华润武钢总医院
骨外科
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腿部肌肉酸痛可由以下多种常见疾病引起：
1、肌肉疾病，比如剧烈活动或者大量活动导致肌肉损伤，这是由于活动量过大引起肌肉本身疾病；
2、神经系统疾病：比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出压迫神经，导致神经缺血，所支配的肌肉无力、酸胀；
3、血管疾病，比如小血栓形成肌肉血栓。
具体情况应该到医院就诊，进行彩超、CT或者腰部磁共振检查，明确病因，根据病因进行对症治疗，可以明确腿部肌肉酸痛的具体原因。
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"出现腿部肌肉酸痛的症状有如下原因：1、可能是由于过度劳累或者运动量过大，超过肌肉的负荷引起肌肉酸痛，此时需要卧床休息，局部热敷、理疗，或者外敷止痛消炎的药物缓解症状。2、如果肌肉酸痛还伴随有腰部的不适，考虑可能是因为腰椎间盘突出症压迫支配下肢的坐骨神经导致，坐骨神经从腰部发出以后，腰椎间盘如果突出，可能会引起腿部的肌肉酸胀不适。如果出现这种症状，经过正规的保守治疗没有任何的缓解，酸痛的症状在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(70877)
造成腿部肌肉酸痛的原因比较多，常见如下：1、腰椎疾病：如腰椎盘突出、腰椎管狭窄、... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/16播放(52634)
造成腿部肌肉酸痛的原因比较多，常见如下：
1、腰椎疾病：如腰椎盘突出、腰椎管狭窄、...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/16播放(52634)
"病人出现大腿部位的肌肉酸痛现象，导致的病症有很多，由于大腿需要经常的负重活动，如果病人久站、久蹲、跑跳等运动，容易伤及大腿部位的肌肉、软组织，在肌肉内出现了酸性物质排泄障碍，产生堆积，病人就会有局部的酸痛表现，有的还会伴有肿胀，影响病人活动。病人患有大腿部位的筋膜炎、局部的滑囊炎或出现髂胫束挛缩症等病症，都可以出现局部的疼痛、活动范围变小等临床表现。可以采取对症治疗，比如嘱咐病人卧床休息、减少活动、注意大腿部位的保暖。可以经常用中药给予熏洗，采用推拿手法进行局部的轻柔按摩，疏通经络，能够缓解疼痛现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16收听(18456)
"腿部肌肉酸痛最多见的原因就是因为运动太多、活动太多，或者站的时间太长、走的路太远，导致小腿、大腿肌肉过度疲劳，产生一种疲劳性、劳损性、无菌性的炎症，导致肌肉的酸痛，这时候肌肉已经受到了超出它耐受的运动量、活动量，从而导致肌肉里面撕裂、劳损，产生无菌性炎症，这是最常见的一个病因。肌肉酸痛的原因还有可能是因为静脉回流受阻不畅，有些人有大静脉曲张，有些人是因为下肢的动脉狭窄，导致运动当中引起肌肉血供不足，也会引起小腿的酸痛。还有些人是因为腰椎管狭窄、腰椎间盘突出，也会导致走一段路之后出现腿部酸胀，因为神经根受压引起神经根的缺血、缺氧，导致神经根出现炎症，放射到腿就会出现腿的酸胀。还有些人是因为肌肉，小腿的肌肉里面本身出现了一些问题，比如说肌肉里面出现了感染、肌肉里面出现一些原发的间质肉瘤，或者一些良性的肌肉纤维瘤导致局部出现酸痛，一般对症治疗都能缓解，如果不缓解要及时到医院，必要的话做一个小腿的核磁共振检查来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/09收听(46799)
