当发现出现心情烦躁，或者失眠、焦虑、紧张，此时要小心是不是有一定的情感障碍问题，比如焦虑症和抑郁症，主要表现为失眠比较多，心情非常烦躁时出现非常容易激惹的状况，比如别人有一点小问题，就会发很大的脾气。

比如在看一个患者，叫进来第二个患者时，其受激惹性非常强，此时就要小心是不是有焦虑和抑郁的情况，另外是失眠，如果情感障碍有可能存在，常常会伴随夜间睡眠不好，常常表现为失眠、早醒，即睡不好觉、入睡困难。越想睡觉越睡不好、睡不着，越想睡觉越无法入睡，早醒就是睡没睡几个小时，就能清晨早早醒来。

还有一些患者心情烦躁的同时除了伴随失眠以外，还会伴随胃肠道的症状，比如觉得无法消化，胃总是饱饱的、满满的，不想吃东西，另外还会有腹泻、便秘，会表现消化道的症状，还有些会表现心情很烦躁，再加上反酸水，因为有反流性食管炎。

因此遇到心情不好、失眠，有反流性食管炎或者有便秘、胃肠道功能紊乱等表现时，就要想到焦虑和抑郁情绪的问题，一般建议患者到心理科进行评估，看是否存在情感障碍的异常。