北京中医药大学东直门医院
针灸科
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艾灸水分穴最大的好处是健脾和胃，水分穴位于上腹部，肚脐以上，因此水分穴经常和中脘、下脘、天枢等穴位配合使用，可以增加脾胃的运化、代谢能力。除强健脾胃外还可以祛湿、减肥、通经活络、活血化瘀。
每周艾灸水分穴的频率控制在2-3次，每次艾灸的时间控制在20-30min，艾条与皮肤的距离千万不要太近，控制在3-5cm，以微微有热效果为宜，如果觉得有烧灼痛或刺痛时就要让艾条离皮肤远一些，防止烫伤。
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"水分穴具有健脾利湿、利水消肿的作用，在临床上主治腹胀、肠鸣、腹痛、腹泻、反胃、呕吐等消化系统疾病，以及小便不利、水肿、腰脊强急等症，现代临床上主要用于治疗肾炎、腹泻等。对于临床配穴，水分穴配天枢穴、气海穴、阴陵泉穴，可治疗腹胀、肠鸣、腹泻。配中脘穴、内关穴，可治疗反胃、呕吐。配中极穴、三阴交穴，可治疗小便不利。配足三里、肾俞穴，可治疗水肿。水分穴位于上腹部前正中线上，肚脐上一寸处，经常按揉此穴，对人体有保健作用。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(56077)
艾灸的主要作用有以下几点：1、温经散寒：艾灸可以治疗寒邪入侵的疾病，比如风寒外感... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/25播放(61602)
艾灸的主要作用有以下几点：
1、温经散寒：艾灸可以治疗寒邪入侵的疾病，比如风寒外感...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/25播放(61602)
"艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止血，温中开瘀，调经安胎，以之灸火能透诸经而除百病。艾灸的作用在于人体的表现是一种综合作用。通过灸疗热的刺激，对于局部的气血调整，艾火刺激配合药物，必然增加药物的疗效，同时芳香药物在温热环境中特别易于吸收。艾灸施于穴位，可以刺激穴位本身激发经气，调动静脉的功能，可以更好地发挥行气血、调整阴阳的整体作用。"
崔鸿峥│锦州医科大学附属第三医院
2018/05/11收听(82431)
艾灸的作用主要通过艾叶燃烧而产生，艾叶是一味中药，具有温经作用，燃烧之后可以增加热辐射性，是穴... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2019/11/11播放(71634)
艾灸的作用主要通过艾叶燃烧而产生，艾叶是一味中药，具有温经作用，燃烧之后可以增加热辐射性，是穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11播放(71634)
"艾灸就是利用艾叶的燃烧，借助灸火的热力给人以温热的刺激，并且结合了艾叶的药性，通过经络腧穴作用于人体，达到了防病、治病的目的。艾灸最核心的治疗作用就是温经散寒，可以治疗寒凝经脉导致各种各样的风湿、痹痛、痛经、闭经、胃痛。艾灸还有扶阳固脱的作用，可以治疗阳气不足、气虚导致各种各样的陷下之症，比如久泻久痢、带下、崩漏以及脱肛、子宫脱垂的病症。艾灸还有消瘀散结的作用，通过促进血液的流行，也就疏散了血瘀，治疗各种血瘀之症，比如乳痈、疮疡，都有消瘀散结作用。同时这个灸法还有防病保健的作用，激发人体的正气，增强抗病的能力。"
2020/06/22收听(17747)
艾灸可温通温阳、消散瘀滞气血、治疗热证，艾灸是针灸科常用的治疗方法，针灸包含毫针刺以及艾灸两方... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(64440)
艾灸可温通温阳、消散瘀滞气血、治疗热证，艾灸是针灸科常用的治疗方法，针灸包含毫针刺以及艾灸两方...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(64440)
针灸科第一大治疗方法是针法，第二大治疗方法是灸法。灸法是用传统中药艾叶制作成艾绒，或者艾条、艾... 王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院 2021/06/14播放(76293)
针灸科第一大治疗方法是针法，第二大治疗方法是灸法。灸法是用传统中药艾叶制作成艾绒，或者艾条、艾...
