首都医科大学宣武医院
妇科
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安全期的计算和每个人的月经周期有一定关系，要想安全期避孕，必须有一个规律的月经周期，如果月经周期不规律，要通过其他方法监测排卵期，才能够出现安全期。对于28天月经周期的女性，正常情况下，在月经的第14天是排卵期，一般精子成活是3天左右，而卵子存活是24小时左右。所以排卵期前4-5天和排卵期后4-5天，这段时间是容易受孕的时间，避开这几天就是安全期。尽量不要单独选择安全期避孕，因为安全期避孕并不安全，有的时候受情绪的影响，排卵的时间会有改变、有波动，如果靠安全期避孕，意外怀孕的几率非常高。
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"对于月经周期正常、经期正常的女性，月经干净3-5天或月经来潮前的7-10天，相对来讲叫安全期。为什么叫安全期？也就是在这两个时间段，一般卵巢没有排卵，卵巢排卵在月经周期正常的女性，假如周期是28天，排卵期从月经第一天算起，应该是月经的第14-15天是排卵期。对于月经不规律的女性，她的排卵期是从下一次月经来潮前算起，也就是从下次月经来潮前的14-15天是她的排卵期，只要错过排卵期，在月经期的其他时间段，都可以称为相对安全期。选择安全期避孕，其实并不安全，因为在安全期仍然有意外排卵的可能。所以对于不想要孩子的女性，建议还是选择可靠的避孕方法来行房事，尽可能不要选择安全期避孕。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/30收听(89084)
"正常月经是基于排卵后黄体萎缩，雌孕激素下降，内膜剥脱出血形成的。月经前14天为排卵期，排卵期前后4-5天受孕几率大，为易受孕期，其余时间则为安全期。比如对于月经周期28天的女性，排卵期是从来月经数第14天，对于月经周期为21天的女性，月经第7天则为排卵期，月经周期为35天者月经第21天为排卵期。安全期是指月经前14天的前后4-5天，根据月经周期长短不同而不同，但是安全期避孕并不安全，因为月经周期除依赖于生殖内分泌的健全成熟之外，还会受到多种外界因素的影响而出现波动。所以不要依赖于安全期避孕，而要选择放环、避孕药或避孕套避孕。"
高凤霞│北京市平谷区医院
2019/09/16收听(28792)
"月经走后第1-7天属于安全期。如果月经周期规律，月经天数是28-30天左右，一般情况在月经的前后一周都属于安全期。安全期只是相比较排卵期来说受孕几率较小，并不是绝对安全的。因为安全期也有少量的卵细胞排出，如果在这个期间进行性行为，没有采取任何避孕措施，精子和卵子结合成受精卵也有受孕的可能，需要正确认识受孕的过程。所以如果不想受孕，无论是在排卵期还是安全期，都应该采取避孕措施进行避孕。如果没有采取避孕措施，而且不想受孕，需要在性生活后72小时之内服用紧急避孕药物。"
陈国斌│深圳市妇幼保健院
2018/09/13收听(80006)
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那天的排卵期，开始的前3天那段日期为排卵前安全期。排卵前安全期可靠性并不强，这是因为有些女性可以受到环境的变化和情绪波动等影响，使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，自己并不知道，如果没有避孕措施性生活，就存在一部分怀孕的可能性。安全期和每个女性的最长周期、最短周期、经期开始的时间有关。安全期并非绝对安全，有的时候女性排卵会提前或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。如果月经不规律的情况下，没有固定的安全期。判断安全期只能是减少怀孕的概率，不能作为避孕的方法。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/03收听(60258)
月经走后第1-7天属于安全期，如果月经周期规律，月经天数是28-30天左右，在月经的前后1周都属于安全期。安全期只是相比较排卵期受孕几率较小，并不是绝对安全。因为安全期也有意外排卵的可能，如果在这个期间进行性行为，没有采取任何避孕措施，精子和卵子结合成受精卵也有受孕可能，需要正确认识受孕的过程。所以，如果不想受孕，无论是在排卵期还是安全期，都应该采取避孕措施进行避孕。如果没有采取避孕措施，而且不想受孕，需要在性生活后72小时之内服用紧急避孕药物。但是，紧急避孕药物也有避孕失败的可能性，所以，安全期并不一定安全。
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(55265)
月经走后五天内都是安全期，因为正常情况下月经时间是3-7天，月经周期是30天，下次月经往前数14天属于排卵日，而排卵日的前四天和后五天属于排卵期，排卵期以外的时间就是安全期，最好根据自己的月经周期计算安全期。如果月经不规律，很难根据月经时间计算安全期。但是要注意安全期内也有怀孕的可能，因为月经不规律、生活压力过大、精神因素等都会影响排卵，导致排卵提前或者推后，容易发生安全期内同房怀孕。为了安全，最好使用排卵试纸、B超监测，看看排卵的情况，才可以准确判断排卵期和安全期，这样才能起到避孕的效果。如果月经不规律，建议平时做好避孕措施，以免怀孕。
