首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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感冒时由于人体会出现发热、咳嗽、咳痰、全身四肢酸痛的情况，多数情况下会影响人体食欲。会导致机体合成抗病毒、抗细菌球蛋白，或产生球蛋白的细胞数目会明显减少，影响抵抗力。所以在感冒期间，建议患者多食用富含蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜。豆浆作为一种相对比较平和的食物，在感冒期间完全可以饮用，不偏寒也不偏热的食物非常适合感冒期间食欲下降的或饮食功能不良的这类患者，饮用豆浆能够提高人体蛋白水平，提高抵抗力，有助于恢复感冒。
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"感冒以后可以适量喝豆浆，但不能喝得太多。豆浆含有丰富的植物蛋白，如果感冒以后消化功能会减退，喝太多植物蛋白有可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、呕吐等等情况。感冒以后在饮食上，要注意以好消化而富有营养的食物为主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，还有从冰箱里直接取出来的食物，如冰激凌等等，且感冒以后要强调不能暴饮暴食。出现感冒的时候要注意休息，并多喝水。对于老年人来说，喝水的时候要注意要少量多次的饮水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18收听(24784)
感冒能喝豆浆，豆浆含有丰富的营养物质，含有优质的蛋白质，属于植物类蛋白，容易被人体吸收、利用。感冒的时候也会出现食欲不振，这时候喝豆浆可以补充能量以及提高机体的免疫力，促进感冒的恢复。感冒的时候除了能喝豆浆，还可以喝牛奶，牛奶中也含有丰富的蛋白，对于疾病的恢复都是有利的。感冒还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、橙子等，补充足够的维生素C，这样也可以促进感冒的恢复。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/15收听(65097)
感冒期间可以喝豆浆，首先豆浆具有清热、解毒、利尿的作用，可以排除体内多余的毒素，还具有消肿的作用，对于感冒效果特别好。其次，豆浆的电解质和蛋白质含量特别丰富，可以补充体内的营养。在感冒期间，为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌体内会消耗大量的抗体，所以对于蛋白质的损耗也比较大。多喝豆浆可以补充体内消失的蛋白质。最后，豆浆还具有清热解毒的作用，可以缓解嗓子疼或者轻微的咳嗽或者咳痰。但是豆浆不可以喝得过多，豆浆如果喝得过多，尿液非常多，还容易导致腹胀的现象，让病人感觉不太舒服。所以感冒期间可以喝豆浆，但是不需要喝得过多，可以适量的加糖喝，效果会更好。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/24收听(67493)
"感冒的患者，如果胃肠功能允许的情况之下，是可以喝豆浆的。但是注意量不要过大，因为感冒的时候，特别是有严重感冒伴有发热的情况，患者会出现胃肠道的症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻而且厌食。所以，这样的患者一旦喝大量的豆浆，有可能会造成恶心、呕吐加重，所以临床上可以喝，但是尽量避免感冒的急性期和发热期的时候喝。在缓解期要多喝豆浆，因为豆浆是豆制品，还有丰富的营养和蛋白质，包括维生素，对提高机体的免疫力和抗感冒的能力，是非常有帮助的。此外，还要多吃水果，多休息，多饮水，对于感冒的恢复都是非常必要的条件。其实，感冒一般情况下都是呈自限性，调整好机体的免疫力，多饮水，给它足够的时间，患者就能够好转，有的患者都不需要用药物治疗。如果有症状，可能用对症的药物处理，并不是非得需要点滴或者其他的治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/13收听(95275)
感冒能喝豆浆，豆浆含有丰富的植物蛋白，属于优质蛋白之一，容易被人体消化、吸收和利用。感冒的时候食欲不振、消化功能减退，这时候喝流质、半流质的食物比较合适。感冒的时候喝豆浆要注意，豆浆必须彻底煮熟、煮开，最好少放糖，这样不容易引起胃肠胀气、打嗝、反酸等症状。感冒除了能喝豆浆也可以喝牛奶或者煮小米南瓜粥、肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤、豆腐汤等流质、半流质食物，适合生病的患者。
