首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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百香果又称鸡蛋果，因其含有多种水果的香味而得名。其营养价值非常丰富，富含多种维生素和矿物质、纤维素，属于酸性水果，有促进食欲、缓解便秘、美容养颜的功效。早孕期妊娠反应明显，恶心、呕吐反应比较重，喜食酸性食物，百香果就是很好的选择。所以怀孕初期可以吃百香果，可直接食用或冲水食用。怀孕初期讲究饮食的多样化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。不要吃生冷或者辛辣的食物，以免刺激胃肠道。怀孕期间要注意休息、不要熬夜，避免做大运动量的活动。
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"在怀孕初期可以吃百香果，因为此水果具有消炎镇痛、活血化瘀、降血压、滋阴补肾、提神醒脑、消除疲劳、排毒美容等功效，还可以增强免疫力，对孕妇比较好。百香果虽然好吃、营养价值很高，但是对于孕妇不能多吃，一般一天只可以吃两颗。因为百香果是一种特别酸的水果，孕妇吃太多容易引起酸碱失衡从而导致健康问题，如果一次吃太多百香果可能容易上火。适量吃百香果是好的，但有些人可能不习惯吃会产生作呕的现象，其他副作用可以忽略不计不用太担心。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05收听(75524)
"产妇初期可以吃百香果，产妇在分娩以后如果各方面的情况都恢复的良好，子宫收缩很好，没有腹痛、出血的症状，出血的量不多，可以恢复正常的饮食，也就是在非孕期所吃的食物在产后都可以吃。自然分娩的产妇比剖宫产的产妇，可以吃正常饮食的时间会更早。剖宫产手术以后的产妇由于有一个胃肠道恢复过程，大约在术后的3-4天才能恢复正常的肠道蠕动，肠道恢复排气以后再开始吃非流质的食物，所以往往是吃的东西会晚，而像水果一类的生冷食物可以更晚再摄入。自然分娩以后的产妇由于没有任何腹部的伤口，不会影响到胃肠道的蠕动，因此在产后身体恢复以后就可以开始吃正常情况下的食物，水果也是可以吃的。但是在产后不要吃太凉的水果，不要吃刚从冰箱里取出来的水果，要恢复室温以后等温度稍高一些再吃，这样会减少对胃肠道的刺激。"
毛滢│北京医院
2020/09/21收听(12005)
"孕妇在怀孕的初期是可以吃百香果的，吃百香果有以下几种好处：1、孕妇初期吃百香果有助于胎儿的生长发育，因为百香果中含有丰富的矿物质元素、维生素和氨基酸等营养成分；2、怀孕期间吃百香果有助于增加孕妇的免疫力，百香果当中含有的维生素C成分可以起到抗氧化的作用，增加孕妇的抗病能力；3、百香果味道酸甜，有助于促进孕妇的食欲，有助于缓解孕早期出现的胃肠道反应；4、适量吃百香果有助于缓解便秘，预防便秘。虽然吃百香果对身体的益处比较多，最好不要过量食用，否则容易出现胃酸增多，有可能会导致孕妇出现胃有烧灼感。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08收听(22281)
"怀孕可以吃百香果，百香果也叫鸡蛋果，被赞为果汁之王，百香果还有非常丰富的天然维生素C、维生素E、番茄红素、生物碱、氨基酸、黄酮类，可溶性膳食纤维等160多种人体必需的营养物质。保健，药用价值极高，具有生津止渴，提神醒脑，消除疲劳，美容养颜，延缓衰老，缓解便秘，帮助消化，消炎止痛，降脂降压，滋阴补肾之功效，也能增强免疫力。但是不能多吃，一般一天两个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04收听(59819)
怀孕可以吃百香果，原则上，怀孕以后各种水果可以适当摄入。因为水果中含有大量维生素和膳食纤维，尤... 毛滢│北京医院 2021/08/19播放(76281)
怀孕可以吃百香果，原则上，怀孕以后各种水果可以适当摄入。因为水果中含有大量维生素和膳食纤维，尤...
