骨折后怎么样恢复得快

2023-05-15 10:49播放 :

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骨折患者恢复方法可见如下:

1、遵医嘱:医生是怎么交代,比如交代有些动作不能做,需要制动,那些动作就不能做。因为做那些动作可能就会刺激骨折端,甚至于引起骨折端的错位。哪些动作要做,比如适当的功能锻炼,就要坚持功能锻炼。所以遵医嘱,有些动作能做,有些动作不能做。遵医嘱有可能能避免骨折走弯路,促进骨折恢复得快;

2、保暖:患者应避免感冒等疾病,以免影响骨折痊愈;

3、增加营养:因为伤筋动骨一百天,患者需要多摄入补钙食品,包括富含蛋白牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮。同时多摄入维生素和矿物质丰富的食物,比如绿叶蔬菜,富含微量元素的,比如蔬菜水果,包括苹果、樱桃,也可促进骨折更好地恢复。

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陶惠人深圳大学总医院

2020/08/19阅读(4314)

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