2020/10/10收听(80337)
"在感冒咳嗽期间可以喝豆浆，而且可以多喝豆浆。首先，豆浆的水分特别丰富，多喝水，可以排除体内多余的毒素，帮助排除感冒病毒、毒素，可以促进感冒以及咳嗽的痊愈。其次，豆浆中的蛋白质含量特别丰富，感冒、咳嗽期间对于抗体的消耗比较大，多补充蛋白质，有助于抵抗力的增强，而且豆浆中含有大量的维生素，其中维生素B2有助于维持皮肤的健康，还可以促进新陈代谢，保持健康状态。此外，豆浆中还含有很多的铁、钙等营养元素，对身体比较好。还含有比较多的大豆卵磷脂，可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。所以出现了感冒咳嗽可以多喝豆浆，对于感冒咳嗽的康复还具有很大的帮助，此外一定要多喝水。"
2019/04/17收听(18604)
"感冒咳嗽可以喝豆浆，感冒是由于病毒，或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，感冒的病人常常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、畏寒、发热等等症状。感冒咳嗽的病人需要注意饮食调理，饮食方面应该多饮水，少吃辛辣刺激性的食物，要加强营养，增加身体抵抗力。豆浆里面含有多量的植物蛋白，有丰富的营养，可以补充人体所必需的营养，增加身体抵抗力，另外还可以补充水分，所以感冒咳嗽的病人可以喝豆浆。另外，如果咳嗽比较激烈，可以用一些止咳、化痰的药物，如蜜炼川贝枇杷膏、氨溴索分散片等等，要戒烟、戒酒。"
刘乾中│江西省胸科医院
2020/07/22收听(35432)
感冒、咳嗽的患者适当可以喝点豆浆。大多数患者由于受到了病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现了炎症反应而出现咳嗽。豆浆中含有丰富的营养成分，这个时候喝点豆浆能够增强机体的免疫力，还能够提高抵抗病原体的能力。豆浆含有的大量水分还能够清咽利喉，对于缓解感冒、咳嗽的症状是非常有益的，但是对豆浆过敏的患者还是不能够喝的，否则会加重咳嗽的症状。此外在感冒咳嗽的时候患者可能会服用感冒、止咳化痰的药物，这时也不能够喝豆浆，否则很可能使豆浆中大量的蛋白质和药物发生凝集反应而引起沉淀，导致吸收不好，会影响到药效。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/05收听(28606)
感冒、咳嗽可以喝豆浆，豆浆中富含钙离子、氨基酸、蛋白质，可以补充人体所需，促进疾病的恢复。感冒患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，同样可以促进疾病的恢复。如果感冒的患者出现了咳嗽的症状，可以适量吃一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、桔子、橙子、樱桃等等，感冒患者有胃肠道反应时可吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。如果患者有恶心的症状，不建议吃鸡蛋、牛奶等不容易消化的食物，临床上也不建议吃高糖、高盐、高油腻的食物，以免出现咳嗽、咳痰症状的加重。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/12收听(13722)
"出现了感冒，只要没有腹胀或者腹泻的情况，只要不是两岁以下的婴幼儿，都是可以喝豆浆的。豆浆含有丰富的植物蛋白质和磷脂，含有丰富的维生素以及钙、铁等营养元素，对于身体是特别好的，还可以促进新陈代谢，对于增强抵抗力具有很好的作用。豆浆可以利尿，喝豆浆的同时也可以补充足够的水，利尿的同时可以排出体内多余的毒素，还可以排便，缓解便秘效果也是特别好的。所以，感冒期间是可以喝豆浆的，多喝豆浆也是比较好的。豆浆含有大量的纤维素，能够有效的阻止糖分的吸收，减少血糖的升高，尤其是糖尿病的患者，如果出现感冒的情况，喝豆浆对身体也是比较好的。所以，感冒期间是可以喝豆浆的。"
2019/06/12收听(25986)
感冒时可以喝豆浆，豆浆含有丰富蛋白质，大量水分，少量糖分、脂肪，还有充足的钙质和维生素，所以感... 李英│河南省人民医院 2021/08/03播放(66530)
感冒时可以喝豆浆，豆浆含有丰富蛋白质，大量水分，少量糖分、脂肪，还有充足的钙质和维生素，所以感...
