首都医科大学宣武医院
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女性脚酸痛在日常生活中是比较常见的一个现象，引起女性脚酸痛的原因比较多，具体如下：
1、贫血：如果女性有贫血的情况，也会引发脚酸；
2、下肢供血不足：如果女性日常生活中长时间久坐，或者穿不合适的鞋，会导致下肢血液循环变慢，供血不足，也会出现脚部发酸；
3、缺乏体育锻炼：就很容易导致肌肉和韧带松弛无力，从而发生脚部发酸的情况；
4、其他原因：运动量过大、身体内缺钙，或者休息不好，也会导致女性脚酸痛。此外，一些疾病，例如痛风、坐骨神经压迫、糖尿病等，也会导致女性脚酸痛。
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"脚酸疼是什么原因，如果没有特殊的情况，一般最常见的脚酸疼还是跟走路多有关系，干活多和脚受力比较多有一定关系，还有跟活动的太多、运动太多有一定关系。还有有些人是因为穿鞋不好，因为鞋对脚没有太多的保护之后，就会引起同样行动的距离，走同样的步数之后产生脚的酸疼，所以我们穿鞋时要选择那种对脚有保护作用的，脚底下不是绝对的特别软，有一定的硬度的这种鞋，对足底的韧带、肌肉有一定保护作用。再一个脚酸疼的原因还可能是有本身的问题，比如有些人有先天性的平足，有些人有拇外翻、足弓塌陷，拇外翻之后脚的关节半脱位、脱位，脚关节里边的增生也会引起脚的酸疼。像脚踝关节的骨关节病，下肢静脉的血栓、大隐静脉曲张等，也会引起脚的酸疼，还有像膝关节的骨关节病、腰椎间盘突出、椎管狭窄等，也会引起脚的酸疼，脚酸疼大概就是这些原因。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(33145)
脚酸痛的原因包括以下几类：1、外伤：可能导致足部的骨骼、肌肉、关节囊、韧带等软组... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/29播放(56078)
脚酸痛的原因包括以下几类：
1、外伤：可能导致足部的骨骼、肌肉、关节囊、韧带等软组...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/29播放(56078)
"引起脚酸痛有以下几个原因：一、可能是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫到脊神经根，就会引起一侧下肢的放射性疼痛和麻木，通过腰椎的核磁共振就可以明确诊断。二、可能是过多的运动引起小腿肌肉劳损，由于过多运动会引起大量的乳酸淤积在小腿肚，小腿肚就会形成酸痛的感觉，要避免过多的体育运动，局部热敷也可以缓解疼痛。三、可能是缺钙，如果腿脚酸痛在夜间发生抽筋，可能是低血钙引起的，要积极补钙，防止低血钙的发生。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/11收听(78148)
出现脚酸痛的症状，可能是由于过度的活动导致的，比如说长时间的爬山，或者过度的疲劳、剧烈的运动，都有可能会导致脚出现酸痛的症状。也有可能是由于缺钙引起的，尤其是对于老年的患者或者一些妊娠期的妇女，会因为缺钙而导致脚出现酸痛的症状。还有可能是由于风湿免疫性的疾病引起的脚酸痛，还可能是由于血液循环障碍，下肢静脉回流不畅，导致神经出现病变引起的感觉异常，而造成的脚酸痛的症状。对于一些年轻的女性，爱美，尤其是穿高跟鞋长期的站立和行走，也会导致脚出现酸痛的症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(32480)
"患者脚出现酸痛症状可由多种原因引起，主要见于以下几种情况：第一、剧烈劳累：当白天跑步、登山、旅游或繁重工作后，可以使脚部肌肉产生乳酸聚积，导致脚出现酸痛等临床表现，一般予以制动休息，配合理疗、热敷，症状可以明显得到缓解。第二、神经受到刺激：脚部受神经支配时，坐骨神经任何环节出现刺激时，可以引起脚酸痛的症状，例如发生腰椎间盘突出时，可以在根部刺激坐骨神经，导致脚出现酸痛的表现。另外，出现梨状肌综合征时，也可在坐骨神经中部出现刺激，导致脚酸痛的情况发生，一般通过CT、核磁、肌电图检查等可以明确诊断。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/23收听(21923)
"在临床当中，经常出现一种脚酸痛的症状，尤其是老年人。导致脚酸痛的原因有很多，绝大多数是由于过度劳累所致，或者是局部的血液循环障碍所致，也有可能是神经性的原因。还有一种是先天性畸形，如扁平足等引起的。建议最好进行检查，明确一下具体的情况是有必要的。如检查血糖、进行下肢血管彩超、做下肢X线片，或者是磁共振。如果患者没有病理性的变化，要注意抬高患肢，适当休息，一般问题不大。如果患者是器质性的变化，则应该给予手术治疗。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(68102)
很多朋友都会出现脚的酸痛，这也是常见的一个症状，它的原因有很多，最常见的：第一、... 陈红│江西省人民医院 2019/03/07播放(63655)
很多朋友都会出现脚的酸痛，这也是常见的一个症状，它的原因有很多，最常见的：
第一、...
