婴儿可以吃燕窝吗

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目前并没有充分的证据表明燕窝的神奇功效，且可能存在一定的风险，所以不建议也没必要为补充营养给婴儿进食燕窝。燕窝一直被认为是高蛋白，营养丰富的保健滋补品，许多家长不惜高昂的价格为孩子购买食用。首先需要了解燕窝的营养成分，据科学家测试分析，每100g干燕窝中含有蛋白质50g左右，确实属于高蛋白的食物，但是评价1种食物蛋白质的营养价值，

除了蛋白质的含量以外，还要分析蛋白质的质量如何。营养学上衡量一种蛋白质的质量，主要是根据所含必需氨基酸的组成，如果其必需氨基酸种类比较齐全，比例接近人体需要的模式，就说明相应的营养价值较高。而实际的燕窝蛋白质必需氨基酸种类并不完全，所以从蛋白质质量判断，其实还不如鸡蛋。

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慢性肾炎可以吃燕窝吗

"慢性肾炎是可以吃燕窝的。慢性肾炎的患者饮食上需要注意低盐、优质低蛋白饮食。低盐是为了防止水钠潴留、血压升高以及水肿，每天把盐限制在3克之内。而优质低蛋白主要是尽量摄入富含必需氨基酸多的蛋白，比如瘦猪肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、燕窝。从上面可以看出燕窝属于优质蛋白，慢性肾炎患者也是可以食用的。但是需要注意一点，如果摄入过多的燕窝相当于摄入过多的优质蛋白，从肾脏丢失的蛋白也会增多，肾脏损伤也会加重。所以对于优质蛋白的摄入，每天每公斤体重在0.8克左右为最好。也就是对于慢性肾炎患者燕窝可以吃，但是一定要控制量。"

语音时长01:14''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/24收听(98290)

癌症病人可以吃燕窝吗

"癌症病人可以吃燕窝。燕窝有一定的提高免疫力作用，还有营养的价值，但是燕窝并没有抗肿瘤的效果。另外燕窝的价值比较高，非常昂贵，所以也不建议癌症病人过度的进补燕窝，可能营养价值和鸡蛋等差不多。癌症消耗性比较大，建议饮食方面以清淡、易消化为主，适当补充优质蛋白饮食，像鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等都是很好的。另外癌症病人还可以多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅也是很重要的。癌症的治疗需要采用手术根治为主的综合治疗方案，早发现早治疗，加强饮食营养，治疗效果更好一点。"

语音时长01:10''

孙伟│六安市人民医院

2019/05/10收听(85491)

感冒了可以吃燕窝吗

"感冒期间最好不要吃燕窝，感冒是由于受到感冒病毒或者细菌的影响，发生上呼吸道感染，体内的消化能力也是会降低的，消化酶的分泌也会相对的减少，很容易发生消化不良的现象，燕窝的营养成分虽然非常丰富，但是并不适合感冒期间进行服用。蛋白质也就是氨基酸的含量是特别高的，特别容易加重胃肠道的负担，导致消化不良的症状出现，感冒期间最好不要吃燕窝。感冒期间滋补性比较强的药物或者食物都是不建议吃的，建议吃的简单、清淡、容易消化。建议吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，燕窝的滋补性过于强大，感冒期间不要吃。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/12收听(73199)

怀孕可以吃燕窝吗

"燕窝是很好的补品，具有安胎、补胎的效果，怀孕期间吃燕窝可增加身体免疫力，帮助胎儿健康发育，减少孕期生病感冒。吃燕窝对孕妇和胎儿皮肤也有益处，可在怀孕前3个月吃燕窝。此时处在胎儿重要发育时期，神经系统和各器官刚开始发育，需要充足营养。而且孕初期都会有早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食等影响正常进食。吃燕窝能给身体提供充足的营养，以免孕早期出现营养不良。燕窝虽好，但也不能过量食用，大补的食物吃多后会出现上火。平时也要多吃新鲜的水果、蔬菜能帮助食物消化，避免孕期出现便秘。孕期要注意孕检，避免胎儿发育畸形。"

语音时长01:24''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

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例假可以吃燕窝吗

"月经期间，可以吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质和燕窝酸，具有滋阴养肺、补气血等功效，月经期间由于经血带走身体大量营养物质，导致身体虚弱，适量吃燕窝，可以有效补充丢失的蛋白质和营养物质，有利于身体健康，避免出现贫血和气血虚弱等情况。燕窝一般蒸熟了吃，做的时候可以适当放红枣、百合等，营养价值更加丰富，具有补铁效果，避免出现缺铁性贫血，月经期间需要注意休息，避免劳累和熬夜。同时需要均衡饮食，加强营养，吃清淡、易消化、含维生素比较多、含蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激和生冷食物，养成有规律的作息习惯，保证充足睡眠及心情舒畅。"