2021/08/19播放(76281)
"孕期可以吃百香果，百香果含有大量的维生素C、维生素B以及微量元素，对胚胎的生长发育有帮助，含有大量的维生素B，在一定程度上可以缓解早孕反应。但是百香果也不宜多吃，百香果同其他水果一样，含有大量的糖分，孕妇如果吃甜食水果过多，常常导致血糖偏高甚至妊娠期糖尿病，即使没达到妊娠期糖尿病的程度，也常常导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。"
赵晓东│北京医院
2020/03/19收听(24872)
"在怀孕期间可以吃百香果，百香果含有多种维生素、微量元素，吃百香果能增加孕妇的营养，促进胎儿生长发育，但是注意要吃适量，不要吃得太多。另外，在怀孕期间容易产生便秘的情况，吃百香果还有润肠通便的作用。怀孕期间，特别是在怀孕的早期，有些有妊娠反应，相对胃口较差，吃百香果有缓解妊娠反应的作用。在怀孕期间吃水果建议最好是品种多样化，搭配着吃，不要单单只吃一种水果，还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡才最好。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/12收听(92831)
"怀孕初期是可以吃百香果的。怀孕初期每个人的口味也是有所改变的，可能怀孕之前喜欢吃的东西，怀孕之后可能不太喜欢吃，怀孕早期有的人反应重一些，什么都吃不进去，也有的人反应会轻一些，像水果类都是可以适当吃一些。任何喜欢吃的食物也不能吃得太多，过犹不及，适可而止。怀孕早期辛辣凉的食物尽量不要吃，因为这种食物容易刺激胃肠道，容易导致肚子疼，容易拉肚子，容易导致先兆流产。早期尽量还是清淡饮食，多注意休息，避免剧烈运动。记得补充叶酸，孕期定期检查。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/30收听(98308)
"孕期可以吃百香果，包括怀孕初期，百香果含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素，对胚胎发育有利，所以孕期包括孕初期都可以食用百香果。百香果也可以增强免疫力，但是孕期不宜吃太多百香果。百香果也属于一种水果，含有较多糖分，孕期要少吃各种甜食和水果，如果吃多了，会升高妈妈的血糖甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期也要少吃坚果，少吃油脂，少吃含淀粉多的食物，这类食物都可以导致妈妈血糖偏高、胎儿偏大，增加难产的风险。"
2020/06/21收听(43083)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸、嗳气，这些都属于妊娠反应。通常在怀孕12周的时候由于体内激素水平下降，妊娠反应就可以停止。但是妊娠反应有个体差异，有的人反应比较厉害不能够进食，部分人就是没有胃肠道反应反而食欲增加，这些因人而异的，只要是妊娠反应都是属于正常的。如果是刚开始有妊娠反应突然停止，就需要做B超看一下是不是胎停导致的。"
2019/09/05收听(10191)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消化系统问题。同时在怀孕初期也不要过多的吃山楂，山楂具有一定促进宫缩的作用，在怀孕初期孕囊不是很稳定吃多了容易引起流产。正常可以吃的食物比如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜水果，只要是吃了之后没有出现消化系统问题都是可以的。"
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29收听(94881)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血化瘀的作用，孕妇如果过多食用姜、辣椒等食物，可能会刺激宫缩，严重的还可能引发孕妇流产，孕妇在孕早期大多会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果食用油腻的食物，可能引起肠胃不适的症状；2、怀孕初期不能食用寒性的食物，例如螃蟹等，食用后可能导致流产；3、孕妇在怀孕初期不能食用罐头，因为其中含有较多的食物添加剂，会影响胎儿的健康发育，建议孕妇在怀孕初期要少食多餐，避免造成消化不良。"
2020/05/11收听(92217)
"阑尾炎是可以吃百香果的，但是吃之前最好用热水烫一下。因为如果吃凉的，会对胃肠道有刺激，引起局部的黏膜收缩、血运不佳，引起疼痛更加厉害。这也是为什么受凉、寒冷以及刺激会引起严重的疼痛。而如果想吃百香果，一定要在阑尾炎不疼的时候，用热水进行温热的治疗，可以在局部用温毛巾热敷，然后口服百香果，口服之后，也会对胃肠道有促进蠕动的作用，也是有益的。"
王之浩│聊城市东昌府人民医院
2018/04/08收听(75056)
百香果的籽是可以吃的。百香果含有香气，有挥发物质，其主要都在籽里面。这个籽既可以嚼着吃也可以直... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/01/05播放(59207)
百香果的籽是可以吃的。百香果含有香气，有挥发物质，其主要都在籽里面。这个籽既可以嚼着吃也可以直...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05播放(59207)
百香果又称为鸡蛋果，因为其含有多种水果的香味而得名，它的营养价值非常丰富，富含多种维生素和矿物... 马方│北京协和医院 2018/10/23播放(75189)
百香果又称为鸡蛋果，因为其含有多种水果的香味而得名，它的营养价值非常丰富，富含多种维生素和矿物...
