高血压可以吃燕窝吗

2023-04-04 16:21播放 :

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高血压可以吃燕窝这一类滋补品。高血压患者遵循的健康饮食原则是低盐和低脂饮食，低盐和低脂是指食物中盐分和脂肪的摄入量要偏低。盐分的摄入量是低于6克/天，对于基础的心功能不好的高血压患者，盐分的摄入要更加严格，要低于4.5克/天，而燕窝这类滋补品盐分和脂肪的含量都偏低，当然取决于烹制的方法不同，盐、脂的含量会有所不同，通常高血压患者可以放心食用这类滋补品。

燕窝虽然有一定的营养成分，但对于高血压的防治，没有明显的补充或有益作用。高血压患者的饮食只要遵循低盐、低脂和优质蛋白饮食，在此基础之上，保持健康的生活方式和合理的药物治疗，可以将血压控制到非常理想的达标状态，对于远期的心脑血管疾病的并发症防治，也可以达到很好的预防效果，不能够把高血压的防治或并发症的治疗寄托在这些滋补品的身上，这样不科学也不明智。

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高血压吃燕窝好不好

高血压患者吃燕窝是有好处的，因为燕窝富含蛋白质，富含许多微量元素如铁、钾、钠等，还含有多种人体所必需的氨基酸。蛋白质对降压有很大的好处，每天每公斤体重摄入1g的蛋白质，有降低血压的作用。钾离子对高血压也有很大的益处，高血压的患者每天饮食补充60-120mmol的钾，其收缩压可降低4.4mmHg，舒张压降低2.5mmHg。钾离子还可以降低心律失常的危险性，所以多吃燕窝对高血压是有好处的。

语音时长01:21''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/05/27收听(93306)

02:00

高血压的人可以吃燕窝吗

高血压的人可以吃燕窝，不建议吃油腻、油炸、偏咸等不健康或者能量高的食物。高血压的病人，在吃燕窝...

王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院

2022/06/07播放(71341)

有高血压的人可以吃燕窝吗

"有高血压的人可以吃燕窝，但是不要吃太多，燕窝有增强人体抵抗力的作用，可以预防感冒等，但是高血压患者还是应当采取其他方面的饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗，主要考虑以下几种情况：1、饮食调节：在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉、动物内脏。2、减轻精神压力：保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。3、增加运动：在运动方面建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等。以上方面，都可以起到协同控制血压的作用。"

语音时长01:15''

刘晓斌│宁德市闽东医院

2021/06/11收听(13223)

糖尿病和高血压患者可以吃燕窝吗

"糖尿病和高血压的人群可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的人体所需要的氨基酸等物质，对于一些体质偏弱的女性都可以食用，但是对于高血压和糖尿病的人群，在食物应用上主要还是以清淡饮食为主。燕窝可以食用，但是不要过量的把燕窝当成一种药物来治疗。本身燕窝就是一种保健产品，对于糖尿病和高血压没有一定的没有逆转作用，也没有治疗这两种疾病的作用，所以对于高血压、糖尿病的人群主要还是通过药物控制好血糖、血压。在生活中注意生活方式的改变，规律的坚持运动、清淡饮食、控制体重、戒烟限酒、放松情绪，对于这种疾病的恢复作用非常有帮助，目前来说，治疗性的生活方式干预比吃燕窝有更好的效果。"

语音时长01:15''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/12收听(88795)

01:45

高血压能吃燕窝吗

高血压患者可以吃燕窝，高血压患者在饮食中的注意事项主要是控制盐的摄入。盐的摄入量通常每天控制在...

李帮清│北京大学人民医院

2021/05/31播放(78142)

高血压能吃燕窝吗

"高血压是可以吃燕窝的。因为本身高血压属于血压异常的波动，造成脑血管，甚至其他脏器损害。燕窝属于滋补的产品，可以使人体的血液循环加快，起到调理的作用。高血压的病人要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜和水果，戒烟、戒酒，避免熬夜。另外，还可以服用降压的药物进行治疗，比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等，这些药物都可以使血压控制到一个稳定的水平。在服用药物的过程中，注意定期的复查，根据复查的结果调整药物的剂量。"

语音时长01:09''

柳瑞│聊城市人民医院

2019/02/14收听(15075)

高血压不能吃燕窝吗

"高血压是可以吃燕窝的，高血压最重要的是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳。同时要注意改善生活方式，包括戒烟、限酒，适当的运动，按时休息、控制体重，以及保持平和的心态。饮食上一定要注意采用低盐、低脂的饮食，多吃含维生素、纤维素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品。少吃含盐、糖、热量，脂肪比较多的食物，如咸菜、含糖饮料，动物的内脏如肝、肠等。燕窝属于滋补的产品，主要的营养成分是蛋白质、氨基酸，不会使高血压患者的血压进一步加重。高血压患者是可以吃燕窝的，但是燕窝本身对于高血压患者的降压，也没有什么帮助。"

