成都医学院第一附属医院
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胎动监测是孕妇进行自我评价胎儿宫内状况的办法，胎动一般是在怀孕18-20周时出现，甚至部分孕妇在怀孕16周就出现了胎动。建议孕妇在28周之后再监测胎动。如果2小时内的胎动大于10次，则属于正常。如果2小时内的胎动小于10次，或胎动明显减少，小于既往胎动的50%，则一定要重视，可能提示有胎儿的缺氧。
实际上，胎动的变化会出现在胎心变化之前，它是产妇在家中就能监测胎儿是否缺氧的指标。
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"胎动就是胎儿在子宫内的活动，比如胎儿在子宫内踢腿、伸手等，一般是在怀孕5个月开始，才可以明显的感觉到胎动。一般是1小时内胎动3-5次以上，12小时胎动在30-40次，建议每天都需要数胎动，只要胎动有规律，没有忽快忽慢的情况，这就属于正常现象。但是注意在孕期，如果情绪过于激动，另外过度劳累、心情烦躁等，都会影响胎动，另外如果孕期缺氧，也会影响胎动，最好及时B超检查、胎心检查，观察宝宝发育情况。如果缺氧引起的胎动异常，需要及时吸氧缓解，同时注意在孕期放松心情，不要过度劳累，不要剧烈运动。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/24收听(63131)
"一般来说在妊娠20周，也就是怀孕5个月的时候，孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在子宫腔内的活动，也就是胎动。在妊娠28周以后就要求孕妇要自数胎动，方法一般是随机的一个小时数胎动的次数不能少于3-5次或者每天的早、中、晚各数一个小时，3个小时的胎动数相加乘以4也就是12小时的胎动数，正常的情况下应该大于30次。如果12小时的胎动计数少于20次，孕妇要引起重视，要更加的关注胎动或者进行胎心监护。如果胎动数少于10次，一定要来医院进行相关的检查，以排除胎儿宫内缺氧情况的可能性。"
毛滢│北京医院
2019/09/10收听(98351)
胎动一般是胎儿动1次就算1次，但是一般2次胎动的间隔要求是5分钟以上。数胎动是指胎儿的蠕动，是... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/19播放(73898)
胎动一般是胎儿动1次就算1次，但是一般2次胎动的间隔要求是5分钟以上。数胎动是指胎儿的蠕动，是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19播放(73898)
在妊娠20周的时候也就是怀孕5个月，孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动也就是胎动，要求孕妇在妊娠28周以后再开始自数胎动。每个小时的胎动计数不能＜3-5次，也就是随机1个小时胎动计数都不能少于3-5次。如果有时间最好早、中、晚各1个小时进行胎动计数，3个小时的胎动数相加乘以4，也就是12小时的胎动数＞30次以上考虑为正常情况，没有胎儿缺氧的情况发生。如果是胎动计数＜20次要引起充分重视，进行进一步检查，如果胎动计数＜10次，就要考虑有胎儿宫内缺氧的可能，一定要尽快到医院进行相关检查和判断。
2019/09/16收听(67319)
胎动只要动就算一次，但是数胎动都是泛泛的数，不是纠结一下两下的，因为胎动是动的时候时间挺长的，不动的时候一下都不动。所以一定要找活跃的时候数，比如建议早中晚各数一小时，早晨数一小时，中午数一小时，晚上数一小时，这三个小时都找比较爱动的时间去数，然后再乘4就代表一天，一天大于30次就可以。要一天30次，三个小时就是一小时就10次，只要动就算一下。所以胎动还是好数的，只要动就算一次。因为这个范围挺宽泛的，30次。有的人一天20次就可以，甚至10次就可以，一小时有10次就可以。总之，每天规律的动，自己能感受到胎儿每天都有规律的动，并且挺活跃的，只要是长时间都不动就要警惕。尤其是规律动的情况下突然间规律打破了，不动了，这时候要小心。总之，数胎动只要动就算一次。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/05收听(72695)
建议从怀孕28周开始进行规律的胎动计数，一般胎动一个小时不少于3-5次，并且如果有时间，可以在... 毛滢│北京医院 2021/03/19播放(65863)
建议从怀孕28周开始进行规律的胎动计数，一般胎动一个小时不少于3-5次，并且如果有时间，可以在...
2021/03/19播放(65863)
初产妇在妊娠20周可以感觉到胎动，经产妇可在18周左右。通常要求孕妇计数胎动大概是从妊娠28周... 龙隽│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/25播放(98881)
初产妇在妊娠20周可以感觉到胎动，经产妇可在18周左右。通常要求孕妇计数胎动大概是从妊娠28周...
