作疲劳时就会犯困、没有精神，甚至嗜睡、四肢无力等，女生需要优先考虑是否存在贫血、低血糖、低血压等。

语音时长01:12''

杨丹│哈尔滨市第一医院

2019/10/24收听(71671)

经常头晕犯困是怎么回事

"患者经常头晕、犯困考虑是因为脑供血不足引起的，当患者因为各种原因导致大脑出现慢性、广泛的供血不足时，会导致患者的大脑功能活动下降。患者会表现为头晕、头昏沉、犯困、乏力的症状，建议患者完善经颅多普勒检查，必要时口服活血化瘀、改善脑部供血的药物来改善。患者头晕、犯困可能是因为贫血、低血压或者低血糖等原因导致的，如果经常发作低血糖会导致患者伴有心慌、心悸的问题。如果患者平时血压低，容易在起身动作时出现一过性头晕的症状。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/29收听(61149)

头晕犯困怎么办

"患者头晕、犯困的原因有很多，要根据病因进行对症处理。1、如果患者是在疲劳、睡眠不足的情况下出现头晕、犯困，建议患者休息，补充睡眠后症状就能得到好转。2、如果患者是因为脑供血不足、脑动脉硬化或者血液高脂、高黏状态引起的头晕、犯困，建议给患者使用活血化瘀、改善脑部血6液循环的药物来改善症状。比如口服银杏叶提取物片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊来改善患者的症状，或者静点舒血宁、天麻素、长春西汀来改善症状。3、如果患者头晕、犯困是因为血压升高引起的要口服替米沙坦降压，使血压平稳下降后能缓解症状。4、如果患者头晕、犯困是因为上呼吸道感染、发热等原因引起的，要对症进行抗感染治疗。"

语音时长01:26''

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/26收听(33230)

01:48

最近头晕犯困怎么回事

头晕犯困的原因如下：

1、脑卒中：既往高血压病史、高脂血症、动脉硬化、高同型半胱氨...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/04/14播放(95503)

犯困头晕怎么办

"犯困、头晕，首先要看一下自己的生活习惯、饮食习惯，有些人是所谓的夜猫子，到了晚上精神很好，睡觉很晚，一般12点钟以后，甚至有时候到了白天才睡觉，就表现为犯困、头晕的现象。如果是生活习惯不好，要纠正生活习惯，睡觉最晚不要超过11点。电视、电脑、手机少看，晚上不要喝浓茶、咖啡、酒、可乐等这些兴奋性饮料。如果还存在犯困、头晕的现象，可能存在其它的因素。其它因素最常见的就是低血糖、缺血、缺氧等情况，这种情况如果是老年人，要查一下血糖，是不是有糖尿病，药物是不是要调整。还要查一下血管，看是不是存在有血管硬化、粥样斑块形成，以及血管狭窄的现象。如果查出来是因为低血糖、缺血、缺氧、血管硬化引起的，针对性治疗就可以改善犯困、头晕症状。"

语音时长01:36''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/11/17收听(60087)

犯困头晕是怎么回事

引起犯困、头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、管腔狭窄，导致大脑血流量供应不足、脑缺血、缺氧，从而出现头晕、犯困、记忆力减退等症状，服用银杏叶片、川芎嗪等药物可对症缓解症状。第二、缺铁性贫血，该病多见于更年期女性，由于体内激素分泌紊乱所致，主要表现为面色苍白、头晕、犯困、四肢乏力等症状，完善血常规检查即可明确诊断，服用硫酸亚铁可对症缓解。第三、低血糖，该病多见于空腹状态下发病，主要表现为四肢冰冷、头晕犯困、精神倦怠等临床表现，完善血糖检查结果明确诊断，立即进食后可有效缓解症状。

语音时长01:18''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/12/20收听(86724)

头晕容易犯困怎么回事

"患者头晕容易犯困，主要是考虑以下几方面的问题，1、一般见于血液处于高脂高凝的状态容易出现，比如这类的患者比较肥胖、高血脂、高血压、高血糖、血液黏稠，容易引起脑供血不足，所以患者在劳累或者吃油腻的食物以后，就容易诱发患者出现头晕犯困的症状。2、要考虑是因为脑动脉硬化导致脑血管狭窄而引起患者的脑供血不足，表现为头晕容易犯困的症状。3、属于是正常的生理现象，很多人在过度劳累，睡眠不足或者熬夜的情况下容易诱发脑血管痉挛，而表现为头晕容易犯困的问题，同时还会伴有记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡。"

语音时长01:16''

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/13收听(13498)

