花生吃多会消化不良。花生是日常生活中常见的一种食品，即整个花生仁的部分，是红皮白瓤的结构。花生仁既是植物的种子也是果实，叫家果、长生果，是素菜中的荤菜之王。花生可以炸、炒、煮，也可以和其他的蔬菜搭配吃，而且口感特别香，具有调味等多种功用。另外，花生里面含有不饱和的脂肪酸，花生衣里面又有能够促进溃疡愈合、保护胃黏膜、中和胃酸的功效。另外，花生不含胆固醇，同时其膳食纤维含量也比较高，所以有一定的促进排空、形成大便的作用。
尽管花生有此类功效，但是吃多以后，由于其油脂含量比较高，可能会导致油脂积聚，产生消化不良的症状。花生可以榨油，说明花生含油量比较高。所以，花生尽管是好食品，适量地吃会促进吸收、形成大便等，但是吃多也会产生胃胀，甚至反胃等消化不良的症状。