马方│北京协和医院
2018/10/23播放(75189)
"百香果在月经期间可以吃，百香果主要是用来泡水喝，在月经期间和百香果泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心的吃。在月经期间，绝大部分的水果都可以吃，在经期女性的饮食，只要比平时稍微清淡一点就好，尽量的少吃那些辛辣刺激，还有活血的食物，在其他方面，一般并没有特别特殊。同时，在月经期间，建议注意休息，不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好，过度劳累，可能会导致这些症状加重。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/08收听(66741)
"孕妇可以吃百香果，其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素，营养全面，味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还可以改善睡眠，缓解焦虑紧张的情绪。孕妇适当食用百香果可以帮助食物消化吸收，预防孕期便秘。百香果中所含的多种微量元素可促进胎儿正常发育且含有丰富的维生素C具有美容养颜的效果，可让孕妇皮肤变得光滑细腻。不过食用百香果要适量，不能多吃，每天一至两个即可。百香果属酸性水果，吃多了容易出现胃部不适而影响身体健康。如果患有胃病且胃酸分泌过多，则尽量少食用百香果以免病情加重。孕期饮食要全面均衡，喜欢的食物也不要过量的进食，不喜欢的食物也要适当的摄取。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/31收听(19529)
"小孩可以吃百香果，百香果是富含营养元素比较多的一种水果，含丰富的维生素及氨基酸等物质，有利于小儿的成长发育，而且营养价值也比较高。但是百香果属于酸性的水果，过多的食入之后有可能会刺激小儿的胃肠，而不利于小儿的消化功能，所以口服要适量，不要吃的过多。针对第一次口服该水果的孩子，尤其是在一周岁左右的孩子，在第一次口服时要注意口服的量不易过多，避免发生过敏反应。小婴幼儿对于吃百香果时因其含有籽，一定要注意不要让籽在食入时发生误吸的现象，吸入到气管儿而形成气管炎就不好了，饮食的方式家长要注意。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/25收听(19633)
"在月经期间可以适当吃百香果，百香果在中医理论上讲属于平性的水果，对月经没有异常的影响。在月经期间服用百香果，因为百香果含有丰富的维生素，可以起到补充营养、改善内分泌环境，增加身体免疫力的作用，所以在月经期间是可以吃百香果的。其实对于现代医学，在月经期间没有特别的食物禁忌，只要食材新鲜、营养丰富，没有过敏反应，都可以适当吃。前提是饮食不能单一，要强调营养丰富，要多食用含有丰富维生素、优质蛋白、矿物质、膳食纤维的食物。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(23401)
百香果又称鸡蛋果，因其含有各种水果的香味而得名，营养丰富，富含多种维生素和矿物质、纤维素，属于... 李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/09/05播放(85807)
百香果又称鸡蛋果，因其含有各种水果的香味而得名，营养丰富，富含多种维生素和矿物质、纤维素，属于...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05播放(85807)
浙医二院 戴国亮
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