王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院
2021/06/14播放(76293)
"艾灸是以艾叶为原料，燃烧后产生热量来治疗疾病的一种方法。艾灸燃烧后通过热力渗透组织，有温经行气的作用，可以治疗一切寒湿疼痛，比如夏天冒雨涉水，或久居潮湿环境导致的关节疼痛，受凉加重，艾灸效果就很好。平时贪吃冷饮，损伤脾胃会导致脾胃虚寒，或长期没有重视引起沉寒痼疾，也可以艾灸治疗。阳气如日中天，阴盛则寒，艾灸还有回阳固脱的作用，可以治疗阳气衰微导致的久泄不止。艾灸还可以使气机运行，气行则血行，对于跌打损伤导致的疼痛可以使瘀血消散。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30收听(21959)
艾灸是良性的物理刺激，艾灸法主要是温热透达穴位的深部，和艾叶芳香温通药性的综合效应，而达到调节人体脏腑阴阳平衡的功效，具体作用有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升身体阳气、防病保健。治疗的范围包括寒证、虚证、阴证，尤其对于慢性病以及阳气虚寒的效果好，现代医学认为艾灸能够加速血液循环、推动新陈代谢、增强机体免疫力。这类操作需要由专业医生进行，以免引发烫伤、过度艾灸等情况。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/23收听(86817)
艾灸具有温经散寒调理气血，暖宫止痛的功效，临床上常用于身体出现脾胃虚寒、胃怕凉、大便稀薄。女性宫寒不孕、痛经、手足发凉、关节冷痛，以及身体局部受寒、受凉等因素引起的疼痛表现症状。另外，艾炙还具有升阳举陷的作用，用于身体治疗脏腑下垂或者是胃下垂、子宫脱垂、脱肛等临床疾病。可以强壮身体，延年益寿，比如艾灸足三里、关元穴，还具有提高免疫力和抗病的能力，但是在艾灸的时候不要炙在最容易暴露的位置，因为容易出现局部组织瘢痕。当身体出现过度疲劳、饥饿、过饱或者大量饮酒以后，炎症感染期都不适合艾灸，以免造成身体不利影响。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/16收听(67020)
艾灸有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛以及养生保健的作用。艾灸是将艾绒或者... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(81270)
艾灸有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛以及养生保健的作用。
艾灸是将艾绒或者...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18播放(81270)
"艾灸是通过燃烧产生热的力量，给人以温热的刺激，通过经络腧穴达到防病、治病目的的方法，它非常简易、方便，艾灸的主要作用如下：一、温经散寒，因为它是温热的方法，寒者热治。二、扶阳固脱，可以治疗很多阳气下陷这种危象，比如遗尿、崩漏、久泻、久痢，都可以用这个灸法。三、气为血帅，气行则血行，温通经脉之后气就行了，就带着血液的运行，所以它能够起到消肿散瘀、活血化瘀的作用。四、起到防病保健的作用，民间经常说的这些保健灸法，比如灸气海、关元、命门、中脘、足三里，在这些穴位上施灸可以激发人体的正气，增加抗病的能力，让人精力充沛，这些都是艾灸给我们带来的好处。"
2020/04/29收听(77004)
"水分穴具有分流水湿、健脾胃、利水湿、通调水道、理气止痛的作用，首先，临床主治水肿、小便不利、尿路感染、腹痛、反胃、吐食等。其次，缓解治疗腹泻、腹水(腹积水)、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、小儿陷囟、腰脊强急等。水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上一寸，属于任脉的穴位。按摩水分穴的手法以四指集中按压此穴，同时配合有规律的呼吸。患者经常按摩水分穴，可以达到益肺、健脾、补肾、疏通任脉、利水化湿、消肿集于一体的功效。"
2021/07/09收听(95084)
古人云艾灸神阙，万病自灭。神阙是肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。艾灸肚脐可以健脾... 麦凤香│银川市中医医院 2019/07/31播放(85659)
古人云艾灸神阙，万病自灭。神阙是肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。艾灸肚脐可以健脾...
