上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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脸一边大、一边小是由于婴儿平时喜欢朝一边睡，才会造成这种情况，因此，可以采取平卧位或使用定型枕来进行矫正。
有的婴儿已经养成一个坏习惯，喜欢往一边睡，那么家长在喂奶的时候，要故意换一边，把坏习惯纠正过来。晚上可以用定型枕，固定住头颅，在一岁左右是矫正的黄金期。经过定型枕的帮助，基本上都可以恢复，两侧脸都会一样大。
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"婴儿一边脸大，另一边脸小，应该睡觉时多朝脸大的一边睡，让脸小的一边充分发育。如果两边特别不对称，应该领孩子医院进行相关的检查，观察脸两部不对称是否与颅骨发育有关系。如果与颅骨的发育有关系，必要的时候需要戴面部的矫正器。如果颅骨发育没有问题，可以通过调整孩子的睡眠姿势来纠正面部的不对称。尽量不要让孩子总是一个姿势睡觉，多个姿势来回交替进行，这样随着时间的推移，大小脸的情况就会明显的改善。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02收听(53742)
"婴儿右脸偏大多数是因为左侧胸锁乳突肌挛缩所导致，从而使婴儿头偏向于左侧，而脸面向右侧，右侧脸相对要偏大。如果为以上肌性斜颈所导致，头需要偏向右侧睡觉，以使左侧的胸锁乳突肌受到牵伸面朝向左侧。改善睡姿只是其中的一种姿势管理，最主要在生后三月龄内要及时进行早期的按摩，多数可以纠正。如果双侧脸区别较大，且经过按摩后仍然无改善，需要进行手术治疗。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/27收听(71950)
脸一边大一边小，想要通过睡眠来进行... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/18播放(98360)
脸一边大一边小，想要通过睡眠来进行...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18播放(98360)
宝宝的脸一边大一边小正确的做法为朝天睡，取仰卧位。宝宝出现脸一边大一边小往往是因为存在不好习惯... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/06/21播放(74482)
宝宝的脸一边大一边小正确的做法为朝天睡，取仰卧位。宝宝出现脸一边大一边小往往是因为存在不好习惯...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/21播放(74482)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/31播放(71872)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿...
2021/03/31播放(71872)
"婴儿大小脸在睡觉时一般应该头偏向于大脸一侧，引起大小脸多数是因为先天性斜颈所导致。先天性斜颈是因为脖子前侧的肌肉有一侧挛缩所引起，即胸锁乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一块胸锁乳突肌，当右侧胸锁乳突肌挛缩时，头可以倒下右侧，而脸偏向于左侧，左侧脸通常会大于右侧。所以在睡觉时，头偏向于大脸一侧，即左侧，可以使右侧的胸锁乳突肌得到牵伸，从而达到缓解痉挛的作用。若在3月龄前发现，要及时给予局部按摩，多数可以纠正。"
2018/12/19收听(21350)
"婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空间；扁头畸形，可以采用侧卧位，左右交替。在4月龄后，一般通过睡姿难以改善，要佩戴专门的头颅矫形器，要到医院进行专业定制，价格比较昂贵，佩戴时间较长，大约需要1年。"
2018/11/09收听(49901)
