中日友好医院
妇产科
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孕妇奶粉由于含丰富的蛋白质、铁、微量元素、矿物质等，一般在孕期任何时期都可服用，如早孕、中孕、晚孕期间，都可提供给孕妇必要的营养物质。对于孕妇奶粉孕期任何阶段都可服用，具体如下：1、孕早期：少量孕妇奶粉口味鲜美、可口，可刺激食欲、减轻早孕反应程度；
2、孕中期：少量科学配比的孕妇奶粉可增强孕妇抵抗力，适应中期胎儿生长发育需求；
3、孕晚期：孕妇奶粉可有效补充营养素，使胎儿在体型、身体脂肪堆积、体重增加等方面获益。
产科医生建议孕妇不宜过多频繁地服用孕妇奶粉，因其含糖量较高，且能量较足，过多食用加之日常饮食中未控制能量、热量，易增加孕期体重，过度增加可使胎儿发生巨大儿等营养过剩的表现。因此任何事情都应有度，对于营养不良的孕妇可推荐合适孕妇奶粉，而食欲强烈、正常饮食即可得到有效营养补充的孕妇，则不推荐服用孕妇奶粉避免孕期营养过剩，出现巨大儿。
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"孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有利于营养吸收，促进宝宝的发育，另外孕妇奶粉中含钙比较高，适当的喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃新鲜的水果，比如苹果、橘子等，可以增加营养，促进宝宝的发育，缓解孕吐的症状。在孕中期胎儿发育比较快，需要营养比较多，所以喝奶粉还可以补充胎儿所需要的营养。孕期建议定期产前检查，要注意不要乱吃药物，不接触有放射线、有毒的物质，以免造成胎儿的畸形。所以孕妇奶粉一般提倡早上和晚上喝比较好。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(85492)
在孕期孕妇不仅要承担自己的营养需要，还需要供给孩子营养，所以孕期需要的营养成分及均衡性比非孕期... 洪海洁│山东大学第二医院 2021/02/23播放(88224)
在孕期孕妇不仅要承担自己的营养需要，还需要供给孩子营养，所以孕期需要的营养成分及均衡性比非孕期...
洪海洁│山东大学第二医院
2021/02/23播放(88224)
通常情况下，孕妇奶粉从孕14周开始喝最好，具体因人而异。孕妇奶粉含有全面优质的多种营养素，适当食用可以保证孕期营养物质足够，满足胎儿生长发育所需。孕期容易...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/26阅读(3214)
整个孕期，通常鼓励孕妇正常饮食，进食一些新鲜的食物，服用医生指定的药物及补品，奶粉并不在常规的... 魏俊│北京大学人民医院 2019/09/18播放(74942)
整个孕期，通常鼓励孕妇正常饮食，进食一些新鲜的食物，服用医生指定的药物及补品，奶粉并不在常规的...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18播放(74942)
孕妇在怀孕4个月后可以通过喝孕妇奶粉的方式，满足自身以及胎儿生长发育对于营养元素的需求，孕妇在怀孕,4个月前能够通过日常的饮食保证营养需求。4个月开始胎儿身体快速生长，胎儿所需要的营养增加，日常饮食无法满足需求，可以适当的喝孕妇奶粉，其中含有丰富的维生素、钙、铁、锌、叶酸、亚麻酸等。对于身体非常好处，不仅能够保证营养需求，还能够提高机体的免疫力，建议孕妇在睡觉前喝一杯奶粉，能够补充自身以及胎儿对钙质的需求，防止在夜晚出现抽筋现象。除此之外，生活中要注意营养上的均衡，多吃蛋白质丰富以及新鲜的水果、蔬菜。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09收听(19367)
"孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的，主要有叶酸、亚麻酸，还有钙、铁、锌以及维生素。如果女性在备孕期间就喝孕妇的奶粉，对身体是非常有好处的，能够提高身体的营养，还能增强自身的免疫力。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质，在孕妇出现抽筋的情况下，尤其是在夜晚的时候，可在睡前喝上一杯奶粉，是比较好的。胎儿在3个月左右的时候，身体开始快速的生长，这个时候准妈妈需要补充大量的营养，可以早、晚喝一次孕妇奶粉。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/26收听(73277)
"孕妇奶粉营养比较全面，富含多种维生素和钙铁锌硒等矿物质，可以有效帮助孕妈妈补充微量元素，整个孕期都可以喝。孕妇奶粉在妊娠早期、中期、晚期都可以喝，妊娠中期可能需要避开早孕反应的时间段，而中孕期胎儿对营养的需求较大，可以补充充足的钙及蛋白质、脂肪和碳水化合物，还需要食用天然或者绿色的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼类、蛋类、肉类及干果类的食物，这样有助于胎儿的生长发育。还需要额外补充铁剂、钙剂，这样能够提高孕妇的血液里面的铁和钙的浓度，帮助胎儿生长发育。喝奶粉的时候最好不要和钙片一起，以免影响钙的吸收，平时日常生活也要注意营养均衡，同时注意饮食卫生，保持良好的健康习惯才有利于胎儿发育。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/25收听(35861)
孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。另外，孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期，孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃一些新鲜的水果，比如苹果、桔子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。在孕中期，胎儿发育比较快，需要的营养比较多，所以喝奶粉可以补充胎儿所需的营养。孕期建议定期产检，孕期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27收听(50169)
"孕妇奶粉在整个妊娠期间都可以服用，当然如果喝孕妇奶粉，最好能够在妊娠中期开始。妊娠早期孕妇的早孕反应较明显，而胚胎较小，对母体的营养需求相对较少。而随着胎儿的生长发育，到妊娠中期，也就是12周之后，胎儿需要各种营养素，以及蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些营养成分以及维生素和微量元素、钙和铁，到妊娠20周左右需要相应增加，而孕妇奶粉可以一定程度补充孕妇体内的不足，对母胎有很好的补充作用。日常生活中孕妈妈在孕晚期时可以不用再喝奶粉，因为宝宝已经吸收足够的营养，身体也初步长成形，正常饮食即可。另外，孕妇需保持愉快的心情和充足的睡眠，这都有助于宝宝的发育。"
2020/05/26收听(74700)
一般情况下，奶粉在宝宝6个月左右喝最好，具体需要根据乳母的奶水是否充足来判断。如果是人工喂养的宝宝，饿了就应及时喝奶；如果是混合喂养的宝宝，建议在临睡前喂养。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28阅读(4764)
"奶粉什么时候喝比较好与年龄段有关系，一般成年人常规是两个时间段，早晨8-9点喝牛奶比较好，早晨喝牛奶时不能空腹，要和面包、糕点一起喝。晚上睡觉前1-2小时，喝牛奶有助于睡眠。一般儿童3岁前生长发育比较快，需要的奶量也比较多，常常奶粉在三餐后1个小时左右喝比较好。3岁以后常规是以主食三餐为主，在早餐后1小时或晚上睡觉前1小时喝比较好。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/23收听(76550)
孕期可以喝奶粉，尤其是孕妇专用奶粉，一般含有DHA等添加成分，对胎儿生长发育有利。但是奶粉属于奶制品的加工产品，孕期不建议喝的太多。对奶制品，孕期更建议喝新鲜牛奶，要喝保质期短的袋装牛奶，不建议喝保质期长的奶制品，可能含有的防腐剂的成分相对多，对胎儿有潜在不利影响。孕期用牛奶不宜喝得过多，喝多了有可能影响铁的吸收，一般一天以250-500mL为宜，还可能会影响正常消化吸收。
赵晓东│北京医院
2020/04/15收听(52964)
"孕妇喝奶粉营养均衡就可以，事实上现在市面上生产的，只要是孕妇专用的奶粉都是可以的，它的营养成分、搭配都是比较合理。至于什么牌子就不好说，因为各个厂家，各个机构都有自己的长处，只要是孕妇专用的奶粉都可以，一般是富含DHA、叶酸、各种维生素、矿物质，这些都是营养比较均衡的奶粉成分。所以，只要是孕妇奶粉都可以喝，而且有的奶粉上面具体的量都有说明，一天喝几勺，什么时间喝，什么样的人喝都有详细的说明，就不同的品牌根据个人的喜好都可以挑选。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(27107)
"孕妇在怀孕期间，可以选择喝孕妇奶粉，比较好，但是由于孕妇在怀孕的早期，可以出现恶心、呕吐等上消化道的反应，所以对于口味比较挑剔，在这种情况下需要选择适合个人口味的奶粉，可以尽量减少早孕反应的发生。孕妇在选择奶粉时需要注意，尽量选择正规厂家所生产出来的正规产品，这种奶粉成分比较明确，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长。怀孕的女性需要注意保证饮食上的营养丰富，良好的心情，充足的睡眠，注意休息，适当的进行一些活动，有利于在怀孕期间的保养。"
2019/06/11收听(66566)
孕妇奶粉要根据孕妇的具体情况来决定什么时候开始食用，一般对于食欲不好、进食欠佳的孕妇，可以从怀... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/02/24播放(94660)
孕妇奶粉要根据孕妇的具体情况来决定什么时候开始食用，一般对于食欲不好、进食欠佳的孕妇，可以从怀...
