中国人民解放军总医院
针灸科
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一般有实热证、阴虚火旺患者不建议艾灸涌泉。涌泉是肾经的第一个穴位，艾灸涌泉能够温补肾气，对肾阳虚患者以及手足冰冷的患者治疗效果较好。艾灸涌泉有引热下行作用，所以对上热下寒的患者治疗效果较好。
但对于阴虚发热、五心烦热、失眠盗汗等肾阴虚的患者，灸涌泉容易伤阴动血，从而加重病情。而对于实热证，如肺炎、支气管炎以及胆囊炎、泌尿系统感染等实性热证，艾灸涌泉会导致邪气旺盛，导致病情加重。
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艾灸涌泉功效较明显，涌泉是足底穴位，属于人体最低的穴位，所以有较明显的作用，具体作用如下： 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/25播放(70999)
艾灸涌泉功效较明显，涌泉是足底穴位，属于人体最低的穴位，所以有较明显的作用，具体作用如下：
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/25播放(70999)
艾灸涌泉穴没有什么副作用，因为临床上艾灸是非常常用的一种针灸治疗方式，是通过艾条的温热的刺激，... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/03播放(90329)
艾灸涌泉穴没有什么副作用，因为临床上艾灸是非常常用的一种针灸治疗方式，是通过艾条的温热的刺激，...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03播放(90329)
艾灸涌泉的禁忌如下：1、孕妇：不建议孕妇艾灸涌泉，因为涌泉是肾经的第一个穴位，灸... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(70670)
艾灸涌泉的禁忌如下：
1、孕妇：不建议孕妇艾灸涌泉，因为涌泉是肾经的第一个穴位，灸...
2023/03/23播放(70670)
艾灸涌泉不会上火，但需要明确并不是每个人都适宜艾灸。临床上如果针灸大夫、中医大夫建议患者配合艾... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(88720)
艾灸涌泉不会上火，但需要明确并不是每个人都适宜艾灸。临床上如果针灸大夫、中医大夫建议患者配合艾...
2023/03/29播放(88720)
涌泉穴在足心部，是足少阴肾经的经穴，位于足底前脚掌靠近整个脚掌的1/3的地方。涌泉穴针刺的情况下是可以救急的，比如说用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风以及癫痫。艾灸涌泉穴可以治疗失眠，并且是治疗失眠的非常有用的方法。同时还可以做到引热下行，治疗头晕、头昏、虚性的头痛，还可以治疗大便难行、小便不利。同时还可以治疗奔豚气，因为补益的是肾经的经气，还可以治疗足心的冰冷、发凉或者是四肢末端的不温，都是艾灸涌泉可以起到的作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/24收听(19122)
艾灸涌泉穴主要的禁忌是实热证、阴虚发热患者。实热证指全身发热，比如高热、肺炎或者胆囊炎、盆腔炎... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(65559)
艾灸涌泉穴主要的禁忌是实热证、阴虚发热患者。实热证指全身发热，比如高热、肺炎或者胆囊炎、盆腔炎...
2023/03/23播放(65559)
不能艾灸的人有以下几种。1、对艾烟过敏的人：因为艾灸是通过点燃艾条，燃烧艾条，会... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/12播放(63235)
不能艾灸的人有以下几种。
1、对艾烟过敏的人：因为艾灸是通过点燃艾条，燃烧艾条，会...
2023/06/12播放(63235)
"涌泉穴在足底的1\/3的凹陷的地方，第二、第三脚趾之间向下1\/3的地方。一、艾灸涌泉穴是可以用来治疗急症，比如昏厥，可以用灸法，那么最好的是针刺的方法来救急。艾灸涌泉穴可以引热下行，治疗头晕目眩症状。二、治疗失眠，它可以很好地缓解失眠的症状，改善睡眠的状态。三、艾灸涌泉现在还可以治疗小便不利，因为它是肾经的起血。通过艾灸还可以补益肾精的精气，治疗我们说的奔豚气。四、艾灸涌泉穴还可以使足底的末梢的循环加快，起到温阳、温四末的效用。"
2020/04/18收听(23820)
"足底的涌泉穴是肾经的腧穴，艾灸在灸涌泉穴的时候，先是补益肾气的作用，是肾经的井穴，艾灸的井穴具有补益肾精、精气的作用。肾经的涌泉穴位于足底，足作为心脏最远端的位置，在这个位置上气血渐衰，艾灸这个关元之后可以起到促进气血运循环、疏通经络的作用，因此艾灸了涌泉穴可以加强调和阴阳，让阴阳进行相连接，具有疏通经络、调和阴阳，而且有温四末的作用，让四肢的末端都有丰沛的气血流动，因此具有温四末的作用。"
2020/04/15收听(16564)
高血压仅仅艾灸涌泉穴收效并不是很大，每个人的高血压的原因不一样，但大部分人的原因是因为血管的因素，也就是心血管收缩、舒张的状态不好，会出现高血压的现象。还有人是肾性的高血压，即肾动脉狭窄出现的高血压。此外，内分泌的疾病也可以导致血压升高，人要是非常焦虑、紧张，血压是升高的，同时艾灸涌泉穴对交感性的高血压是有疗效的。因为可以放松精神，引热下行，但对于血管型的高血压效果并不是很明确。
2020/09/09收听(25085)
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/26播放(57031)
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/26播放(57031)
艾灸涌泉穴，临床上建议艾灸20-30分钟为宜。涌泉穴是位于人体的足底，选取足的第2趾和第3趾之... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/20播放(56114)
艾灸涌泉穴，临床上建议艾灸20-30分钟为宜。涌泉穴是位于人体的足底，选取足的第2趾和第3趾之...