"防止婴儿睡偏头的方法如下：1、经常改变睡姿，从宝宝出生的那天起，家长就应该习惯变换姿势让宝宝睡觉，比如左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、俯卧位以保证宝宝头部四周受力均匀，睡出好看头型。提醒家长宝宝趴着睡时容易发生窒息，所以不要离开宝宝身旁。2、宝宝和妈妈要经常互换位置睡，由于天性，宝宝喜欢头朝向妈妈睡，为了防止偏头，宝宝和妈妈要经常互换位置。3、不能总在一侧喂奶，宝宝太小，一般是吃着奶就睡着了，总是吃同一侧奶容易睡偏头，所以要两侧交替喂奶。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20收听(48033)
"婴儿0-3个月每天的睡眠时间是13-18个小时，四个月以后每天睡眠时间为12-16个小时。尤其是新生儿期，睡眠时间比较多，除了吃奶的时间其他的时间都处于睡眠状态。宝宝要保证充足的睡眠，在睡眠的时候，生长激素分泌比较多，有助于孩子生长发育。宝宝睡眠影响因素很多，首先，要保证合适的室温，一般是在24-26度，湿度在55%左右，范围是40-60%。舒适的环境有助于宝宝睡眠，宝宝睡眠的时候容易出汗比较多，所以不能包裹太多，不能穿衣太多，要适当包松，防止孩子出汗，影响散热会导致孩子体温增高。另外，保证宝宝充足的营养，保证入量能够孩子睡眠安稳。所以，母乳喂养一般来说，间隔1-2个小时喂一次。如果是配方奶粉喂养，3-4个小时喂一次，能够吃饱、睡好，保证宝宝健康生长发育。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16收听(89231)
"对于刚出生的婴儿一直睡一直睡好不好，实际上谈不上好坏，要注意确认一下孩子有没有病态。刚出生的婴儿总体来说睡眠时间是会比较长，有些可能全天会睡到16-20个小时，但是应该能够正常的自然觉醒，也就是需要先睡着，醒来吃奶、玩耍然后再睡，有这样正常的规律没有问题。如果孩子一直睡，很难自然觉醒，或者觉醒之后的时间特别短，没有办法保证正常的进奶，就是清醒的时间非常短，这个时候需要小心，有些孩子可能是存在病态的情况，比如严重感染等等，孩子可能就会表现为不吃、不哭、不动，睡眠时间延长，表现嗜睡的状态，所以需要去注意观察孩子各方面的表现。如果很难自然觉醒，没有办法保证正常的进奶，精神状态不好，这个时候要及时带孩子去医院，请医生确认孩子的情况。但如果只是睡眠时间比较多，能够自然觉醒、正常的吃奶，这个一般就问题不大。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25收听(47659)
宝宝在不同的月龄，睡眠时间并不相同，年龄越小，需要睡眠的时间越多，常见于以下几种情况：...
宝宝在不同的月龄，睡眠时间并不相同，年龄越小，需要睡眠的时间越多，常见于以下几种情况：
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/17播放(92449)
婴儿一天的睡眠，根据不同的年龄段有所不同，随着婴儿年龄逐渐增长，睡眠时间会逐渐趋于减少，具体如... 肖娟│北京协和医院 2021/04/09播放(72685)
婴儿一天的睡眠，根据不同的年龄段有所不同，随着婴儿年龄逐渐增长，睡眠时间会逐渐趋于减少，具体如...
肖娟│北京协和医院
2021/04/09播放(72685)
1岁以内的孩子睡眠时间与年龄有关，不同阶段睡眠时间有所不同，主要如下： 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/02播放(79368)
2021/07/02播放(79368)
"婴儿睡之前哭是婴儿自我安抚睡眠的能力还没有建立好，六个月左右可一觉睡到天亮，通常不需要夜间哺乳，就证明有20%-50%的孩子有夜醒的情况，醒了之后不打扰父母重新入睡，就是安抚能力培养好的表现。孩子睡眠前会哭主要可能父母睡前的过程中培养了依赖的行为，如抱着睡觉或者用手拍着睡觉，或者摇晃睡觉，或者唱着摇篮曲睡觉，或者嘴里含着奶嘴睡觉的习惯，长期以往养成的入睡依赖行为，必须依赖父母的帮助才能入睡。这一习惯的养成要纠正，将来让孩子能够安静的、主动的、自我的睡觉，是最好的习惯。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/14收听(36673)
"婴儿3个月以前不需要用枕头，3个月以后因为颈椎的弧度形成以后，就可以适当的用枕头。枕头一般选择的材质，以纯棉、容易吸汗、柔软的材质为主。枕头芯可以选择决明子或者荞麦皮，枕头的高度刚开始的时候不能太高，一般同宝宝的肩宽的一侧高度就可以。到了6个月，枕头高度可能要在3-4cm，3个月的时候2cm。随着宝宝的年龄的增长，枕头的高度要逐渐进行调整，有利于宝宝颈椎和脊柱的发育，同时也保证睡觉质量。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/22收听(68695)
