肩周炎常选的穴位是以局部为主，局部的穴位以阿是穴为主，当然远道取穴也有。局部的取穴，阿是穴是各种痛点主要位于的部位，是肌肉的起止点，因为大部分是在肌肉起止点，出现了粘连和疼痛、慢性炎症，此时针刺常选肩三针、肩贞穴，如肩髃穴和肩前穴相对比较多见。另外还常选天宗穴、肩井穴以及臂臑、曲池也会经常选，当然主要还是以局部的阿是穴为主。
另外远道取穴中，如条口透承山是经典的经验穴，可以增加局部的肩关节活动度，能够缓解肩关节的疼痛，对肩周炎的治疗效果比较明显。肩周炎的治疗在针灸治疗里，对于寻找责任的痛点，阿是穴是非常重要的关键点，寻找时通常会在不同运动方向寻找，所以可能不是聚焦于某一个固定体位，可能会在活动受限的位置进行寻找痛点，然后对痛点进行针刺或艾灸、小针刀的治疗。
