胎动计数是在妊娠28周以后开始进行的，一般1小时胎动计数不应该＜3次。如果有时间或者在周末，可以进行每天3小时的胎动计数，早、中、晚各数1小时的胎动数。
然后将3个小时的胎动数相加之后乘以4，计算出来就是12个小时的胎动数，12小时胎动数正常情况下应该是30次以上。但是如果是12小时的胎动计数＜20次，就要引起重视，是不是有胎儿在宫腔内已经发生缺氧的可能性。
那么可以进行胎心监护，或者更加密切来观察胎动的计数。但是如果是胎动数12小时＜10次，这时就一定要及时到医院就诊，由医生进行相关检查，来判断是不是有胎儿在宫内发生缺氧的可能性。
因此胎动计数在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，是一个非常方便、简单、经济的观察胎儿在宫内安危情况的方法。所以建议所有的孕妇在28周以后，常规都要进行胎动计数，这样可以及时发现胎儿在宫内的不良情况。