" 从出生到满1个月叫新生儿，这个时期宝宝的睡眠时间是17个小时左右，有的孩子可能还多一点，有的少一点。从满月到1周岁，这个时期称作婴儿。这段时间随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少。 注意培养好的睡眠习惯，要在小的时候在夜间逐渐延长喂奶时间的间隔。比如人工喂养儿每3小时喂1次，白天到时候不醒也要喂。夜间如果孩子在熟睡就不必叫醒他，可以让他睡4个小时或者更长，醒来再喂。 到3-4个月时宝宝晚上就能睡大觉了，可以从晚上11点睡到早上5-6点，这对他的神经系统发育有利，妈妈也能得到很好的休息。没有一定的说法是睡多少好，每个宝宝都有自己的特点和规律，加上妈妈们的培养和训练，使宝宝该睡时能好好睡，醒来能吃能玩，健康成长。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2019/12/10收听(31827)
"如果宝宝刚生下来发现左右脸的大小不一样，可能是宫内受压造成的，睡觉的时候可以尽量多朝大的一边睡，让小的一边发育，宝宝脸左右不对称的情况，调整睡眠的姿势慢慢就会矫正好。如果脸左右不对称比较明显，建议去正规的骨科医院，做相关的检查看看有没有骨头发育畸形，如果没有骨头发育畸形，调整睡眠姿势是可以把左右脸调整正常的，睡觉的时候要平躺着睡。另外，睡觉的姿势不正确容易把头部睡扁，家长要及时的纠正，不要总向一侧躺着，应该两边倒着睡，尽可能朝脸大的一边躺着，慢慢就会矫正好。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(52391)
"刚出生的孩子睡眠时间较长，平均在14-19个小时，早产儿可能更长些。睡眠是很复杂的生理和行为过程，正常睡眠时间和节律是反映婴儿身心健康水平的重要指标。一般情况下，婴儿睡眠不分昼夜，昼夜睡眠时间基本相等，基本睡眠周期在50分钟左右，即在3-4小时连续睡眠后，可能会有1-2个小时的清醒期。在孩子生长发育1-2个月以后，睡眠时间会逐渐有规律改变，形成昼夜睡眠规律，随着光线调整，白天睡眠时间缩短，夜间睡眠延长。一般夜间可以达到9-10个小时，白天睡眠时间一般在3-4小时左右。随着孩子长大，睡眠时间会逐渐缩短。婴儿在2-12个月期间，平均总睡眠时间约12-13个小时，夜间睡眠是9-10个小时，再大些的幼儿夜间睡眠是在9.5-10.5个小时，白天睡眠时间一般在2-3小时左右。家长可以了解小儿睡眠特点，避免不必要的担忧，尽量营造干净、整洁、舒适的睡眠环境。"
王志新│中日友好医院
2020/06/17收听(49888)
"刚出生的婴儿每天的睡眠时间应当不低于15个小时，出生以后一个月至一周岁的孩子，每天的睡眠时间不应当低于10个小时。如果超过一周岁以后，睡眠的时间逐渐减少，但是也应当在九个小时左右。因为孩子体质不同，如果体格比较肥胖的宝宝，可能睡眠的时间就略长，体格比较瘦弱，或者经常患有胃部不适的宝宝，每天的睡眠时间就会比较少一些。但是，无论如何，都不可以有太大的波动，否则就要及时去医院做一些详细检查。很多宝宝当缺乏微量元素钙以后，睡眠的时间就会减少。因此，要定期去医院给孩子做微量元素的检测，明确缺乏以后要及时补充，有利于让宝宝增加睡眠的时间，避免影响到其健康成长。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28收听(64813)
"宝宝的颈部肌肉一般在出生以后四个月就会变的强壮起来，就有自主抬头的能力了。但是，如果想要抱孩子，最好在五个月以后，这样孩子的颈部才能够有能力在不受外力的情况下自己抬举起来，不会出现颈部扭伤的情况。在三个月之前颈椎和脊柱都还没有发育成型，颈椎和脊柱的肌肉都是松软的，没有力量，在抱孩子时，不小心就很可能会扭伤颈椎和脊柱，甚至会产生更加危险的情况，因此要对这些多加注意。此外，如果宝宝体质比较虚弱，或者摄入的营养比较少，肌肉组织生长缓慢，也很可能会导致颈部肌肉长得不是很结实，因此要注意增强营养。"
2020/07/28收听(91780)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
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