语音时长01:39''

刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/22收听(96001)

02:13

燕窝怎么吃

燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/10/25播放(91209)

癌症病人可以吃燕窝吗

"癌症病人可以吃燕窝。燕窝有一定的提高免疫力作用，还有营养的价值，但是燕窝并没有抗肿瘤的效果。另外燕窝的价值比较高，非常昂贵，所以也不建议癌症病人过度的进补燕窝，可能营养价值和鸡蛋等差不多。癌症消耗性比较大，建议饮食方面以清淡、易消化为主，适当补充优质蛋白饮食，像鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等都是很好的。另外癌症病人还可以多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅也是很重要的。癌症的治疗需要采用手术根治为主的综合治疗方案，早发现早治疗，加强饮食营养，治疗效果更好一点。"

语音时长01:10''

孙伟│六安市人民医院

2019/05/10收听(85491)

慢性肾炎可以吃燕窝吗

"慢性肾炎是可以吃燕窝的。慢性肾炎的患者饮食上需要注意低盐、优质低蛋白饮食。低盐是为了防止水钠潴留、血压升高以及水肿，每天把盐限制在3克之内。而优质低蛋白主要是尽量摄入富含必需氨基酸多的蛋白，比如瘦猪肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、燕窝。从上面可以看出燕窝属于优质蛋白，慢性肾炎患者也是可以食用的。但是需要注意一点，如果摄入过多的燕窝相当于摄入过多的优质蛋白，从肾脏丢失的蛋白也会增多，肾脏损伤也会加重。所以对于优质蛋白的摄入，每天每公斤体重在0.8克左右为最好。也就是对于慢性肾炎患者燕窝可以吃，但是一定要控制量。"

语音时长01:14''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/24收听(98290)

感冒了可以吃燕窝吗

"感冒期间最好不要吃燕窝，感冒是由于受到感冒病毒或者细菌的影响，发生上呼吸道感染，体内的消化能力也是会降低的，消化酶的分泌也会相对的减少，很容易发生消化不良的现象，燕窝的营养成分虽然非常丰富，但是并不适合感冒期间进行服用。蛋白质也就是氨基酸的含量是特别高的，特别容易加重胃肠道的负担，导致消化不良的症状出现，感冒期间最好不要吃燕窝。感冒期间滋补性比较强的药物或者食物都是不建议吃的，建议吃的简单、清淡、容易消化。建议吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，燕窝的滋补性过于强大，感冒期间不要吃。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/12收听(73199)

怀孕可以吃燕窝吗

"燕窝是很好的补品，具有安胎、补胎的效果，怀孕期间吃燕窝可增加身体免疫力，帮助胎儿健康发育，减少孕期生病感冒。吃燕窝对孕妇和胎儿皮肤也有益处，可在怀孕前3个月吃燕窝。此时处在胎儿重要发育时期，神经系统和各器官刚开始发育，需要充足营养。而且孕初期都会有早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食等影响正常进食。吃燕窝能给身体提供充足的营养，以免孕早期出现营养不良。燕窝虽好，但也不能过量食用，大补的食物吃多后会出现上火。平时也要多吃新鲜的水果、蔬菜能帮助食物消化，避免孕期出现便秘。孕期要注意孕检，避免胎儿发育畸形。"

语音时长01:24''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/19收听(10529)

来月经可以吃燕窝吗

"女性在来月经的时候，是可以吃燕窝的。燕窝当中的成分对子宫创面的修复以及愈合有很好的作用。燕窝是非常有保养、健康的食品，人们在保健的时候，常常用来养生保健的营养食品。在一些非特别的情况下，并没有禁忌证。月经是卵子没有受精，在排卵后的14天左右，黄体萎缩停止分泌。这个时候子宫内膜失去了激素的支撑，就会引起血管的收缩，内膜的坏死而脱落，进而形成出血而形成月经，这个是女性的生理现象。月经期间女生的身体都比较的虚弱，所以只要月经期间可以吃燕窝来补补身体。"

语音时长01:14''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/27收听(80831)

宝宝可以吃燕窝吗

"燕窝是非常好而且名贵的补品，体质虚弱的人以及孕妇、产妇都非常适合食用燕窝，那么小小年纪的孩子能够吃燕窝吗？这种情况应该是可以的。宝宝和少年儿童都是可以食用燕窝的，燕窝富含有多种氨基酸，能够促进宝宝的健康发育，正常的发育，增长智慧，增加思维的能力，抗敏感的能力，可以弥补先天的发育不足。但是，不能经常地给孩子吃燕窝，毕竟燕窝是大补品，经常吃反而对宝宝的身体造成一定影响，在吃的时候也应该先从少量开始。首先需要看有没有出现过敏的情况，对于过敏体质的孩子尽可能的慎用。另外，还应该让孩子的胃肠道有充分的适应过程，然后再慢慢地增加量。"

