贫血是指外周血细胞容量减少，主要是用血红蛋白浓度判断其严重程度。比如血红蛋白在9g/L以上，但是低于11-12g/L时，诊断为轻度贫血，外周血红蛋白浓度在6-9g/L称为中度贫血，低于6g/L属于重度贫血，低于3g/L属于危重症贫血。

导致贫血的因素很多，最常见的是出血，其次是溶血，骨髓造血的原因是原发性骨髓疾病，比如血液系统疾病，不管是再生障碍性贫血、白血病等都可能会出现贫血。还有营养不良，患者铁、叶酸或维生素B12等造血原料缺乏后，骨髓无法造血，也会出现贫血。

无论哪种情况导致中或重度贫血，对机体健康都会产生严重危险。因为贫血后机体的氧气不足，会出现神经系统损伤、心脏损伤、肾脏、肝脏或者消化系统等损伤，出现食欲差、消化不良等症状。所以对于贫血患者，不要喝浓茶，同时咖啡要少量或者尽量不喝，以上都会影响胃肠道吸收。

出现问题及时到医院去救治，查出贫血原因，及时对因治疗，对患者才是最正确、安全的选择。