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09收听(66459)
每个人的来月经时间长短是不一样，正常的月经时间是3-7天。有的人月经是3天就干净了。但是有的人的月经是7天才能干净，所以按照月经干净的时间算安全期是不准确的。可以在来月经的第1天向前推1个星期，向后推1个星期，这个时间从理论上来讲，是安全期的。但是安全期同房也有怀孕的，因为由于受环境因素和精神因素的影响，很多人会出现意外的排卵，也就是在安全期同房也就有可能会怀孕的。所以在安全期也要认真的做好避孕措施，预防意外怀孕。
李顺华│莒县中医医院
2018/07/26收听(34464)
"女人月经走后的哪几天是安全期，这要根据女性月经周期的长短以及月经期的长短来推算。如果一个女性的月经周期是28-30天来一次，经期是3-5天干净，由于她的排卵期是在月经前的12-14天左右，也就是说月经干净以后一个星期左右的时间是安全的，超过一个星期就会进入围排卵期，那个时候同房可能会导致怀孕。如果一个女性的月经周期是25天，她的经期是8-9天，相对来说月经干净以后的安全期就非常短，只有一天，甚至是两天的时间，所以这种人最好不要运用月经干净以后推算出来的安全期来进行避孕，这种避孕时间常常是不安全的，会导致意外怀孕，尤其是没有专业医生的指导下，进行推算的安全期常常是不安全的，因此女性在运用安全期来避孕的时候要想到这一点。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/08/07收听(42911)
"女人月经走后几天是安全期因人而异，因为女性的月经周期并不是一成不变。女性的排卵期会受到月经周期的影响，月经规律的女性排卵日是在下次月经前的14天左右，在排卵日的前五天和后四天称之为排卵期，除排卵期之外的日子就称之为安全期，所以安全期只是相对于排卵期而言。如果有的女性月经来潮时间短，三天左右就干净，这种情况下安全期的时间就较长。如果有的女性月经来潮10天左右才干净，可能月经刚干净就已经进入到排卵期，就不存在安全期。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/22收听(99073)
"一般情况下并不是根据大姨妈走后多少天来推算排卵期的，因为每个人的月经周期不一样，经期不一样，所以也无法准确估算大姨妈走后多少天是安全期。一般情况下，下次来月经前14天是排卵期，排卵期前后4-5天是危险期，其余时间是安全期。根据这个规律来推算各自的大姨妈走后几天是安全期。安全期避孕法并不可靠，有意外怀孕的可能性。如果没有避孕，安全期同房怀孕机率低，危险期同房怀孕机率高，只是机率高低不同而已，都有怀孕的可能性。如果没有生育的计划，建议做好避孕，以免意外怀孕对身体造成不必要的伤害。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/06/30收听(436)
一般来说月经周期的第一周是安全期，如果例假持续三天，例假干净后四天仍然是安全期。如果例假持续一周，例假干净之后就已经不再是安全期。当然即使在安全期同房，也要做好避孕措施，因为安全期也不是100%安全，有时会有卵巢提前排卵，而且精子在女性体内可以存活3-4天，有报道最长可以存活一周左右的时间，所以安全期同房还是要小心，要给予避孕套避孕。当然也可以采取体外排精，但是避孕效果不如避孕套避孕。
赵晓东│北京医院
2020/06/24收听(38905)
月经完全结束到排卵之前都属于安全期，通常月经后的一周之内安全系数都是比较高的。女性整个月经周期分为月经期，卵泡发育期，排卵期，黄体期四个阶段，其中在排卵期...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3314)
"例假走后几天是安全期，首要条件是平时月经比较规律，可以根据自己的月经周期计算出下一次来月经的时间，把这个时间减去14天就是排卵期，排卵期前后三天一共七天的时间，都属于危险期，整个月经周期减去期天左右的时间，就属于安全期。月经期也在安全期范围之内，但月经期是不可以性生活的。安全期也只是相对的，因为月经周期并不是绝对规律，受外界环境影响或者身体疾病状态影响，都有可能会发生改变，排卵期的日子就会发生改变，所以安全期只是相对的。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/23收听(72592)
没有真正的安全期。一般排卵日前后5天，这10天内是非安全期，除此之外是安全期。如果30天一个月... 吴向红│中国中医科学院广安门医院 2020/06/15播放(51750)
没有真正的安全期。一般排卵日前后5天，这10天内是非安全期，除此之外是安全期。如果30天一个月...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2020/06/15播放(51750)
网上流传一些关于安全期避孕的「秘密口诀」——「前七后八」、「前三后四」......不知道你是否有听说过，这是真的吗？准吗？那么，到底“大姨妈”走后第几天是安全期...
