早晨起来血压高还是低

2023-03-24 13:11播放 :

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早晨起来后血压一般会逐渐升高,上午一段时间达到最高值,这种情况称为晨峰血压。到中午和下午,血压逐渐下降,夜间血压下降到全天中最低值,只需要维持人体基本生命需要。这是大多数人血压昼夜变化的规律,也是血压的杓型曲线。

在早晨起床后需要做很多工作,要应付很多事情,因此交感神经会比较兴奋,会使血压升高,以维持更快的血液循环,给机体提供更多能量。到了夜间,机体休息下来,心脏也会相对放松,血压会降到全天中的最低值,以维持人体基础生理需要,这是正常情况下的血压变化规律。少部分人的血压可能没有明显昼夜规律,甚至出现夜间血压升高,白天血压降低的情况,这种情况称为非杓型血压曲线或反杓型曲线。

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早晨起来血压高还是低

"大部分人早上起来血压都偏高,正常人身体当中有两套神经系统,一套交感神经,一套副交感神经。交感神经主要起到升高患者血压和心率的作用,副交感神经主要起到降低患者血压和心率的作用。人类在睡眠过程当中,副交感神经的兴奋性会升高,导致患者血压下降、心率减慢,目的是能够让人类更好的睡眠。当在清醒过程当中,尤其在晨起刚刚睡醒时,人体的交感神经兴奋性就开始升高了,导致患者血压升高、心率加快。尤其是随着清醒时间的延长,患者的交感神经兴奋性会越来越高。一般在睡醒之后两小时左右,基本上血压会达到全天的最高峰,所以当早晨起来的时候,患者血压就开始逐渐偏高。这种情况出现在绝大多数的患者身上,也发现还有一部分患者并不是按照这样的规律来进行。当患者压力大、精神紧张,或有经常熬夜、休息不好、劳累、吸烟、饮酒等不良的生活方式时,可以导致患者夜间的血压升高。如果以上状态经常或反复出现,患者就会形成一个生物钟,每到夜间血压就会升高,而白天的时候患者血压反倒会下降。所以绝大多数的患者早晨起床之后患者血压会升高,有一小部分患者不是这样,早晨起来之后血压可能偏低。"

语音时长01:48''

李金梁哈尔滨市传染病医院

2021/07/24收听(66706)

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