陈红│江西省人民医院
2019/03/07播放(63655)
"一只脚出现明显的酸痛考虑是骨质增生和骨质退化所导致的，尤其是长时间的劳累，行走等会导致局部小关节紊乱，甚至出现筋膜炎。查体会表现为足背或者足底有隆起的包块，局部触痛，进行CT或者磁共振检查可以进一步明确，表现为低密度的改变。轻度的病人可以通过保守的治疗方法好转，进行局部热敷，也可以在痛点的部位进行封闭注射治疗。平时注意不能劳累，可以口服调节骨代谢的药物，应用硫酸氨基葡萄糖。另外也有些病人是由于动脉系统疾病所导致的，尤其是常年吸烟的病人有下肢动脉硬化闭塞症，反复的发作会导致远端供血障碍，常见的症状就是疼痛，尤其是活动之后会导致症状加重。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/15收听(15923)
"病人发生脚酸痛无力，原因有很多，如病人由于久站、久蹲或者是过度的劳累、劳损等因素，导致脚部局部血液循环受阻，气滞血瘀，静脉回流不畅，会出现脚酸痛无力，在给予适当休息后或者是进行中药熏洗，这种脚酸痛无力现象会逐渐缓解。如果老年人出现脚酸无力，可能是由于踝部及脚部骨骼，出现骨质疏松、脱钙，导致脚部踝部的肌肉营养障碍，会产生脚酸痛无力。可嘱咐老年人适当休息，同时进行脚部中药熏洗、给予口服的抗骨质增生类的药物或补充钙剂，这种现象也会逐渐好转。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/20收听(24752)
很多种原因都能导致足部出现酸胀、疼痛的症状，主要有：1、运动、站立或者走路的时间过长，超过足部肌肉的负荷，引起足部肌肉的酸胀、疼痛，应该及时的休息，用热敷或用海桐皮汤熏洗。2、如果患者曾经有口服高嘌呤的食物或者饮酒，就需要注意是否是痛风发作的前兆，需要去医院查尿酸，并且如果是痛风需要忌口，不能吃高嘌呤的食物，不能饮酒，要多喝水。3、如果患者有挫伤、砸伤等外伤的病史，就要看是否是损伤造成的软组织挫伤，要及时的贴活血化瘀、消肿止痛类的膏药，尽量减少活动，如果没有好转要及时的去医院拍X线片，做辅助检查以确定是不是有骨折，进一步的明确诊断。
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/20收听(65596)
脚肌出现明显酸痛的原因可能是腰椎疾病导致，包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，都可能... 黄术│湖南省人民医院 2021/05/26播放(90464)
脚肌出现明显酸痛的原因可能是腰椎疾病导致，包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，都可能...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/26播放(90464)
右边脚酸痛考虑是痛风，或长期保持一个姿势、久坐，导致腿部血液不循环，引起右边脚酸痛，建议到大医院做相关检查，比如查血尿酸，明确诊断后选择合适的治疗方法。日常生活中做运动时要量力而行、循序渐进，或对酸痛部位进行按摩和热敷，能够促进血液循环，适当缓解酸痛感觉。短期内没有缓解，要及时去正规医院进行正规治疗。确定原因后，还应该严格遵医嘱使用药物进行治疗，以免延误自身病情。
2020/05/09收听(26841)
酸疼的常见的原因，跟在寒冷地区生活、手和脚保暖不够，或者在冬天的时候用手用凉水洗东西，沾了凉水之后，寒冷的刺激会到手和脚的痛酸、痛麻，这是比较常见的原因。还因为全身的血管末梢的神经血管的病变会引起手和脚的酸痛，叫血栓闭塞性脉管炎，或者手和脚特别害怕寒冷的刺激，刺激之后会导致末梢的血管收缩、血供障碍，导致手和脚血循环不够之后会导致手和脚酸痛，是比较常见的病因。建议到医院做上下肢的血管彩超。看看主要的供应的动脉静脉有没有问题，有没有血栓性静脉炎的可能。手的酸痛有可能是颈椎病，颈椎间盘突出引起的神经受压引起的酸痛。脚可能是腰椎的问题引起的酸痛，还有是糖尿病的患者，到了晚期以后会出现末梢神经的病变，会出现手和脚末梢的麻木、刺痛不适，是常见手和脚酸痛的原因。
2020/03/18收听(81129)
"脚、膝盖酸痛有可能是多种原因导致：第一、有可能是运动量过大，人体在一次运动量过度的情况下，会产生机体组织的酸痛，它与人体的乳酸堆积有关系，运动量过大导致局部乳酸堆积而导致踝部以及膝部的疼痛或者酸胀，属于正常的生理现象。第二、病理现象导致，比如膝关节的半月板损伤或者膝关节滑膜炎等，在运动后会导致局部的肿胀以及炎性的变态反应，会出现相应部位的酸胀。第三、特殊的疾病比如痛风等，也会导致局部的酸胀。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/19收听(80068)
