熬夜不是不孕症的直接原因，熬夜不会引起不孕症的发生。但是熬夜，尤其是长期昼夜颠倒的作息习惯，不利于备孕，例如长期昼夜颠倒、睡眠时间不足，会导致泌乳素出现问题。泌乳素过高会抑制排卵，导致排卵不规律，甚至无排卵，势必影响备孕效率。对于有备孕需求的女性，建议保持良好的作息习惯，在良好作息习惯的前提下调整好饮食，必要时可以去医院做相应的检查、抽血，判断生殖激素有无问题。

除泌乳素外，观察促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌激素等，是否出现问题，这些指标异常皆可能影响排卵。观察排卵是否正常也可以结合B超监测，观察卵泡发育轨迹、卵泡成熟时间、排卵时间，排卵前也可以进行相应检查，观察卵泡质量。男性也不要长期熬夜，因为长期熬夜对男性也是不好的生活习惯，容易导致备孕困难，或者备孕出现问题。建议有备孕需求的男女双方，保持良好的生活、饮食、作息习惯。