首都医科大学附属北京儿童医院
中医科
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红糖的性味归经是甘、温，归脾经、胃经和肝经。红糖具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，特别适合于脾胃虚弱的腹痛、呕吐、胃寒作痛、血瘀的月经不调、产后恶露不尽、风寒感冒。在食用红糖水的时候一定要注意，内热的人不宜多食，痰湿比较多的人也尽量不服用红糖水，糖尿病人不宜食用。红糖水在生活中更多的是针对虚寒性的腹痛，比如受寒以后的腹痛、寒性的痛经、寒凝气滞痛，经血有血块等，上述情况下，可服用红糖水再加配一点鲜姜片，对于缓解虚寒性的腹痛和寒性痛经的效果都是很好的。
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红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水... 马方│北京协和医院 2018/11/15播放(77582)
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水...
马方│北京协和医院
2018/11/15播放(77582)
"红糖水顾名思义就是红糖用热水冲开的水；那么红糖水的功效主要看红糖有什么功效与作用；1、红糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速补充体力。2、小孩适量服用红糖水可有提高食欲，改善营养不良的作用。红糖也可与其他食物或药物配伍如：1、与生姜配伍，生姜红糖水可用于轻症感冒。2、与红枣，粳米等同用，可做红糖菊花粥。对于胃病，便秘，痔疮，贫血，预防骨质疏松等都有疗效。3、与山楂同用做成山楂红糖水，有健胃消食，活血化瘀的作用，尤其适用于女性因气血不畅造成的痛经，月经量少等问题。注意事项：红糖糖分含量较高，长期服用可能出现体重增长，龋齿，糖尿病的症状。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(19886)
山楂红糖水的功效与作用，一般具有以下几点。1、消除积食：山楂红糖水有着一定的消除... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(74548)
山楂红糖水的功效与作用，一般具有以下几点。
1、消除积食：山楂红糖水有着一定的消除...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28播放(74548)
姜丝红糖水可以驱散风寒，还有降逆止呕的作用，另外姜丝红糖水可以散寒、止痛，而且还可以镇咳。当外... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/28播放(84353)
姜丝红糖水可以驱散风寒，还有降逆止呕的作用，另外姜丝红糖水可以散寒、止痛，而且还可以镇咳。当外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28播放(84353)
"姜红糖水的功效应该从这两个成分来分析，生姜在中医里面性味归经：辛，微温，也就是说它味道比较辛辣，是属于温性的药物，主要归肺经和脾经。功效发汗解表、温中止呕、温肺止咳，可以用来治疗外感风寒的感冒咳嗽，也可以对于脾胃虚寒的呕吐，也有一定的止呕作用。红糖是一个饮食，但是目前来看，分析它的成分也是偏温。所以姜红糖水可以用于风寒感冒，如果感受风寒邪气出现了打喷嚏、流鼻涕、怕冷、身上关节酸疼，可以用生姜红糖水，温的或者是偏热的喝下去出汗，可以治疗感冒。对于痛经或者寒性的胃疼、腹痛，可以用姜红糖水饮用，可以温胃止痛。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16收听(30641)
红糖水是有益气补血、暖胃散寒的功效，如果在月经期喝些红糖水有调补的功效，可以使经血流出顺畅、缓解气血瘀滞引起的痛经。另外，红糖本身就有暖胃活血的功效，因此月经期喝红糖水能够使身体变得温暖，加速新陈代谢，预防经期着凉引起的痛经等不适。月经期可以喝红糖水进行保健，但是因为红糖水中葡萄糖含量也比较高，如果是血糖升高甚至有糖尿病的朋友，要注意少喝，以免影响血糖控制，