2021/02/24播放(94660)
"孕妇喝孕妇奶粉好，因为孕妇奶粉的营养价值比较高，营养比较全面，可以促进胎儿发育。牛奶只含有蛋白质和钙，奶粉除蛋白质和钙外，还有微量元素，比如铁、锌、磷等，可以预防孕期营养缺乏。整个孕期都可以喝孕妇奶粉，孕早期喝奶粉，可以缓解孕期早孕反应。孕中期时可以补充钙剂，从而促进胎儿骨骼发育。孕晚期时，子宫变大，容易压迫胃部引起食欲减退，进食过多会引起胃胀等情况，适量喝奶粉可以补充身体所需的营养。注意孕期饮食多样化，最好肉、蛋、奶都要吃，但是注意控制食量，不要暴饮暴食，以免引起肥胖等问题。"
2019/07/24收听(43439)
"现在对孕期营养要求很高，有很多品牌的孕妇奶粉可以选择，主要包含DHA等特殊添加成分，可以促进胎儿生长发育。临床上没有大样本研究对比喝与不喝孕妇奶粉的区别，一般来说，喝孕妇奶粉会有利于胎儿的生长发育，但有利到什么程度难以确定。孕期营养更重要的不是孕妇奶粉，而是以叶酸为基础的复合维生素片、钙片和DHA，一般建议这三样孕期营养从妊娠决定后开始服用，一直服用至妊娠结束甚至喂奶结束。"
2020/04/15收听(66419)
"孕妇一般在5个月左右可以开始喝奶粉，整个孕期通常鼓励孕妇正常的饮食，保证优质蛋白的摄入量，同时要进食一些新鲜的蔬菜、水果，服用医生指定的补铁、补钙的药剂。奶粉通常不在常规的补药范围之内，但是有一些情况孕妇是可以吃奶粉的。孕期检查过程中发现胎儿偏小，而且找不到其他的原因，除外胎儿本身发育异常或者孕妈妈的生理病理因素，比如糖尿病、高血压等，可以适当的吃一些奶粉，使其营养均衡，间接的增加孩子的宫内的营养，改善孩子在宫内偏小的状况。如果孕妇在早期能够自然的进食，体重达到合理的增长，孩子大小适宜，也不一定非要进食奶粉。"
2020/11/27收听(73371)
"孕妇是可以喝奶粉的，奶粉里面含有高蛋白质、高脂肪，而且含钙量也是非常高的，奶粉里面含有丰富的矿物质和微量元素，在怀孕期间适量的喝奶粉，能够补充营养，促进胎儿的生长发育。应该是在怀孕四个月左右的时候开始喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿属于是增长最快的时期，适量的补充营养能够促进胎儿骨骼的发育。在这期间还应该注意不要喝奶粉太多，因为奶粉喝得太多会导致胃肠的负担加重，会引起腹胀或者是胃痛的现象，任何好的食物也不能暴饮暴食，需要营养均衡、荤素搭配才能够促进胎儿良好的发育，在这期间要适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(43703)
相对来讲，女性在怀孕后喝专用的孕妇奶粉会更好一些。专用的孕妇奶粉中含有维生素、蛋白质、矿物质等的营养全面均衡，而鲜牛奶中的营养成分比较单一，因此女性在怀孕期间可以根据自己的身体情况，适当的选择喝奶粉或者牛奶。饮用量一日控制在500-1000ml之内是可以的。在孕期也要适当的吃些青菜、水果、肉类、鱼、虾等有利于营养的全面供应，帮助胎儿的正常生长发育。女性在孕期也要注意保持心情舒畅，避免细菌、病毒、放射线等不利刺激，同时也要避免感冒等的情况发生，定期做好产科检查，以动态观察胎儿的生长发育情况。
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05收听(16561)
中日医院 施爱群
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