吃什么水果血压降得快

2020-04-03 14:28

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水果中的香蕉和橘子有降低血压的功效,进食这些水果之后,可以使人体的血压出现轻度下降的趋势,但是还远远达不到治疗高血压的效果。香蕉和橘子有一定含量的钾离子,摄入钾离子之后就可以起到钠钾交换的作用,使得体内钠离子的含量出现轻度下降的趋势。
一旦钠离子出现下降趋势,就可以减轻水钠潴留,使血压出现轻度下降的趋势,但是这种趋势,对于高血压患者来说几乎是可以忽略不计的。目前的研究显示,任何的食疗方案都无法替代降压药物给高血压患者带来的获益。因此,不必盲目地追求通过吃水果来降低血压。

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