犯困头晕怎么回事

"引起头晕、犯困的原因很多，头晕主要还是脑部疾病导致。最常见的原因是因为脑供血不足导致，脑供血不足的时候就容易导致大脑局部缺血、缺氧而引起头晕、犯困。像轻微的脑梗塞、脑血管痉挛、狭窄或者脑血管闭塞，都可以引起脑供血不足。当感冒的时候，特别是病毒感染、发热的时候，也容易出现犯困、无力、头晕的表现。当颈椎病变的时候椎间孔狭窄，椎动脉供血受阻导致脑供血不足，也会出现头晕、犯困，贫血严重的病人可以出现脑供血不足、头晕、犯困。心脏病患者由于心脏射血分数的降低，也可以引起脑供血不足的情况，从而引起以上症状，低血压、低血糖也可以引起这种情况。"

语音时长01:32''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/26收听(37787)

犯困头晕什么原因

"犯困、头晕：1、可以见于睡眠障碍的病人，由于长时间睡眠差或者睡眠时间短，导致脑细胞一直处于疲劳状态。脑细胞没有得到充分的休息就可以出现乏氧的状态，人可以表现为犯困、头晕。严重时还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，对于以上情况建议以调整睡眠为主。2、犯困、头晕也可以见于贫血病人，特别是老年人，由于贫血导致血红蛋白含量下降、细胞携氧能力下降，脑细胞处于慢性的乏氧状态，人可以表现为犯困、头晕以及周身乏力等情况。必要时查找贫血的原因，补充造血原料。3、犯困、头晕也可以见于老年人，多是由于动脉粥样硬化、脑血管弹性比较差，导致脑细胞处于慢性的乏氧过程。此时建议病人可以口服改善循环的药物，必要时也可以口服改善脑细胞功能的药物，比如胞磷胆碱钠片或者脑蛋白水解物片等。"

语音时长01:27''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/12/06收听(52529)

头晕、总是犯困怎么回事

"患者总是感觉到头晕、犯困有如下原因：第一方面，考虑是脑供血不足引起的，因为大脑细胞处于慢性缺血、缺氧的状态引起，临床上可以与脑动脉硬化、脑供血不足有一定的关系。第二方面，要考虑血液处于高脂高黏的状态。第三方面，血压低会导致脑部低灌注，也容易导致脑供血不足。第四方面，要考虑是系统的疾病比如在感冒、发烧的情况下会出现头晕、容易犯困的症状。第五方面，要考虑贫血，当头晕的时候会伴有面色苍白、周身乏力的问题。第六方面，要考虑是心脏疾病导致的，当有频发的室性早搏或者房颤等疾病的时候，会出现心源性的脑供血不足就会表现为头晕、总是犯困。"

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2019/11/12收听(69353)

突然头晕犯困是怎么回事

头晕、犯困在日常生活中是非常常见的症状，突然头晕、犯困可由前庭病变所引起，也可能由于耳源性疾病、脑部疾病以及全身疾病所导致。常见的原因如下：1、前庭病变，包括前庭神经元炎、前庭功能异常等。2、脑部疾病，包括脑干和小脑出血、梗塞以及占位性病变。3、耳源性疾病，包括美尼尔综合征、良性阵发性位置性眩晕、听神经瘤等。4、颈椎病，椎动脉型颈椎病也可造成突发头晕的症状。5、全身性疾病，包括高血压、低血压、低血糖、酮症酸中毒、一氧化碳中毒、发烧等都会造成患者突发头晕、精神差。

语音时长01:13''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2020/04/07收听(43722)

头晕老是犯困怎么回事

头晕、老是犯困可能是脑供血不足的一种表现，临床上可有多种因素引起。严重低血压时可能会引起脑部低灌注，容易引起脑供血不足。如果患者出现严重低血容量也可引起脑部低灌注，从而能会导致脑供血不足。低血容量一般情况下主要见大量出汗、大量呕吐、大量腹泻，多见于中老年人。如果患者有严重心脏病，比如严重心律失常、冠心病时容易引起心脏泵血功能下降，可能会引起脑供血不足。小脑脑干供血不足时，患者主要出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。大脑供血不足时，患者一般主要表现为眼前发黑，也可以出现肢体感觉障碍和运动障碍。如果为年轻人，大多数是由于精神紧张、压力大，或者是睡眠不足所引起。如果长时间玩手机、看电脑、长时间伏案工作时，也可能会出现上述症状，如果患者有贫血时也可引起脑供血不足。

语音时长01:10''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/04/23收听(22058)