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/29收听(56228)
"姜汁红糖水大家比较常用，主要功效是温胃散寒、缓急止痛。其中温胃散寒主要的起作用的药物是生姜，红糖由于是糖类，具有缓急止痛的效果，用于一些寒邪客胃导致胃脘部的不适和冷痛。这里面要说一点，姜、姜汁尽可能的选取一些老姜，也就是干姜和红糖进行反复的蒸、晒，然后制成姜汁红糖。可以避免用生姜导致发散，因为如果是用生姜特别多，新鲜的姜汁就走了肌表，走了肌表的时候就会产生一些解表散寒的作用，就不会入里，产生温胃的功效，所以姜汁红糖水的功效与作用取决姜，用什么样的姜，是用生姜的取其发汗解表还是用干姜用其温胃散寒。"
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/30收听(41038)
"红糖在中医里面叫赤砂糖，也叫红糖，红糖是甘温的，入肝经、脾经、胃经，红糖冲成糖水非常适口，有补中、缓急、和血止痛、化瘀的功用。由于产妇生产时间没有进食，耗上很大的气力，红糖可以快速提高孕妇的血糖水平，起到补益的作用。另外，红糖还有促进产后淤血的排出，红糖也可以治疗口干、呕吐病证，还可以治疗血利、虚劳的现象，有痰湿或者糖尿病的病人不适用红糖水。"
2020/09/09收听(29826)
"红糖水具有温经散寒、调经活血的作用，女性在月经期出现宫寒、气滞血瘀导致经血排出受阻的情况，是可以适当多服用红糖水的，有利于促进月经血的排出。另外月经期间适量饮用红糖水，还可以达到补气、补血的功效。但是女性在月经期出现下腹疼痛，不是由于宫寒而导致的，而是由于女性患有子宫内膜异位症而导致的痛经的情况发生，这时候单纯服用红糖水是不起治疗作用的，需要联合给予芬必得、元胡止痛片等解痉药物进行治疗，效果是比较好。另外若是经药物治疗效果不好的，需要及时去医院换用激素类的药物或者是手术进行治疗。月经期是女性身体正常的生理周期，在此期间由于会出现疲乏、无力、下腹疼的情况，女性需要给予及时的对症处理。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14收听(39197)
山楂红枣红糖水有着很好的祛除体内寒气的功效，尤其是对于脾胃虚寒所导致的大便不成形、腹胀、腹泻、腹痛，如果适当的食用山楂红枣红糖水，能温暖胃经、祛除胃寒而达到增进消化能力的功效。山楂红枣红糖水还能够滋补气血，尤其是对于气血不足所导致的血虚而引起的脸色蜡黄、脸色苍白、脸上容易长斑，如果适当的食用山楂红枣红糖水，通过滋补气血促进血液循环，而达到祛斑、美容养颜的作用。
2020/09/27收听(53412)
山楂姜红糖水有着很好的预防和缓解风寒感冒的功效，对于受风寒导致的流鼻涕、咳嗽、浑身发冷，适当的饮用山楂姜红糖水能够很好的驱寒，对于风寒感冒有着很好的预防和缓解症状的功效。山楂姜红糖水还能够发挥出去除胃寒的作用，对于胃寒所导致的腹痛、腹胀、腹泻等症状，如果食用山楂姜红糖水温补我们的胃经，能够很好的促进胃肠道蠕动、增进食欲、促进消化，功效也会非常的明显，但是要适量。
2020/09/27收听(35190)
"女性在月经期其生理会有一定的改变，比如盆腔充血、淤血。因此，就会有下腹坠胀，甚至腹痛的感觉。由于月经期间出了一定量的血，通常是20-80ml的血，女性就会有疲乏、无力、嗜睡的感觉和症状。而红糖水有补气养血、活血化瘀的作用，往往在痛经或者下腹不适的时候喝一点红糖水，腹痛、下腹不适的症状就会改善，这就是因为红糖水有活血化瘀的作用。如果在红糖水里边加几片生姜，就是红糖生姜水，它除了有活血化瘀的作用，还有温经散寒的作用。所以红糖生姜水在经期喝是比较好的，能够缓解月经期间的不适症状。但是因为红糖含有较高的糖分，所以建议是在经期比较难受的那两天喝一点红糖生姜水，会明显的改善症状。"
孙晓光│北京协和医院
2020/03/24收听(75618)
大家不要小看红糖，红糖其实有很强的温通血脉、温暖脾胃、活血化瘀的作用，甚至温暖脾胃的功能还能够帮助散脾胃之寒，如果配上生姜，还可以治疗外感风寒，所以红糖温性的作用很好，对脾胃虚寒的人群效果是很好的。本身糖对脾胃就可以有一些补益作用，可益气血。红糖又有很好的活血化瘀的作用，所以老人有淤血，不管是在哪个经络，有淤血的这些人群用红糖活血化瘀，它的活血化瘀作用是很强的，只不过需要大量服用，但是糖尿病的病人就不要用红糖水了。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(27205)
