血糖时高时低一个跟饮食习惯有关，有些人可能暴饮暴食时会出现血糖血糖时高时低，还有一个是运动，有时吃了饭多活动，有时吃了饭不动，运动不恒定也会导致血糖波动，但是对于大多数人而言如果饮食和运动相对比较恒定，血糖还是时高时低，此时要高度警惕胰岛功能是否不太好。

在胰岛功能特别差时，机体会失去微调功能，如果多吃一口血糖就会升上去，如果少吃一口血糖就会低下来，或者胰岛素多打一个就会低，少打一个就会高，如果确实发现糖尿病时间很久了，最近血糖突然波动特别大，而且运动和饮食相对比较恒定，血糖还是波动，就要到医院去检测胰岛功能。

或者起始时血糖特别高，需高度怀疑成人迟发1型糖尿病，1型糖尿病时胰岛功能比较差，而2型糖尿病到了20-30年或者40-50年时其实也同样会存在胰岛功能很差，此时就会导致血糖时高时低，波动特别大，一定要到医院找专业内分泌医生，调整整个控制血糖方案，避免低血糖也避免血糖太高。