李英│河南省人民医院
2021/08/03播放(66530)
"小孩感冒咳嗽是由于体内受到病原体的入侵，而引起上呼吸道黏膜的炎症反应。豆浆含有丰富的优质的植物蛋白、大量的维生素、氨基酸以及多种微量元素、矿物质。这些丰富的营养成分能够提高小孩的免疫力，对于抵抗病原体是非常有益的。而且豆浆含有丰富的水分，能够清咽利喉，对于感冒咳嗽的症状有缓解作用。但是如果小孩本身对豆浆等高蛋白质的食物过敏，这个时候是不能吃的，否则会加重感冒咳嗽的症状。"
2018/08/22收听(53887)
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当的喝豆浆还能预防肌肉衰减症，可以提高肌肉质量，因为豆浆当中富含优质蛋白质，而优质蛋白质构成了肌肉重要的原料。因此，如果每天适当的喝豆浆，可以补充优质蛋白质，为肌肉提供丰富的原料，在预防肌肉减少症、提高肌肉质量方面的好处会非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20收听(21427)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(65389)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引...
2023/05/08播放(65389)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(89342)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则...
2023/05/06播放(89342)
"感冒的患者大多数情况下可以适当喝豆浆，因为豆浆含有丰富的钙剂、维生素还有矿物质以及大量的蛋白质，能够给机体充足的能量提供，而且增强机体的免疫力，对感冒患者病情的恢复有利。但是患者有部分胃肠道功能比较差，比如慢性胃炎甚至有过敏性肠炎，这时就不能喝豆浆，否则会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，对病情的缓解不利。另外在患者出现有高热持续不退的情况下，也不能够喝豆浆，因为在发热的状态下，人体内的热量是非常多，这时豆浆含有的能量也比较高，如果摄入过多会加重体内的热量，对降低体温不利。"
2020/03/09收听(35991)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起来的上呼吸道炎症，感冒的病人要注意饮食治疗，饮食方面宜清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，多饮水。豆浆是高蛋白的食物，营养比较丰富，感冒的病人可以吃豆浆。感冒的病人吃豆浆除了可以补充营养，增强患者的体质，还可以补充水分，所以感冒的病人可以吃豆浆。另外还要注意应用药物治疗，要应用抗感冒的药物及止咳、化痰、退烧等药物治疗，平常要多注意休息、避免疲劳。"
2020/05/09收听(63826)
"月经期是可以喝豆浆的。女性在月经期阴道出血，有可能继发贫血，喝豆浆可以缓解女性出血的情况，对于改善贫血有帮助作用，豆浆中含有人体所需的多种营养成分。同时月经期喝豆浆一定不要多喝，对于多喝豆浆有可能引起胃肠功能的紊乱。同时月经期喝豆浆一定要注意豆浆的温度，一定要喝热豆浆，不要喝凉豆浆，或者刚从冰箱拿出来的豆浆。如果过多的喝冷豆浆、凉豆浆，对于女性的月经也是有一定的影响的。月经期喝豆浆一定要喝煮熟的豆浆，不要喝生豆浆。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/06收听(48676)
"在怀孕期间，孕妈妈应该尽可能保证所选择食物的多样化，维持平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以孕妈妈可以喝豆浆。豆浆是豆制品，属于植物性食物，是优质蛋白的良好来源之一。中国营养学会制定的《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》，建议孕妈妈每天摄入大豆20g，如果换算成豆浆，相当于300-400ml。孕妈妈选择喝豆浆时，有几点注意事项：第一、最好能自制豆浆，可以避免添加剂的摄入。第二、豆浆要充分煮熟，否则里面所含的抗胰蛋白因子会影响蛋白质的吸收和利用。第三、豆浆不要添加太多糖，每天食物之外所添加的糖总量不应该超过25g。"
俞奇│中山市博爱医院
2019/02/18收听(43749)
不是所有糖尿病病人都可以喝豆浆。如果出现肾脏损伤，建议少进食豆制品，这里的豆制品包括黄豆的所有制品，比如豆浆、豆腐干、豆腐、千张等食品。怎么判断糖尿病病人有没有出现肾脏损伤，这个时候就要去医院进行尿蛋白检测，如果小便里的蛋白是阳性的，在排除尿路感染以及其他疾病导致的因素之外，就要考虑是糖尿病带来的并发症，就是所说的糖尿病肾病。如果患者出现了糖尿病肾病，建议进食优质蛋白，指的就是动物性蛋白，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶，这些蛋白都是优质蛋白，糖尿病患者是可以食用的。如果没有出现肾脏损伤，小便蛋白是好的，就可以喝豆浆，但是，建议喝豆浆的量不要太多，每周2-3次就可以了。如果这周已经进食了比较多的其他类型的豆制品，豆浆就不建议喝了。
徐冬冬│马鞍山市中心医院
2019/05/28收听(35890)
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