玫瑰大枣红糖水主要作用能够是疏肝解郁、理气和血、降脂减肥、美容养颜，特别适用于一些女性。如果女性出现了月经不调、痛经或者情绪的抑郁，都可以适当的服用玫瑰大枣红糖水。还有一些女性的体质偏虚，属于气血亏虚，也可以适当的服用。大枣能够滋补气血，如果病人有糖尿病建议禁止或者少服用红糖水，以免导致血糖增高等。再有对于一些阴虚火旺的患者，也不建议服用太多的玫瑰大枣红糖水，因为大枣有一定的滋腻，以免导致阴虚火旺的症状加重。再有玫瑰大枣红糖水，能够起到疏肝解郁、安神助眠的作用，还能够补气、补血，对于一些睡眠不好的病人，也可以适当的服用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(79213)
"姜汁风味红糖水有着一定的温补脾胃的功效，对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的喝一些姜汁风味红糖水都能够很好的温补脾胃，达到增进食欲、促进消化的功效。姜汁风味红糖水还能够很好的滋补气血、加快血液循环，对于一些女性在月经期间容易发生的痛经，适当的喝姜汁风味红糖水，都能够很好的活络通血，缓解痛经的症状。姜汁风味红糖水当中还富含丰富的碳水化合物，就是糖分，而1克糖能够产生4000卡的热量，因此姜汁风味红糖水能够很好的为我们机体提供能量、恢复体力、缓解疲劳。"
2020/10/03收听(92997)
"大枣红糖水是常用的甜品，大枣它甘温，归脾胃经，大枣可以补中、益气、养血、安神。大枣治疗脾虚导致的食少、吃不下东西，治疗乏力以及大便的溏性。大枣也可以治疗更年期综合征，叫妇人脏躁的病症。红糖也是甘温的药，红糖入肝经，也入脾、胃经，红糖有补中缓肝、和血活血的作用。红糖有治疗产后血瘀、腹痛、恶露行不畅快的作用，也可以治疗干呕、恶心、呕吐的症状，也可以治疗虚劳、萎力或者便下血、血淋的病症。红糖和大枣其实都有肝缓的治疗作用，红糖还兼有活血化瘀的作用。"
2020/07/16收听(78420)
鸡蛋红糖水有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为鸡蛋红糖水中含有一定量的碳水化合物，就是糖分... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/24播放(72594)
鸡蛋红糖水有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为鸡蛋红糖水中含有一定量的碳水化合物，就是糖分...
2023/04/24播放(72594)
冰镇红糖水有着很好的缓解体力、恢复疲劳的功效，因为冰镇红糖水当中富含有丰富的碳水化合物也就是糖分，而糖分是构成肌肉当中糖元非常重要的原料。因此可以通过适当服用冰镇红糖水，为机体补充丰富的碳水化合物，以及时补充肌肉当中糖原的消耗，在恢复体力、缓解疲劳方面的功效会非常明显。冰镇红糖水还有缓解紧张情绪的功效，冰镇红糖水性味甘甜，甘甜的特殊滋味对于缓解精神紧张、消除焦虑情绪有着积极的功效。
2020/09/27收听(57272)
"丹参红糖水主要的功效有养血安神、活血祛瘀，对于气血虚导致的失眠健忘有比较好的改善作用。一味丹参它药性偏于寒凉，这里用红糖就是为了佐治其寒性，防止单用丹参对于脾胃虚寒者造成脾胃消化功能的不适。丹参我们都知道它是一个很有效的心血管保护剂，它能够扩张冠脉，增加心脏的血压供应，改善心肌功能。除此之外，它还有抗血小板聚集、改善血液粘稠度的作用，可以说是心血管的保护身。丹参红糖水对心血管疾病的患者会大有益处，这里需要注意的是对于冠心病或者是心血管疾病患者合并糖尿病要慎重选用。"
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/01收听(28295)
大枣红糖水的功效，常见如下：1、温补脾胃：从中医食疗角度而言，大枣红糖水性味偏温... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(66147)
大枣红糖水的功效，常见如下：
1、温补脾胃：从中医食疗角度而言，大枣红糖水性味偏温...
2023/05/22播放(66147)
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