河南省人民医院
内分泌科
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血脂稠调理饮食非常重要，具体来说，通常是指少油、少盐，可以多吃新鲜蔬菜、新鲜水果。每天可以吃10g油，相当于一调羹油，每天可以吃6g盐，相当于啤酒一瓶盖，油和盐都是一天的量。在生活中少吃油炸食品，多吃清炖和凉调食品，以上是常见的日常生活。
具体来说，每天吃鱼的量是150-200g，而吃肉的量，是自身一巴掌大小的肉食量，如果能够做到以上的生活方式，血脂就会慢慢降下来。如果通过饮食疗法无法降低血脂，通常就需要饮食与药物一起治疗。
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血脂稠一般是指血液当中测定的血脂水平较高。血脂主要是指胆固醇和甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂... 吴彦│北京大学人民医院 2019/07/25播放(72968)
血脂稠一般是指血液当中测定的血脂水平较高。血脂主要是指胆固醇和甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂...
吴彦│北京大学人民医院
2019/07/25播放(72968)
所谓血脂稠即血脂高，血脂高要看血脂到底有多高。要评估病人心脑血管的危险因素，因为血脂稠，最怕堵... 孟开顺│三亚市人民医院 2019/03/19播放(69929)
所谓血脂稠即血脂高，血脂高要看血脂到底有多高。要评估病人心脑血管的危险因素，因为血脂稠，最怕堵...
孟开顺│三亚市人民医院
2019/03/19播放(69929)
血脂稠是老百姓常通俗说的，转化为医生的语言指的是血液黏稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(62069)
血脂稠是老百姓常通俗说的，转化为医生的语言指的是血液黏稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(62069)
血液内容物越多则越浓稠，造成血液浓稠的主要原因即为血脂的升高，过多的脂肪沉积于血液内，会造成血... 马文杰│郴州市第一人民医院 2018/09/17播放(71603)
血液内容物越多则越浓稠，造成血液浓稠的主要原因即为血脂的升高，过多的脂肪沉积于血液内，会造成血...
马文杰│郴州市第一人民医院
2018/09/17播放(71603)
血脂稠就是血脂偏高，它包括甘油三酯偏高、总胆固醇偏高，出现这种情况在调理方面，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡萝卜，水果都是可以的，没有什么特殊。再一个就是如果本身合并一些其他的危险因素，比如高血压、糖尿病出现血脂高，一定要积极的口服药物。对于甘油三酯过高主要是口服非诺贝特类药物，胆固醇偏高主要是口服他汀类药物。对于血脂稠的调理，首先通过饮食来调整，适当的锻炼身体，看能不能恢复正常，如果不能恢复正常，就需要口服他汀或者非诺贝特，或者两者合用来将血脂控制正常才可以。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(13903)
"血脂稠临床上称为血脂异常，通常是指血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平的升高，高密度脂蛋白胆固醇的水平降低。血脂异常是导致冠心病等动脉粥样硬化性心血管疾病的风险，同时还可以增加肿瘤的发病率。因此血脂异常的防治，对于降低心血管的患病率，提高生活质量具有重要意义。血脂异常的治疗方法包括生活方式的干预和药物治疗。生活方式干预需要改善饮食结构，减少总热量的摄入，限制胆固醇的摄入，适当的补充可溶性膳食纤维，增加活动量，戒烟，限盐，限酒。而药物治疗包括他汀类的药物、贝特类的药物，抑制胆固醇吸收等的药物。如果发现血脂化验指标异常，可至医院进行专科医师咨询，制定治疗方案。"
史双伟│郑州大学第五附属医院
2019/01/15收听(342)
"血脂稠也就是平时临床上所说的高脂血症。一般进行调理分为两个方面：第一个方面，就是改变生活方式，控制饮食，平时尽量少食含胆固醇高的食物，比如动物的内脏、蛋黄、蟹黄等。适量运动，生活规律。第二个方面，就是药物治疗。如果是甘油三酯高，应该建议患者服用贝特类药物，例如非诺贝特、力平之。如果患者胆固醇升高明显，建议服用他汀类药物，降低胆固醇。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/01收听(12201)
2019/01/15收听(109)
血脂稠多是由于高脂血症引起，高脂血症的患者可通过以下方式调理：1、饮食：以低脂、... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(56618)
血脂稠多是由于高脂血症引起，高脂血症的患者可通过以下方式调理：
1、饮食：以低脂、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(56618)
血脂稠不是医学概念，是指老百姓认为的血脂较高、血液较黏稠。需主要治疗高脂血症和血脂增高。基础的... 韩晓宁│北京大学第一医院 2021/05/28播放(98638)
血脂稠不是医学概念，是指老百姓认为的血脂较高、血液较黏稠。需主要治疗高脂血症和血脂增高。基础的...