语音时长01:13''

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来月经可以吃燕窝吗

"来月经期间可以吃燕窝。燕窝里面的营养成分比较多，主要含有水溶性蛋白质和各种氨基酸物质。吃燕窝能够补充身体缺乏的营养，而且还可以提高自己的身体免疫力。月经期间女性的身体抵抗力比较弱，因此可以适当吃燕窝增强自己的身体免疫力。它是一种非常高的营养品但是最好不要吃的太多，如果身体体质非常虚弱最好不要过度补充，以免导致虚不受补的情况出现。适当吃燕窝还能帮助补肺养阴、滋阴润燥，在月经期间服用燕窝的时候，还可以根据自己的需求加入红枣或其他的物质，对自己的身体也有一定的好处能加强身体营养。"

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/04收听(19231)

肾炎可以吃燕窝吗

"肾炎的患者是可以吃燕窝的，因为燕窝有很高的营养价值，它主要的功效有补肺养阴、治肺阴虚的咳嗽，减少肾炎的上呼吸道感染的几率。是可以补虚养胃止胃痛，减少胃阴虚所引起的反胃，同时对病后虚弱、痨伤、中气亏损等各种病症治疗效果比较好。如果肾炎配合燕窝作食可以滋阴调中，减少疾病的发生，但是燕窝只是起到调理的作用，它并不起到治疗的作用。肾炎可以吃燕窝，但是并不能作为肾炎的一种治疗方法，如果确实有肾炎的情况，也要到医院辨证论治以后使用中药或者西药综合治疗。"

语音时长01:11''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/07/02收听(53365)

来月经可以吃燕窝吗

"女性在来月经的时候，是可以吃燕窝的。燕窝当中的成分对子宫创面的修复以及愈合有很好的作用。燕窝是非常有保养、健康的食品，人们在保健的时候，常常用来养生保健的营养食品。在一些非特别的情况下，并没有禁忌证。月经是卵子没有受精，在排卵后的14天左右，黄体萎缩停止分泌。这个时候子宫内膜失去了激素的支撑，就会引起血管的收缩，内膜的坏死而脱落，进而形成出血而形成月经，这个是女性的生理现象。月经期间女生的身体都比较的虚弱，所以只要月经期间可以吃燕窝来补补身体。"

语音时长01:14''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/04/27收听(80831)

宝宝可以吃燕窝吗

"燕窝是非常好而且名贵的补品，体质虚弱的人以及孕妇、产妇都非常适合食用燕窝，那么小小年纪的孩子能够吃燕窝吗？这种情况应该是可以的。宝宝和少年儿童都是可以食用燕窝的，燕窝富含有多种氨基酸，能够促进宝宝的健康发育，正常的发育，增长智慧，增加思维的能力，抗敏感的能力，可以弥补先天的发育不足。但是，不能经常地给孩子吃燕窝，毕竟燕窝是大补品，经常吃反而对宝宝的身体造成一定影响，在吃的时候也应该先从少量开始。首先需要看有没有出现过敏的情况，对于过敏体质的孩子尽可能的慎用。另外，还应该让孩子的胃肠道有充分的适应过程，然后再慢慢地增加量。"

语音时长01:28''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/08收听(45996)

乳腺增生可以吃燕窝吗

"乳腺增生是可以吃燕窝的，但是燕窝对乳腺增生并没有治疗作用，燕窝也不会加重乳腺增生的症状。燕窝是一种燕子的唾液和一些物质混合而成，主要含有蛋白质和矿物质，由于富含有多种氨基酸有一定的营养价值，但是并没有治疗疾病的作用，同时也不会加重乳腺增生的症状。平时注意养成良好的生活作息习惯，由于乳腺增生是体内女性激素水平紊乱导致，所以需要注意不要吃含有激素类的食物或者药物比如避孕药。平时注意不要脾气暴躁、经常生气等，也可以诱发加重乳腺增生的症状，可以口服逍遥丸等药物治疗。如果有不适的症状，还是尽量到医院就诊检查，确诊后药物治疗。"

语音时长01:09''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/02/24收听(44617)

经期可以吃燕窝吗

女性在月经期间可以适量的吃燕窝。燕窝是一种药食两用且非常滋补的食品，燕窝中含有丰富的蛋白质以及人体所必需的多种氨基酸，女性在月经期间适量的吃燕窝，有助于提高免疫力，可以防止女性在月经期间由于免疫力低下，感染细菌或者病毒引发疾病。燕窝中含有丰富的矿物质，比如铁，可以缓解女性在月经期间失血。中医认为燕窝具有很好的补气、补血作用，女性食用燕窝不会对月经造成任何影响，对身体是比较有利的。燕窝可以起到美容养颜的作用，可以缓解女性由于失血而出现的气色不好。