2023/03/20播放(56114)
足三里和涌泉穴可以同时艾灸，临床上脾肾阳虚患者，建议同时艾灸足三里和涌泉穴。足三里为足阳明胃经... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2021/10/15播放(99824)
足三里和涌泉穴可以同时艾灸，临床上脾肾阳虚患者，建议同时艾灸足三里和涌泉穴。足三里为足阳明胃经...
2021/10/15播放(99824)
涌泉穴位于足心，是肾经的第一个起穴。艾灸涌泉穴它可以有很多的治疗作用，首先艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量，用热力来治病的一个方法。可以治疗足底的发凉，可以治疗末梢的循环障碍，也就是大家常说的四末不温、手指的发凉，这是艾灸的作用。艾灸涌泉还可以治疗引热下行，治疗头昏、头晕。艾灸涌泉还可以治疗失眠症，它对促进睡眠的功能有非常好的疗效作用。艾灸涌泉还可以治疗小便不利、大便的艰难，还可以治疗奔豚气，这是非常奇怪的疾病，因此艾灸涌泉穴涉及的范围非常广泛。
2020/04/18收听(58395)
涌泉穴位于足底，是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖，肾主水，肾主纳... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(77559)
涌泉穴位于足底，是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖，肾主水，肾主纳...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21播放(77559)
"涌泉穴是在足心，在足底部只有这么一个腧穴，是足少阴肾经的起穴，就是足少阴肾经的井穴。用艾条、艾灸涌泉穴，一般的来说只要是有时间，有空间就都可以进行艾灸治疗。在一天中不分时间，也不分早、中、晚，只要有时间，就可以进行艾灸的治疗。艾灸的用多长时间，一般涌泉的位置它是手持艾条，因为足心的部位，肌肉特别表浅，不可能用直接灸的方法，也不会在这上扎针，因为很疼。为了避免病人的痛苦，一般就手持艾条进行回旋灸或者是温和灸。一只脚如果要把热力渗透，至少要灸20分钟以上，再换一只脚再继续灸，至少是20分钟。一直灸到整个的脚，都觉得暖暖的，觉得脚趾头下肢整个的血运都变好了，有渗透的温热感就可以了。"
2020/04/16收听(64737)
睡前艾灸灸涌泉穴，有它的好处，主要表现为以下两个方面：1、改善失眠：首先是艾灸灸... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/27播放(88884)
睡前艾灸灸涌泉穴，有它的好处，主要表现为以下两个方面：
1、改善失眠：首先是艾灸灸...
2023/03/27播放(88884)
"艾灸涌泉穴，因为涌泉穴在足心，是肾经的取穴，艾灸本身又是通过艾叶燃烧后，产生的热力以及药力的作用，来起到对人体非常有益的调整作用。艾灸涌泉穴要看是什么样的治疗目的，如果以活血通络为目的，就是增加足底的血液循环，让四肢末梢血液循环加快的情况下，在任何时间、任何地点进行艾灸都是可以的。涌泉穴做艾灸可以起到安眠的作用，如果目的是以良好的睡眠为目的的话，睡前比较放松的情况下做艾灸，效果相对会比较好。所以就是看治疗目的是什么，相对的来说有个时间点选择时会更好些。"
2020/04/17收听(93185)
"不适合艾灸的人群有以下几种：1、阴虚内热的患者，如出现手足心热、心中烦热、口干、咽干、形体消瘦、两颧红赤、潮热盗汗、脉细数等。2、热性体质的人，具有烦躁口渴、大便燥解、小便黄色有热感等。3、在大饥、大饱或者过度疲劳之后也不能艾灸。4、高血压、高血糖、恶性肿瘤患者也不宜艾灸。5、女性处于生理期时也不能进行艾灸，会引起经量增多、月经不调等情况。此外，孕妇腰骶部及下腹部也不能艾灸，以免影响胎儿的生长发育。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/11收听(15146)
"艾灸适合阳虚体质，现代人贪凉、忽视保暖，常吃生冷等会伤害身体的阳气，受损的阳气不能补充，阳气虚弱的症状就表现出来，如四肢发凉、怕冷、喜热、大便不成形等，这类人群很适合艾灸。此外生活压力大、作息不规律、过度疲劳、气血亏虚，常表现为疲劳、乏力、嗜睡、四肢疼痛等，艾灸可以滋补气虚，也非常适合这类人用来调理身体，另外艾灸能温经络，使气血畅通，也适用于身体疼痛者，如颈痛、肌肉酸痛、关节痛、背痛等。"
2023/03/23收听(96687)
北医三院 王雪梅
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