"腿部肌肉出现酸痛，首先要积极的完善核磁共振检查，明确有没有肌肉的血管瘤，甚至恶性肿瘤性疾病。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。因为这些疾病有可能会导致肌肉的内环境产生变化，导致肌肉酸痛。长时间的站立、行走，长时间的剧烈运动，也容易导致腿部的肌肉酸痛。因为过度劳累会引起小腿肌肉反复的收缩，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，时间长了会导致肌肉的疲劳以及劳损。并且有可能会导致乳酸、二氧化碳等酸性产物，积聚在肌肉组织间隙当中，钙离子的缺乏等，都有可能会导致肌肉的酸痛。腰椎间盘突出症，会使神经根受到压迫，神经支配范围的区域也会引起肌肉酸痛的感觉。如果有静脉曲张，长时间的站立会使肌肉酸痛更加明显。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09收听(89504)
"小腿部出现肌肉酸痛，在临床上比较常见，具体的原因也比较复杂。一般常见的原因有肌肉的拉伤、剧烈运动后产生乳酸过多导致的酸痛，以及血管血栓类的疾病堵塞血管之后，可以造成局部肌肉的酸痛。还有一些代谢性疾病，比如甲状腺旁腺功能亢进造成低钙血症，都会造成肌肉的抽搐或者酸痛的症状。另外，小腿肌肉出现酸痛，有很多是由于腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄，导致的传导神经功能受到卡压造成的。一些动静脉的血栓尤其是下肢静脉曲张，导致局部血液回流受阻，长期淤积小腿以下造成组织乏氧，也可以造成肌肉酸痛的症状。因此出现上述这些症状，一定要到正规的专科医院进行详细的检查，通过生化指标以及相关的影像CT学检查，可以找到具体的病因，进行系统根治性的治疗。"
李常月│七台河市人民医院
2019/05/05收听(37425)
"腿部肌肉出现酸痛症状常见以下原因：第一、局部肌肉本身出现损伤和劳损，导致局部炎症反应，代谢产物堆积、刺激以及肌肉结构改变，从而出现酸痛症状。第二、局部血循环因素，比如静脉曲张、静脉血栓、动脉供血不足，导致局部肌肉出现缺氧、缺血，产生酸痛的症状。第三、局部神经出现问题，比如腰椎间盘突出，压迫了下肢的神经根或者局部神经出现炎症、损伤等，会出现感觉异常，导致酸痛症状的出现。第四、全身性疾病，比如肾功不良、甲状腺功能异常，出现相应的代谢异常、骨质代谢异常，体内的内环境发生改变，出现腿部肌肉功能的紊乱，从而产生酸痛症状。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(48603)
如果腰椎间盘突出引起腿部肌肉酸痛，首先要了解腰椎间盘突出症的发病机制，腰椎间盘突出症是由于腰椎的退行性改变，在外伤的作用下纤维环破裂、突出，压迫两侧的神经根或者后侧的马尾神经，引起腰痛和腿痛为主的一组临床综合征。引起肌肉酸痛主要是突出的间盘向后外侧压迫两侧的神经根，神经根分布到双腿，一直到足部，就会出现肌肉酸痛。如果出现这种情况，要到医院查腰椎的CT或者核磁共振。如果证明间盘是向两侧也就是后外侧突出，这种腿部酸痛就是由于腰椎间盘突出症引起。
曲建波│黑龙江省医院
2020/01/22收听(62189)
"臀部和腿部肌肉酸痛的原因可能有以下几个：1、腰椎间盘突出，若是长期劳损或反复弯腰可能会导致腰椎间盘突出，使腰背部疼痛伴活动受限，严重时压迫坐骨神经会导致坐骨神经痛，从而使臀部和腿部有酸痛感。治疗上可予洛芬待因缓释片止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，超声药物导入、腰椎牵引、中药熏蒸、中药泡脚、中药拔罐、针灸、推拿手法等帮助缓解疼痛。2、肌肉拉伤，若突然运动量过大或负重过大可能会使臀部和腿部肌肉拉伤，同时还会有大量乳酸堆积，从而使这些部位出现酸痛不适。治疗上可口服塞来昔布、毛巾热敷缓解疼痛。平时患者需要多注意休息、保暖，适当活动。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(93487)