语音时长01:12''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/04/22收听(94012)

慢性肾炎可以吃燕窝吗

"肾炎患者是可以吃燕窝的，因为燕窝属优质蛋白饮食，但不宜过量，因为过量会加重肾脏排泄的负担，不利于慢性肾炎的治疗和恢复。同时燕窝尽管有增强体质的功效，适量食用可增加机体抵抗力，减少慢性肾炎因感染反复发作加重肾病的情况，但是燕窝对慢性肾炎的治疗是没什么治疗效果的。因此从这点来讲，燕窝的价值与其他优质的动物蛋白饮食价值相似，进食牛奶、鱼肉等，也可以补充慢性肾炎丢失的蛋白质。慢性肾炎的治疗主要以对症治疗为主，可以应用虫草制剂，如百令胶囊，也可以使用依那普利或缬沙坦等药物治疗，可以起到降尿蛋白的作用，缓解肾功能恶化。"

语音时长01:10''

马爽│吉林省人民医院

2020/05/22收听(56211)

乳腺癌可以吃燕窝吗

对于乳腺癌来说，饮食还是比较重要的，因为乳腺癌的发病重要原因之一就是由于饮食不好进而引起的，所以还是需要注意和重视，并尽快的在医生的评估后再积极对因治疗，一般不建议吃燕窝。因为燕窝中含大量的含激素水平高的食物，而这些食物是会诱发和加重病情，所以需要注意和重视，并尽快评估。此外，还需加强营养，清淡饮食，不吃油腻、辛辣、刺激性的食物，还可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等，定期复查就可以。

语音时长01:09''

高天│空军军医大学西京医院

2020/04/15收听(73550)

月经期可以吃燕窝吗

"月经期是可以吃燕窝的，女性的月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为在月经期有子宫的收缩，有些女性在经期可以出现下腹的坠胀、隐痛等不适。为了减轻在月经期间自己身体的不适，我们一般建议女性在月经期间，要少吃生冷的食物、少喝冷饮。如果下腹部疼痛比较重，还可以喝一些热的姜糖水或者红糖水，也可以用热水袋敷下腹部来减轻自己的不适。燕窝是一种很好的保健营养品，在月经期间有条件的女性是可以吃燕窝的，所以在月经期为了让经血顺利的排出，女性要注意避免劳累，最好喝热的汤水，喝燕窝汤、吃燕窝，都是没有问题的。"

语音时长01:25''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/08/06收听(56264)

糖尿病人可以吃燕窝吗

"糖尿病患者可以适当食用燕窝，但在燕窝制作药物的过程中，一定要注意不添加冰糖等含糖的一些成分作为调味品，这很容易引起血糖升高，如果患者现在血糖稳定，可以食用一些无糖的燕窝。燕窝的优点有很多，首先是能够滋养身体，补充人体的蛋白质和营养，其次燕窝中还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素。一定要注意，糖尿病患者本身是由于机体胰岛素分泌不足，或者相对不足，而引起的血糖控制不佳，所以患者一定要控制好血糖，这是基础，在燕窝里尽量不要加一些糖分等含糖高的食物，燕窝具有滋阴润燥，补中益气的作用，可以针对性服用，但是不宜过多。糖尿病患者食用燕窝时，需要采用无糖的燕窝，一定要注意饮食的清淡，避免暴饮暴食，同时要多增加一些运动，保持心情的愉快，一定要监测血糖，避免反复发生低血糖的情况。中药对于一些中老年患者，尤其是一些大血管疾病的患者，也有好处，可以选择性应用中西药结合治疗。"

语音时长01:50''

吕莎莎│廊坊市中医医院

2023/03/22收听(51381)

经期可以吃燕窝吗

"中医认为燕窝性平、味甘，它的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质以及各种氨基酸。女性在经期可以吃燕窝，女性在经期由于血液流失过多，使用燕窝补充蛋白质等一些营养成分非常适合。中医认为燕窝补而能清，有滋阴润燥，益气养颜的功效，可以通过使用燕窝进行食补。女性在月经期间一定要注意饮食，避免吃辛辣、容易上火的食物。平时可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清凉食物搭配，用来改善体质。女性在经期的时候使用燕窝，对月经不会产生任何的负面影响，对经期不调的女性以及体虚多汗的更年期女性更宜食之。"

语音时长01:25''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/06/04收听(32612)

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