韩晓宁│北京大学第一医院
2021/05/28播放(98638)
"对于血脂稠、血压高的患者，必须长期服用降压的药物进行调整，例如可以服用钙离子拮抗剂、ACEI类的药物、ARB类的药物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等等。将血压降至理想范围之内，同时可以服用一定的降脂药，例如贝特类的降脂药，如非诺贝特或他汀类的降脂药，例如阿舒伐他汀钙片。除此之外在饮食上要做到低盐、低脂、低糖饮食，还应该在生活方式注意调理，例如戒烟限酒、平时增加有氧运动、早睡早起、避免情绪过度激动，在饮食方面尤其应该严格注意，切忌油腻等食物的摄入。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(86380)
"患者出现血脂稠的情况时可以通过以下方法进行调理：1、从饮食上进行调理，血脂稠的患者一般都是由于平时吃高油脂、高糖的食物引起的，所以在日常生活中患者的饮食要清淡，多吃蔬菜，并且要少盐、少油，尽量避免吃脂肪高的食物。2、多增加运动，因为运动可以促进新陈代谢，使血液循环加速，有助于降低血液粘稠度。3、在日常生活中患者还要注意不要熬夜，养成良好的作息时间，要早睡早起，提高自身的免疫力。4、保持情绪的稳定，脾气不可以过于急躁。5、如果血脂稠的症状比较严重，需要在医生的指导下服用降血脂的药物，比如辛伐他汀。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/23收听(84828)
"临床上老年患者监测血脂偏高，提示血脂偏稠，需要做以下临床处理：1、清淡饮食，患者饮食宜清淡，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，利于患者血脂的控制，同时避免进食油炸食品，以及含胆固醇较高的食物，比如蛋黄、鱼籽、动物内脏等。2、坚持运动锻炼，根据自我的情况选择合适的运动锻炼，通过运动锻炼可以增加胰岛素的敏感性，协助调整血脂。3、必要时，在医生指导下给予相关他汀类的药物治疗。随着年龄的增长，患者血脂代谢紊乱，必要时可以在医生的指导下，给予相关调脂药物治疗，使患者的血脂控制在达标范围之内，以减少相关心脑血管疾病的发生风险。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/22收听(75629)
血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、胆固醇超出正常范围，其调理方法如下：1... 刘员员│江西省人民医院 2019/01/29播放(54515)
血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、胆固醇超出正常范围，其调理方法如下：
1...
刘员员│江西省人民医院
2019/01/29播放(54515)
"一般普通的感冒咳嗽，完全是可以喝鸡汤的，除非有胃酸过多，或者高血压、肝肾功能不全那这种情况要尽量的少喝鸡汤，因为鸡汤含有丰富的不饱和脂肪酸，还有小分子的蛋白质。对于肝肾功能不全者或者尿毒症患者都是有一定的增加病情的作用，但是对于一般没有这种情况的人，简单的只是普通的感冒咳嗽，是完全可以喝的，具有很好的滋补作用，同时也可以提高人体的这种免疫力，免疫力提高了以后，它就可能有效的对付一些外物的入侵，或者是一些微生物的入侵，不容易患上一些疾病。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/25收听(12235)
"血脂稠的患者可能会出现头晕、肢体发麻、乏力这些不舒服的症状，调理方面首先要从生活方式上进行调理，比如建议患者要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下，要戒烟戒酒，规律作息，避免劳累、熬夜，适当参加户外活动，多放松心情，这样也有助于改善血脂稠的情况。必要的时候，建议患者可以适当口服抗动脉硬化、降脂、稳定斑块的药物，在一定程度上也有助于改善血稠的情况。在临床当中，应用比较多的主要有拜阿司匹林和他汀类的药物，他汀类的代表性药物主要有辛伐他汀、阿托伐他汀等，在应用药物的同时还要注意定期监测肝功、肾功、血脂这些相关的化验指标。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/19收听(93494)
建议患者应当从生活习惯、饮食方面入手，平日要注意低盐低脂饮食，不吃或者少吃高胆固醇、高热量的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。要注意进行适当的运动，每周要保持运动4-5次，并且每次不少于30分钟。同时，可以结合吃抗动脉硬化、抗血小板、降脂、稳定斑块的药物，有助于更好的预防冠心病的发生，改善血稠。建议患者可以服用拜阿司匹林以及他汀类的药物，对于不能服用阿司匹林的患者，如果存在心绞痛症状，可以用氯吡格雷进行替代治疗。常用的他汀类药物，主要是立普妥，也就是阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀。但是，如果患者是以甘油三酯升高为主，建议选择服用贝特类的降脂药物，这样有助于更好的降低血脂。如果患者存在糖耐量异常或者糖尿病，必要时还要给予口服降糖药物或者皮下注射胰岛素，进行纠正治疗。良好的控制好血压、血脂、血糖，才能够更好地改善血稠。
2018/11/04收听(58363)
"一般老年人都会出现血脂黏稠的情况，如果出现这种情况，首先不要担心，要积极的调理。调理的方面有两点：第一点，生活、饮食上的调理，比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、浓茶、酒精等。要定期运动，保持身材。第二点，可以吃降血脂的药物，代表药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，来进行降脂的治疗。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/14收听(25815)
血稠的患者平日里要注意低盐、低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下，除此之外，要注意多吃新鲜的瓜果、蔬菜，尤其要吃绿叶蔬菜，相对而言富含丰富的镁、钾以及叶酸成分，有助于更好的降低血压，改善血液黏稠的情况。对于肥腻的食物，以及动物的内脏，尽量不吃或者少吃。同时要结合运动减肥，规律作息、戒烟、戒酒，这样才可以更好地改善血脂黏稠的情况，必要的时候建议患者口服相关的降脂药物来改善血脂黏稠的情况，根据实际的血脂化验选择相应的药物。在临床当中，应用最为广泛的是他汀类药物，这类药物主要是降低总胆固醇和低密度脂蛋白。除此之外，还有预防动脉粥样硬化进展的作用。
2019/05/12收听(18230)
血脂稠要通过生活方式与药物相结合的方式才能调理得最快，但也要注意加强监测药物的副作用。血脂稠即... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/22播放(62391)
血脂稠要通过生活方式与药物相结合的方式才能调理得最快，但也要注意加强监测药物的副作用。血脂稠即...
2021/04/22播放(62391)
中山三院 杨旭斌
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湘雅医院 刘泽灏
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