"小腿部肌肉出现酸痛，采取以下治疗：1、必须要让小腿部肌肉充分处于放松状态，不能继续活动以及受凉，否则会导致炎性代谢产物逐渐堆积，会导致疼痛感进一步加重，不利于恢复。2、应用消炎止痛药，比如扶他林胶囊、尼美舒利、洛索洛芬钠，这些药物都能够有效减轻局部炎症情况，减轻炎性水肿，促进恢复。3、多用暖水袋进行热敷，每天至少5-6次，每次20分钟左右，增加血液循环，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，有效减轻酸痛的感觉。4、可以外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药，比如狗皮膏、活血止痛膏，有效减轻局部炎性水肿，促进恢复，经过2-3天的治疗症状就会得到明显好转。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/13收听(54268)
"腿部肌肉出现酸痛的症状，考虑局部肌肉出现损伤和劳损，从而产生炎症刺激以及代谢产物的堆积刺激，造成局部的酸痛症状。出现这个情况，可以采取制动休息、支持对症治疗进行恢复。制动休息最好是卧床休息，将下肢抬高，要高过心脏，有利于的下肢的血液循环促进肿胀以及炎症的消散，有利于代谢产物的清除和排泄。如果症状比较严重，可以采取口服药物、外用药物治疗，口服药物常用的有非甾体类的抗炎镇痛药，如芬必得、塞来昔布；外用药物常用的有扶他林乳胶剂、云南白药气雾剂等等，都可以起到消炎镇痛、活血化瘀的作用，从而缓解肌肉的酸痛症状。物理治疗效果也不错，常用的有热敷、烤电、频谱照射、艾灸等等，可以综合使用各种手段，缓解症状。"
2020/04/23收听(44377)
"腿部出现肌肉酸痛，常是一种疾病的前兆或者最早出现的症状。出现腿部肌肉酸痛，可能是由于缺钙或缺乏锻炼、缺钾等原因导致。在出现腿部肌肉酸痛的时候，夜晚可以采用热毛巾或热水袋进行腿部适当的热敷，热敷具有很好的减轻酸痛的作用，在热敷的同时，并进行按摩，更能促进腿部血液循环，对缓解疼痛有一定的作用。平时日常生活中注意多饮水，多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素、电解质离子和矿物质，从而可以达到减轻症状的目的。"
邓志勇│邹平市中医院
2018/10/27收听(74225)
"日常生活中出现腿酸的症状一般有两方面的原因：第一、是由于之前运动得较少，而最近突然运动量增加之后，导致肌肉出现无氧呼吸乳酸的堆积，大量堆积之后导致腿酸症状出现。第二、如果平时有较多的运动，日积月累导致肌肉的疲劳，也会引起局部乳酸的堆积，导致腿酸的症状出现。临床上出现腿酸的情况时，建议睡前洗热水澡，可以在酸痛的地方局部做热敷、理疗、按摩、红外线照射。除此之外，正常运动完之后注意腿部的保暖，防止腿部受凉。如果疼痛症状较为明显，可以口服类似止痛药物，或者用云南白药气雾剂缓解疼痛。之后的运动应注意循序渐进，不可突然增加大量的运动，运动过后要注意拉伸，不可突然停止运动而导致乳酸的大量堆积。"
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20收听(45664)
腿部肌肉酸痛的原因如下：1、行走过久、站立过久，比如平时都是坐位工作，如果出去旅... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/25播放(68039)
腿部肌肉酸痛的原因如下：
1、行走过久、站立过久，比如平时都是坐位工作，如果出去旅...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/25播放(68039)
如果出现腿部肌肉酸痛，通常由以下几方面因素造成：1、腰椎疾病：腿部肌肉酸痛属于较... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/02播放(62682)
如果出现腿部肌肉酸痛，通常由以下几方面因素造成：