龙隽│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25播放(98881)
"计算胎动的方法是每天早、中、晚各1个小时数胎动。一般早、中、晚3个小时，乘以4等于12小时的胎动数，正常的胎动数应该是每小时≥3次或者每12小时≥30次。异常的胎动是胎动＜3次\/小时或者12个小时之内＜20次。孕妈妈要随时检测胎动的次数，掌握胎动的规律性。如果孕妈妈发现胎动有异常的情况，应该随时就诊，检测胎儿最主要、最方便的方法就是数胎动。因为孕妈妈在医院检查时间是非常短暂的，所以女性可以数胎动检测胎儿的安危。根据以上所列的数值，12小时乘以2得到的数值，就是1天胎动应该大于的次数。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/03收听(39226)
"正常情况下，每小时胎动3-5次左右，12小时之内胎动大于30次，属于正常的范围。胎动是胎儿在子宫里面的活动。孕妇在怀孕16-20周时开始自觉胎动。胎动也是判断胎儿安危的重要指标。如果12小时之内胎动次数小于10-20次，为胎动减少；如3天之内胎动的次数逐渐减少30%以上，或者12小时之内胎动次数小于10次，属于危险信号，需要引起高度的重视。因为胎动消失后，胎心在1-2天之内也会跟着消失。所以，孕妇一旦发现胎动明显减少，需要及时去医院检查，明确诊断，对症处理。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/28收听(82226)
正常胎动为每小时3-5次，若胎动频率较平时增快一倍以上，即属于胎动频繁。大部分孕妇20周才感觉胎动，28周后应正式数胎动，一般胎动频繁是胎儿宫内缺氧指标。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/18阅读(3144)
"胎动持续性减少是胎儿宫内缺氧的表现，在妊娠20周孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动，也就是胎动，在妊娠28周以后就会让孕妇规律地自数胎动。胎动每个小时如果少于3-5次，或者早、中、晚各计数1个小时，3个小时的胎动计数相加乘以4，也就是12小时的胎动数如果＞30次，认为是正常的不考虑胎儿宫内缺氧。如果12小时胎动计数少于20次要引起充分重视，并进行相关的检查。如果12小时胎动计数少于10次，建议孕妇尽快到医院进行相应检查，否则可能出现胎儿宫内缺氧，而胎动持续或者是胎动较为频繁不考虑为胎儿宫内缺氧。"
2019/09/16收听(72077)
"胎动一般在16周以后可以感觉到，胎动能够反映胎儿在子宫内的状况，胎动次数的多少、快慢、强弱等常预示着胎儿的安危。每天数胎动是进入孕晚期后孕妇必须要做的，也是医生判断胎儿情况的重要指标，目前采用的是12h胎动计数法。就是早中晚在固定的时间各数1h的胎动，早、中、晚3次加起来总数×4，也就是12h的胎动数，胎动每小时是大于3次，12h的胎动要在30次以上才是正常的，在数胎动时孕妇可以采取坐位或者半卧位。如果1h的胎动小于3次，12h的胎动小于10次，就属于不正常的情况，需要及时到医院检查。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/27收听(63715)
"正常情况下胎动不少于30次\/天就算正常，1天中胎动过少或过快都提示有胎儿窘迫的情况发生，需要及时给予做胎心监护或者做B超检查，看看是否有脐带绕颈、羊水污染等的情况发生。胎儿在1天中也并不是光在动，女性也不可能是每次胎动都能够完整的记录下来，一般胎动在3-5次\/h之间是属于正常的。怀孕后女性在妊娠中期开始自数胎动，早、中、晚各测1个小时，只要是不低于12次\/天都属于正常的，胎儿有时候在睡眠的状态就不活动，所以在检测胎动的时候，也要注意下午和晚上的胎动结果是比较准确的。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/19收听(85765)
胎动是指胎儿在宫腔以内活动，一般是在怀孕16-20周期间出现。胎动是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧最简便、有效的方法，胎儿在宫腔以内动一次，如果能够明确感知到这种胎动就算是一次胎动，但是有些情况下胎儿在宫腔以内会连续活动。一般认为连续三分钟以内的活动算是一次胎动，因为如果把这些胎动分解开，有可能会造成胎动过多，但是实际上，这是由于胎儿在短期之内多次活动所导致。对于短期之内的多次活动认为是一次胎动，两次胎动之间至少需要间隔3-5分钟以上，才能认定是两次胎动，而如果间隔时间过近，只能认定是一次胎动。
张露│山东省立医院
2020/04/29收听(78683)