麦凤香│银川市中医医院
2019/07/31播放(85659)
艾灸肚脐的功效与作用，对于这个问题，从两方面来回答：第一个是艾灸有哪些作用。艾灸是使用艾草干燥以后形成的艾绒，点燃以后，利用它的热量来灸治身体的某些穴位，达到治病强身的作用。艾灸有保健作用，也有治疗作用。从中医理论方面来讲，艾灸有疏通经络、祛除病邪、温阳、通经、止痛的作用。第二个是肚脐本身在经络穴当中是任脉的一个穴位，在针灸学当中，肚脐叫做神阙穴。肚脐在人出生之前在母体当中是胎儿和母体沟通的唯一通道，在出生以后，脐带脱落形成肚脐。它仍然有和人体气血运行有相当密切的关系。另外，任脉和冲脉、督脉一源三歧，是人体的三条大的经络，对于人体气血正常的运行至关重要。所以，艾灸肚脐是把艾灸的方法和神阙穴相结合。总体来说，它有温肾助阳，祛寒止痛的作用。所以，作为保健来讲是一个非常好的方法。比如对于虚寒的病人，特别是在秋冬季节天气转凉，出现小腹冷痛、拘急、腹泻、消化不良、腹胀、痛经等症状的时候，艾灸神阙也就是肚脐，效果很好。
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/23收听(70997)
"古代医书曾说“若要安，三里莫要干”，说明艾灸足三里具有防病保健的作用，现在称为保健灸。艾灸足三里，无病施灸，可以激发人体的正气，增强免疫能力，使人精力充沛，长寿不衰。足三里属于足阳明胃经的合穴，它的位置在犊鼻下三寸，胫骨外一横指，主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠疾病，以及下肢疾病，还有一些癫狂失志疾病，虚劳诸证，为强壮保健要穴。"
孙青│聊城市第二人民医院
2018/11/21收听(62696)
"艾灸有扶阳固脱、祛风散寒、防病保健的作用。百会居巅顶之上，为三阳五会之所，所以可以治疗很多疾病，其部位为手足三阳经、督脉和足厥阴肝经的交汇之处，所以百会可以治疗头痛、眩晕、鼻塞、言语骞涩、心神恍惚、癫狂、小儿惊风、脱肛等等。艾灸时一定要小心，头发清理完以后再做艾灸，预防艾灰掉到头上燃烧头发，这是非常重要的，所以要注意艾灰的掉落，预防烫伤。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/18收听(17195)
"艾灸的主要作用有扶阳固脱，温经散寒，消与散结和防病保健的作用。背部艾灸的方法有很多种，可以在针刺的基础上，加艾灸用温针灸的方式，也可以用艾箱灸、艾盒灸，或者用铺灸，就是火龙灸这类方式。作用主要是补阳气，防病保健，补气的作用，功效主要有温经散寒，扶阳固脱，在治疗时阳气虚弱疾病或者背后疼痛，身体虚弱，背寒冷都可以用艾灸的方式来进行治疗。治疗的作用可以达到扶正祛邪目的。"
2019/05/12收听(79486)
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/26播放(57031)
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾...
2021/04/26播放(57031)
"足三里是胃经一个非常重要的腧穴，它是胃的下合穴，也是胃经的合穴，这是一个非常有意义的腧穴。我们经常说肚腹三里留，也就是说足三里穴对腹部及腹腔、消化道的疾病，具有非常好的调整作用。对足三里进行艾灸，首先可以调整肠腹的功能，增加消化的能力，可以治疗胃痛、胃胀、嗳气或者腹泻，以及便秘。足三里穴同时还是非常好的一个强壮的要穴，因此艾灸足三里穴可以有非常好的强壮机体、调动正气，提高白细胞吞噬力的一个作用，因此艾灸足三里穴可以补虚，可以治疗各种的虚劳症候，足三里穴艾灸主要是这两个作用。同时艾灸足三里穴还可以调血压，还可以调神志，还可以调局部的疼痛，这都是足三里穴灸治之后所就能够出现的作用。"
2020/04/16收听(59810)
北医三院 王雪梅
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