头晕犯困是怎么回事

"如果是老年人，表现为头晕，还有犯困的症状，考虑是因为双侧的椎动脉，还有基底动脉血流速度减慢，脑供血不足原因导致。建议患者就诊医院进行颈部血管超声，颅内段血管彩超，还有血脂方面的化验，对症的给予治疗。而如果是年轻人出现的这种头晕、犯困的症状，考虑可能是患者熬夜、睡眠不足、大脑疲劳等原因引起，针对这种情况主要是建议患者要规律作息，养成一个良好的作息习惯，一定要保证好睡眠，在睡眠保证好了以后，头晕，还有犯困的症状都是可以有效缓解的。需要注意的是，如果是脑梗死后遗症的患者，出现了头晕，还有犯困症状，考虑是脑内缺血加重，需要就诊医院进行静点的治疗。"

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/27收听(38990)

女生总是犯困睡不够是不是怀孕了

"女生总犯困、睡不够，首先除外前日是否没有休息好，由于精神压力过大、睡眠不足，导致次日注意力不集中、犯困。如果除外上述原因，加上一个月没有来月经，且月经周期超过一周，就要考虑是否怀孕，可做血绒毛膜促性腺激素以及尿检测确定。除外上述原因，还应该查是否发生甲状腺功能减退症，甲减时甲状腺激素水平下降，机体处于低代谢症候群，出现记忆力减退、嗜睡、乏力，查甲状腺激素即可了解。如果上述都不是，应该查是否由于颈椎狭窄导致脑供血不足。总之，发生犯困、睡不够时应一一排查。"

语音时长01:18''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/05收听(84700)

高血压头晕得很厉害怎么办

"高血压头晕得厉害，要立刻使患者平卧，测量准确的血压数值。如果血压在160\/100mmHg以上，有一定脑血管意外的风险，要立即拨打急救电话，等待急救团队的到达。到达医院之后要立即做头部CT，必要时静脉输液降压。在等待救援过程当中，可以将立即口服降压药物。常用的口服降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂或者钙离子拮抗剂，常用的像各种普利、各种沙坦以及各种地平。等待血压平稳之后，可以服用中医中药调节体质，偏于肝阳上亢型，多会表现为头晕、耳鸣、头目胀痛、烦躁、易怒，可以平肝潜阳、泻火熄风，用天麻钩藤饮加减治疗。偏于痰湿中阻型，多会表现为头晕、头重，伴有视物旋转、胸闷、恶心，治疗时要化痰祛湿、健脾和胃，用半夏白术天麻汤加减。偏于瘀血阻窍型，会表现为头晕、头痛、失眠、健忘、耳鸣、耳聋，治疗时要祛瘀生新、活血通窍，可以用通窍活血汤加减治疗。"

语音时长01:40''

赵志成│黑龙江省康复医院

2021/05/25收听(80129)

婴儿后脑勺睡得很平怎么办

"由于婴儿的颅骨发育得比较软，这种情况下可以更换孩子睡眠的姿势，让婴儿交替的左侧卧位和右侧卧位，循环进行，保持孩子侧头部均匀受力，就能够有效地改善后脑勺扁平的现象。同时婴儿应该针对性的补充维生素D和钙元素，这样能够有效的促进婴儿颅骨更好的生长和发育。如果是母乳喂养的孩子，妈妈饮食要注意，尽量多吃一些含钙高的食物，这样才能够满足婴儿营养所需的钙质。如果是奶粉喂养的孩子，现在配方奶粉中已经添加足够的钙质，能够满足婴儿的生长发育。"

语音时长01:17''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/21收听(19983)

饭后头晕犯困是怎么回事

"饭后出现头晕犯困的情况，可能是脑供血不足的表现，进食的过程是副交感神经功能兴奋的过程，副交感神经功能兴奋主要是表现为心率减慢，血管扩张，主要以消化系统的血管扩张为主，血压降低、肠蠕动和消化腺分泌增加，肝糖原的储存增加。进食后消化道的血管扩张、心率减慢和血压降低会导致大量的血液进入消化系统，引起脑组织的供血不足会出现头晕和犯困的情况。建议不要进食过饱，七分饱就可以。"

语音时长01:11''

边俊莉│济南市中西医结合医院

2019/07/12收听(56116)

一直头晕犯困是什么原因

"患者一直头晕、犯困：1、考虑是脑供血不足引起的，上述情况见于中老年人，因为存在脑动脉硬化、脑供血不足就容易表现为头昏沉、犯困、乏力的表现。2、可能是因为患者睡眠不足、脑神经功能紊乱、经常熬夜的后果。如果患者有上述病史就要考虑是此问题引起的，可以对症调整睡眠，患者的症状能得到缓解。3、患者一直头晕、犯困，如果排除脑供血不足，排除患者睡眠不好的问题，可能与患者精神焦虑、抑郁有关系。这类患者会表现为很多不舒适的症状，比如会有胸闷、气短、头晕、犯困表现。通过器质性检查并不会有阳性的问题发现，考虑是神经功能紊乱的表现。"

语音时长01:23''

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/06收听(15230)

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