正常的情况下在怀孕的第18周或者第20周后就会开始有胎动，胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，胎动是胎宝宝健康的信号，胎动在28周前会出现时多、时少的现象是正常的。在孕妇28周后正常情况下，胎儿每小时在宫内的胎动应该是3-5左右且连续的胎动算1次。如果胎儿出现每小时9-10次，或者胎儿活动次数相比之前明显提高、强烈，可能是胎儿出现缺氧等情况。根据这样来判断胎动是否正常，如果胎动过低或者过高，应及时引起孕妇的重视，应及时到相关医院进行检查胎心监护或者是B超，判断胎儿是否存在问题。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16收听(46631)
一般在妊娠20周，也就是怀孕五个月的时候，孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动，也就是胎动。而在妊娠28周以后，也就是怀孕七个月以后就进入围产期，要求孕妇规律性的自数胎动。自数胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内安危的非常简单、经济而有效的方法，一个小时的胎动计数不能少于3-5次。如果早、中、晚各监测一次，把早、中、晚一个小时的胎动数相加乘以4，也就是12小时的胎动数。正常情况下，12小时胎动数应该大于30次，如果小于20次，就要引起重视。如果胎动数小于10次，建议立即到医院进行相关的检查。
2019/09/11收听(90870)
有很多地方推荐，胎动5分钟之内算1次，其实并非是这样的。在国外的一项研究里发现，如果孕妈妈胎动的时候，同时进行胎儿的超声监测，发现大多数孕妈妈仅能感知到实际胎动的1/3左右。一般来说，胎宝宝类似震颤等连续的胎动算作1次，其他的任何胎动都应该计作1次，而不是5分钟以内算1次。全身性的运动引起的胎动，一般会持续3-30秒。胎宝宝如果觉得全身运动时间太长，坚持不下来，可能会改做部分的肢体运动，比如伸一下脚，动一动手，这个引起的胎动一般只会持续1-15秒，再懒一点的宝宝可能只会伸一下腿，可能1秒钟不到就完成了。所以不同的胎动持续的时间不一样，孕妈妈要去计算胎动，不能把5分钟以内的胎动都当做是1次。
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/21收听(28084)
"有效胎动指的是孕妇通过腹壁能感觉到胎儿在子宫内活动，胎动时有胎心会有加速。孕20周左右孕妇就会感觉到胎动，此时的胎动是不规律的，在孕28周前胎动多或者胎动少都是正常的，不需要过于担心，孕妇只要每天感觉有胎动就可以，在孕28周后可以通过计算胎动的次数来判断胎儿在宫内的安全情况。数胎动的方法主要有两种：1、孕妇可以数每个小时的胎动，正常胎儿每小时胎动应该在2-5次左右；2、孕妇还可以在一天的早、中、晚各抽出一个小时数胎动，把这三个小时的胎动数相加，然后再乘以4，相当于12个小时的胎动，数值大于30，就属于正常的现象。如果出现胎动异常，应该及时去医院做胎心监护及B超来评定胎儿宫内是否缺氧。"
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/20收听(99780)
一小时胎动大约3-4次算正常。孕妇在怀孕之后进行门诊产检时，医生都会告诉如何数胎动。在怀孕18-20周左右，孕妇就可以自己感觉到胎动了，每天早上、中午、晚上固定时间计数一下胎动。一小时胎动大约在3-4次，一天24小时胎动大约在30次。如果胎动过多或者胎动过少，就要考虑是不是有脐带绕颈、胎盘功能障碍，或者有没有胎儿缺氧的情况。所以孕妇要学会数胎动，有胎动异常时一定要及时去医院进行检查，排除异常情况。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/09收听(97773)
"12小时的胎动小于20次或者每小时小于3次，那么提示胎儿可能有异常。每个宝宝都有自己的胎动规律，一般怀孕16周左右孕妇可以感觉到胎动，孕28-32周胎动最为强烈，36周以后运动幅度、次数也有所减少。胎动是孕妇唯一可以感受到宝宝在子宫内是否安全的方式，建议学会自我监测胎动方法，也就是孕妇每天早、中、晚固定一个时间分别数三次胎动，每次一小时，比如餐后半小时开始数一小时，大多数此时宝宝相对活跃。可以找一个安静的环境，以自身感觉舒服的姿势，最好是左侧卧位并把手放在肚子上感受胎动，三次胎动次数相加再乘以四就是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次以上，12小时应该在30到-40次。如果12小时胎动小于20次，者每小时小于3次，提示,胎儿可能有异常，小于10次提示胎儿存在宫内明显缺氧的那种情况，建议及时去医院进一步检查。"
杜亚飞│河北医科大学第一医院
2020/05/09收听(23573)
浙医二院 戴国亮
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