1、腰椎疾病：腿部肌肉酸痛属于较...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/02播放(62682)
"发烧患者如果同时伴有腿部的肌肉酸痛，可以监测体温，如果体温达到了38.5℃以上，可以应用解热、镇痛的药物来治疗，比如常用对乙酰氨基酚或者布洛芬，服用这些药物之后，患者的体温会有所下降，同时全身肌肉、关节酸痛也会逐渐缓解。另外，还要结合患者的病因，采取治疗措施，如果患者没有到医院就诊，最好到医院就诊进行血常规、C反应蛋白的检测，来明确是否是常见的病毒或者细菌感染所引起的发烧。针对病因治疗之后，患者的体温才有可能降到正常后不再升高，这样患者的肌肉酸痛也不会再复发。如果病因没有解决，暂时应用退热药之后，患者还会再次引起发烧，还会出现肌肉酸痛。所以最根本的解决办法，应该针对病因采取治疗措施，如果为病毒可以自限，但如果有细菌感染，通常需要应用抗菌药物来治疗。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2021/04/22收听(53339)
"运动以后表现为腿部的肌肉酸痛，考虑和劳累相关，尤其过度的运动活动会导致肌肉组织的乳酸代谢异常，会导致乳酸堆积，所以病人表现为酸痛，甚至严重的还会出现肌肉的痉挛，可以选择热敷的方法，能够改善局部的微循环，进行局部的按摩，能够降低乳酸浓度，缓解病人不适的症状。同时也可以将患侧肢体抬高，在一定程度上也能够促进静脉血液回流，缓解病人不适症状，在活动或者锻炼时可以通过穿戴压力袜，保护关节，能够明显的降低活动后所导致的局部肌肉酸痛不适的发生。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/16收听(78944)
腿部肌肉酸痛大多是由过度劳累或行走过多引起乳酸堆积、活动幅度过大引起肌肉拉伤、缺钙、着凉、肿瘤、腰椎疾病压迫坐骨神经、脊髓病变等多种原因导致。使用热敷或按摩等方法能够缓解症状，而且比较安全不会加重病情，但是不能够彻底根治。在病情没有明确诊断之前，不要胡乱使用药物治疗，以免因用药不对延误或掩盖及加重病情。应该及时到正规公立医院骨科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，查明原因，明确诊断之后，再采取相应的治疗，才是最安全有效的治疗方法。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(13119)
"可以通过以下几种方法缓解腿部肌肉酸痛症状：第一、进行持续性的休息，通常休息3-5天，腿部肌肉酸痛症状即可以缓解。第二、适当的有氧训练，如慢速跑步或者使用椭圆机锻炼，连续锻炼30分钟即可使腿部肌肉内乳酸等代谢产物迅速分解，从而缓解酸痛症状，通常需要连续锻炼1-2天才可以使症状完全消失。第三、对腿部进行间断性热敷治疗，每次热敷30分钟，每日热敷6-8次，热敷三天左右即可以使酸痛症状得到充分的缓解。第四、对腿部肌肉进行按摩治疗或肌肉拉伸，均可以改善肌肉紧张，促进肌肉代谢，减轻酸痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20收听(69205)
"腿部肌肉出现酸痛多由于长时间不锻炼，而突然进行剧烈运动后体内产生大量乳酸，并聚集腿部肌肉处而产生酸痛症状。如果运动后出现腿部肌肉酸痛，需要立即停止运动，并且注意休息，一般腿部酸痛症状就会逐渐减轻。如果腿部酸痛症状比较严重，可以口服非甾体抗炎药物进行镇痛治疗。常用的非甾体抗炎药物包括双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。另外还可以采用局部冷敷治疗，并给予适当物理治疗、针灸、按摩等措施，均可以有效缓解腿部肌肉酸痛症状。同时应注意平时适当进行体育，避免突然进行剧烈的体育运动。"
2019/03/04收听(17165)
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