张青│山东大学齐鲁医院
2022/03/25阅读(3925)
"正常女性排卵期一般发生在下次月经前的14天左右，所以如果平时月经规律，那么排卵期也是相对规律的。以月经周期28天为例，排卵期就应该在两次月经的中间。排卵期一般持续2-3天，在这2-3天之外的其他时间就是相对的安全期。一般来说，月经干净后3天应该是在相对安全期之内的，在这个期间发生性生活，怀孕的几率是比较低的，但是由于个体差异，体内激素分泌不同，月经情况也不相同，所以不能排除在非排卵期内，也就是相对的安全期内出现异常排卵的情况。所以如果没有怀孕的计划，在任何时间发生性生活，都应该采取避孕措施，以免非意愿妊娠引发流产，导致不必要的损伤。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/25收听(70959)
安全期分为排卵前的安全期和排卵后的安全期，从月经干净当天起到排卵期开始的前1天为排卵前的安全期... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2020/03/16播放(85520)
安全期分为排卵前的安全期和排卵后的安全期，从月经干净当天起到排卵期开始的前1天为排卵前的安全期...
2020/03/16播放(85520)
"正常女性排卵期一般发生在下次月经前的14天左右，所以如果平时月经规律，那么排卵期也是相对规律，以月经周期28天为例，排卵期就应该在2次月经的中间。排卵期一般持续2-3天，在这2-3天之外的其他时间就是相对安全期，在安全期内发生性生活怀孕的几率是比较低的。但是由于个体差异，体内激素分泌不同，月经情况也不同，所以不能排除在非排卵期，也就是相对的安全期内出现异常排卵的情况。所以如果没有怀孕的计划，在任何时间发生性生活，都应该采取避孕措施，以免非意愿妊娠引发流而引起不必要的损伤。"
2018/07/26收听(44457)
"如果女性平时月经周期规律，那么一般在月经结束后一周之内都应该是相对的安全期。所谓的安全期就是指没有卵泡排出，发生无保护性生活不会怀孕的阶段。刨除在月经周期中排卵的时间，其他的时间都应该是安全期，但是接近于排卵期前后的几天是相对比较危险的，所以不计算在安全期之内。另外，安全期也与经期的长短是有关的。如果经期时间较长，持续一周左右，那么安全期也是相对较短的，月经结束后一周之内应该严格控制。如果经期时间比较短，比如3-4天即结束，那么月经结束后一周之内应该是绝对的安全期，发生性生活是不会怀孕的。"
2018/10/25收听(93829)
"月经以后几天是安全期，首先应了解排卵期，下次月经来潮的前14天是排卵日，在排卵日前、后的4-5天是排卵期，此时间段同房容易受孕，但安全期并不一定安全。安全期应先推算出易孕期，即排卵期，下次月经来潮的前14天是排卵日，而排卵日前、后4-5天就是排卵期，在排卵期同房就很容易受孕。所以有计划妊娠的女性可以尽量安排在排卵日或者排卵期同房，可大大提高受孕的机会，也需要注意在排卵期同房前、后要建立健康的生活方式，避免烟、酒以及避免与不良影响因素物质的接触。也可以在排卵期之外的安全期同房，如果有避孕计划的女性，一般宜在安全期避孕，可避免同房后受孕。但女性安全期避孕并不安全，女性的排卵受多种因素的影响，有可能女性排卵会提前或者错后以及不排卵，故临床上不建议用计算排卵期方法进行避孕。月经期间避免同房及盆浴、游泳，容易引起感染，避免剧烈运动，会增加盆腔充血状态，导致腹痛。避免食用冰凉食物，少吃辛辣食物，注意保暖。保持外阴清洁、干燥，勤换卫生巾，非必要情况下避免应用活血药物及性激素药物。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/24收听(55174)
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