尿酸高吃什么最好最降得快

2022-05-25 16:38播放 :

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高尿酸血症,是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍引起的血尿酸增高,可伴有或不伴有临床表现,且高尿酸血症不一定都会发展至痛风。尿酸高可以使用药物治疗,目前临床使用的一线药物为非布司他,起始剂量为20mg/天,4周后可在医生指导下,根据血尿酸值逐渐增量,每次可增加20mg,最大日剂量为80mg,待血尿酸水平达到目标值后,便可以维持最低有效剂量。需要注意非布司他在应用于轻、中度肾功能不全的患者时,无需调整剂量。

非布司他目前在国内有两种,一种是进口原研药,另一种是国产仿制药,原研药是国产药的参比制剂和仿制标准,因此其价格相对较高。需要特别强调的是,降尿酸需要逐渐平缓下降,并不是越快越好,如果尿酸降得过快导致波动太大,反而可能会诱发痛风或加重痛风症状,因此药管理部门要求所有非布司他,将原来说明书初始剂量由40mg纠错修改为20mg。另外,有研究表明,维生素C摄入量与血液尿酸水平成反比,因此每日多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓、橘柑、西红柿、芹菜、芥菜、芥兰等,也有助于降尿酸。

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2021/02/02播放(55298)

尿酸高不能吃什么?

尿酸高的病人尽量不要吃含嘌呤高的食物,哪一些饮食嘌呤比较高呢?首先是动物内脏,然后是贝壳类的海鲜,然后是肉汤,再就是一些腌制的干菜。现在的研究表明酒类,不管是啤酒还是白酒,都尽量少摄入,因为酒精能够减少尿酸的排泄,造成血尿酸增高。但是有观察表明,适当的饮用红酒并不造成尿酸的升高,所以说中等量以下的红酒还是可以适当的喝。以前曾说,豆制食品和奶制品也可以造成血尿酸的增高,但是近些年的研究显示,豆制食品和乳制品食用之后,不但不造成尿酸的升高,有部分甚至可以将降低血尿酸。所以说适当的或者是较多量的应用豆类或者奶制品是可以的。再就是说,果糖的摄入是其实是对高尿酸血症是非常不利的因素,果糖一个是造成体内的胰岛素抵抗,第二造成血尿酸的明显升高。比如说一些含果糖比较高的水果、饮料,甚至是说含果糖苏打水都不建议食用。含果糖比较高的水果有什么呢?主要是苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、桂圆、杨梅、石榴,咱们可以吃一些就是含果糖不高的水果,比如西瓜、椰子、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子之类的。其实高尿酸血症或者是痛风的病人,并不一定完全吃素,因为只有在痛风急性发作期的时候,才需要严格的控制,在缓解期时,达到一般控制就可以了。

语音时长02:11''

张冷清华大学玉泉医院

2017/07/10收听(94711)

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