低压90正常吗,怎么治

2023-04-19 10:11播放 :

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测量血压,低压是90mmHg或者>90mmHg,应该不正常。如果反复多次在安静状态下,测量低压都≥90mmHg,就属于高血压。一旦诊断高血压,整个管理包括饮食、生活习惯,药物治疗。

在治疗之前,要做更进一步地评估,饮食生活习惯是治疗血压高的较重要的手段,主要是少吃盐、控制总热量的摄入、规律的运动锻炼,尽量不喝酒。也包括要减少焦虑、失眠的情绪,心理的影响。

经过生活方式的改善血压仍高,就需要药物治疗。如果在发现血压升高的同时,还发现心脏、脑血管、肾脏、糖尿病等,也需要马上开始药物治疗,多数药物都可以选用。

如果有合并部分特殊病,药物的使用、选择,也有优先的次序,最终目的是将血压降下来,至少降到90mmHg以下,最好是降到85mmHg以下。

尤其是对于青壮年,应该控制的稍严格,对于老老年人,通常状态较差,应控制在90mmHg以下,而且要长期控制,才能保护心脏、脑血管。

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低压总是90多正常吗

"低压总是在90mmHg多,其实已经达到了高血压临界状态,对这种情况要先通过生活方式的改善来辅助降低。如果生活方式改善之后,效果并不是非常好,而且患者还有相应头晕、头痛等症状,就要开始进行积极的药物干预治疗,把低压控制下来。生活方式的改善,主要包括以下几点:第一、低盐低脂饮食:对于高血压患者而言,通常口味偏重,而且北方地区腌制的蔬菜食盐含量非常高,南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这些都是含盐非常高的东西,在生活当中一定要加以注意。第二、适当锻炼身体:进行有氧运动,坚持锻炼身体,维持体重指数在正常范围之内,这都是非常重要的辅助措施。第三、不熬夜和稳定情绪:维持健康的生活状态,不要熬夜,保持情绪状态的稳定都非常重要,经常熬夜会导致生物钟紊乱,也会引起血压的增高。第四、戒烟限酒:长期抽烟百害而无一利,酗酒会导致血压增高,这些生活习惯必须加以纠正。如果通过上述生活方式改善之后,血压始终还是无法降低到正常的区间范围,也就是低压<90mmHg,就要开始启动药物干预治疗,主要是帮助患者避免长期血压增高对身体所带来潜移默化的影响,降低心脑血管疾病的风险。"

语音时长01:41''

吕永楠武汉大学人民医院

2021/08/21收听(31831)

血压低压90正常吗

"血压低压90mmHg是一个临界状态的血压,对于正常健康患者而言,高压会在90-140mmHg,低压会在60-90mmHg。通过对比正常参考范围,目前患者低压90mmHg在临界状态附近。对于临界状态的附近,接下来需要明确两个信息,根据情况具体分析,相应情况如下:1、正常现象:患者是一过性的现象还是持续性现象,如果是一过性的出现低压,在90mmHg不需要进行干预和处理,可能会存在测量误差。因为偶然一次血压增高并不代表患者出现了血压问题,有可能是没有休息,或者是没有采取坐位测量血压,或者是血压计不准确,或者是袖带绑得很松,各种各样的原因都可能会导致血压波动,所以接下来应该进行规范性、连续性的血压测量,去判断血压状态到底是在哪个区间范围内。如果以后测量血压,低压始终低于90mmHg,就说明之前所测量的数值错误,是一过性的现象,警报解除。2、存在异常:如果通过后续的血压测量得知低压总是在90mmHg,意味着需要开始进行生活方式改善来降低血压,这种血压状态不需要服用药物,因为是个临界状态。服用药物可能获益有限,可能会带来潜在风险。而生活方式的改变其实更有效,管住嘴、迈开腿、控制好体重指数,每天进行适当的体育锻炼,维持健康的生活状态,不要熬夜,戒烟限酒,而且要保持情绪状态正常,是非常重要的辅助措施,有利于血压的下降。"

语音时长01:47''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(48064)

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