垃圾食品没有任何好处，对胎儿当然有影响，尤其是长期、反复吃没有营养的东西，一个是食物本身的防腐、霉变对人体的影响；另一个是胎儿必需的营养素，得不到有效供给，胎儿的发育也会受到影响，尤其是智力、体重发育都会有影响的，另外还有胎盘梗死。
生活中明确知道垃圾食品，在不怀孕的状态下都要规避，何况现在怀孕了。如果实在禁不住，尽可能一周只吃一次；每次吃的时候，尽量把剂量控制在最小的范围内。总之是要减少吃的频率以及每次摄入的量。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证胎儿的正常的发育。母亲对胎儿发育是有长期责任的，从宫内以及出生后的任何阶段，都是要负责任的。
