牛油果对宝宝的好处，主要包括有以下几个方面：

1、促进生长发育：牛油果当中含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质，能够促进宝宝的生长发育，为宝宝生长发育提供营养，对身体非常有益处；

2、促进胃肠道蠕动：牛油果当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于便秘的宝宝而言，能够起到缓解便秘的作用；

3、保护视力：牛油果当中含有丰富的胡萝卜素，对于促进宝宝视网膜的发育、保护视力，也是有良好的益处；

4、促进大脑发育：牛油果当中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于促进宝宝的大脑发育、促进智力发育，也有非常好的益处。所以也有人把牛油果称之为宝宝水果当中的脑白金。

所以宝宝可以适当进食牛油果，但是也要注意，由于6个月左右的宝宝，胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。所以在这个时候进食牛油果，刚开始添加的剂量一定要小。而且一定要将牛油果磨成泥状再给宝宝吃，吃的时候一定要由小剂量开始，观察宝宝是否有任何不适应的症状。如果没有任何不适应的症状，再逐渐增加宝宝吃牛油果的量，以免添加速度过快，从而造成胃肠功能紊乱，引起消化不良。