语音时长01:28''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/08收听(45996)

月经期可以吃燕窝吗

"月经期是可以吃燕窝的，女性的月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为在月经期有子宫的收缩，有些女性在经期可以出现下腹的坠胀、隐痛等不适。为了减轻在月经期间自己身体的不适，我们一般建议女性在月经期间，要少吃生冷的食物、少喝冷饮。如果下腹部疼痛比较重，还可以喝一些热的姜糖水或者红糖水，也可以用热水袋敷下腹部来减轻自己的不适。燕窝是一种很好的保健营养品，在月经期间有条件的女性是可以吃燕窝的，所以在月经期为了让经血顺利的排出，女性要注意避免劳累，最好喝热的汤水，喝燕窝汤、吃燕窝，都是没有问题的。"

语音时长01:25''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/08/06收听(56264)

乳腺癌可以吃燕窝吗

对于乳腺癌来说，饮食还是比较重要的，因为乳腺癌的发病重要原因之一就是由于饮食不好进而引起的，所以还是需要注意和重视，并尽快的在医生的评估后再积极对因治疗，一般不建议吃燕窝。因为燕窝中含大量的含激素水平高的食物，而这些食物是会诱发和加重病情，所以需要注意和重视，并尽快评估。此外，还需加强营养，清淡饮食，不吃油腻、辛辣、刺激性的食物，还可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等，定期复查就可以。

语音时长01:09''

高天│空军军医大学西京医院

2020/04/15收听(73550)

来月经可以吃燕窝吗

"来月经期间可以吃燕窝。燕窝里面的营养成分比较多，主要含有水溶性蛋白质和各种氨基酸物质。吃燕窝能够补充身体缺乏的营养，而且还可以提高自己的身体免疫力。月经期间女性的身体抵抗力比较弱，因此可以适当吃燕窝增强自己的身体免疫力。它是一种非常高的营养品但是最好不要吃的太多，如果身体体质非常虚弱最好不要过度补充，以免导致虚不受补的情况出现。适当吃燕窝还能帮助补肺养阴、滋阴润燥，在月经期间服用燕窝的时候，还可以根据自己的需求加入红枣或其他的物质，对自己的身体也有一定的好处能加强身体营养。"

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/04收听(19231)

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婴儿可以吃燕窝吗

目前并没有充分的证据表明燕窝的神奇功效，且可能存在一定的风险，所以不建议也没必要为补充营养给婴...

高淑清│河北医科大学第四医院

2020/02/25播放(85826)

慢性肾炎可以吃燕窝吗

"肾炎患者是可以吃燕窝的，因为燕窝属优质蛋白饮食，但不宜过量，因为过量会加重肾脏排泄的负担，不利于慢性肾炎的治疗和恢复。同时燕窝尽管有增强体质的功效，适量食用可增加机体抵抗力，减少慢性肾炎因感染反复发作加重肾病的情况，但是燕窝对慢性肾炎的治疗是没什么治疗效果的。因此从这点来讲，燕窝的价值与其他优质的动物蛋白饮食价值相似，进食牛奶、鱼肉等，也可以补充慢性肾炎丢失的蛋白质。慢性肾炎的治疗主要以对症治疗为主，可以应用虫草制剂，如百令胶囊，也可以使用依那普利或缬沙坦等药物治疗，可以起到降尿蛋白的作用，缓解肾功能恶化。"

语音时长01:10''

马爽│吉林省人民医院

2020/05/22收听(56211)

乳腺增生可以吃燕窝吗

"乳腺增生是可以吃燕窝的，但是燕窝对乳腺增生并没有治疗作用，燕窝也不会加重乳腺增生的症状。燕窝是一种燕子的唾液和一些物质混合而成，主要含有蛋白质和矿物质，由于富含有多种氨基酸有一定的营养价值，但是并没有治疗疾病的作用，同时也不会加重乳腺增生的症状。平时注意养成良好的生活作息习惯，由于乳腺增生是体内女性激素水平紊乱导致，所以需要注意不要吃含有激素类的食物或者药物比如避孕药。平时注意不要脾气暴躁、经常生气等，也可以诱发加重乳腺增生的症状，可以口服逍遥丸等药物治疗。如果有不适的症状，还是尽量到医院就诊检查，确诊后药物治疗。"

语音时长01:09''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/02/24收听(44617)

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