"在门诊很多患者是因为四肢关节疼痛而前来就诊，如果出现了脚杆酸痛，什么原因，把人比作一条河，河有上游、中游和下游，脚杆酸痛就相当于河的下游出了问题，要找原因就找河的上游、中游甚至下游本身，比如常见的腰椎疾病，腰椎间盘突出、腰椎滑脱和椎管狭窄，因为脊髓神经受压，可能会从腰串到下肢，脚杆产生疼痛。河的中游是外周神经，比如坐骨神经痛或者腓总神经损伤，也同样会引起脚杆酸痛。对于脚的本身，如果扭伤了会引发疼痛，还有是因为受凉、受累、外伤、活动过度造成肌腱或者肌肉出现无菌性炎症，也会诱发疼痛。除此之外，还有全身的疾病，比如骨关节炎或者风湿免疫科的类风湿关节炎等等，也可能会引起局部的，比如脚部出现酸痛，因此当出现脚杆酸痛之后要分析原因，还是要结合每个人的病史、临床体格检查还有必要的辅助检查，综合分析判断才能找到具体原因。"
李晔│北京协和医院
2020/04/26收听(91785)
"患者脚酸痛、无力，常见以下几种原因：第一、过度疲劳：长时间站立或者长时间行走，均可以导致脚部肌肉过度负重，发生疲劳，肌肉内酸性代谢产物广泛蓄积，会使肌肉出现酸痛症状，并伴有肌肉无力。通过按摩以及热敷治疗，症状很快会得到彻底缓解。第二、下肢血管病变：静脉曲张、静脉回流障碍均可以导致下肢血液循环通行受阻，使肌肉代谢水平下降，也会产生脚部酸痛、无力等临床症状，同时会有明显的疲劳感以及下肢酸胀感。通过下肢血管彩超检查可以明确诊断，及时处理原发疾病，可以使症状得到显著的缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11收听(32340)
"病人半夜脚酸痛，常见以下几种原因：第一、脚部受凉：周边的环境温度过低，在睡眠的过程中未注意脚部保暖，容易产生脚部受凉，脚部会出现明显的血液循环障碍，肌肉也会有紧张，病人会表现为脚酸痛的临床症状。通过热敷、按摩治疗，能够使临床症状得到缓解。第二、疾病因素：病人患有长期的糖尿病，而且血糖控制不佳，会引起末梢神经病变和末梢血管血液障碍，也会有半夜脚酸痛的临床症状，而且不容易缓解，持续存在会影响正常睡眠，症状会反复发作，血糖呈现明显不稳。半夜脚出现酸痛一定要高度重视，早期诊断、早期治疗，能够使临床症状得到快速缓解。如果耽误了治疗时机，会使症状持续存在。"
2021/06/17收听(30513)
小腿是有屈侧肌肉，是小腿三头肌，当过度运动以后，会使局部乳酸堆积，出现小腿酸痛。有时脚也同样出... 施学东│北京大学第一医院 2020/03/18播放(92166)
小腿是有屈侧肌肉，是小腿三头肌，当过度运动以后，会使局部乳酸堆积，出现小腿酸痛。有时脚也同样出...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18播放(92166)
"两只脚出现酸痛，可以是下列疾病所导致：1、痛风的病史。饮酒之后、劳累之后或者进食过多的海产品，会导致痛风的急性发作，典型的表现是双足关节的疼痛、酸胀感，也会伴有发热。查体局部充血，明显的红肿，应该系统抗炎、止痛等对症治疗。2、老年患者常年吸烟或者有高血压病的病史，会出现下肢动脉硬化，而随着病情的演变也会导致管腔的狭窄。其主要的表现就是肢体的疼痛，尤其是肢体的远端，先表现为足趾的疼痛，也会感觉到麻木发凉。另外活动之后也会导致疼痛的加重，病人会有典型的间歇性陂行，确诊之后应该系统的进行治疗。平时注意肢体远端的保暖，但是不能烫脚，以免出现副损伤，可以口服阿司匹林等药物来治疗。"
2019/06/04收听(21777)
腰和脚出现酸痛的原因，在日常生活中非常常见，大部分腰酸痛的原因主要是因为姿势不正确或者过于疲劳，导致的腰肌的劳损，也有可能是椎间盘突出、椎管狭窄、增生性脊柱炎，棘上或者棘间韧带的劳损，引起的腰部酸疼。脚的疼痛最常见的原因是足底筋膜炎，跟骨的骨刺诱发足底脂肪垫炎等等。对此类患者应该强调改善生活中不良姿势，强调避免长期的弯腰负重，避免长距离的步行，同时在疾病的缓解期强调腰部、腿部、肌肉和关节的康复锻炼，比方强大的腰大肌能够明显的降低腰疼发生的比率，对脚的酸疼建议选择一双合适的鞋，尽可能骑自行车代步等等，都能够有效的缓解脚疼症状。
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/17收听(94484)
宣武医院 胡伟
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山东大学齐鲁医院 彭涛
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