颈椎病重要的诱因是颈部过度屈曲，所以很多患者在就医过程中，医生都会要求不要枕太高的枕头。

现在市场上也有很多以颈椎枕自称能够保护颈椎，颈椎病的患者枕头高度应该合适。枕头过低对颈椎不好，因为肌肉得不到放松，在睡觉过程中会出现颈部肌肉的损伤，导致疼痛。如果过高会造成颈部曲度变直，甚至反弓，进一步加重颈椎病的疼痛，甚至诱发颈椎病的发生。

所以枕头不能太高也不能太低，也没有必要因为颈椎病不枕枕头。具体的高度根据每个人的情况而存在差异，尽量还是以低枕为主。