一勺醋、一勺蜂蜜治疗失眠，是民间的土办法，并没有科学根据，也不能够治疗失眠。醋是厨房里必备的调味品，吃菜、吃饭的时候用来调味，也有轻微的帮助消化作用。但是醋吃多以后引起胃酸，其效果并不好。而蜂蜜含有葡萄糖、蔗糖，还有一些氨基酸、微量元素等，也是营养品，可以增加营养。

一勺醋、一勺蜂蜜治疗失眠，并没有科学根据。失眠的原因有很多，如焦虑性、情绪性疾病，或者抑郁症、脑部中风，以及重要的全身性疾病，例如严重的贫血、心血管病、消化道疾病，还有癌症的远隔效应等，都会引起失眠。

所以失眠应该根据原因进行对因治疗，才能取得很好的效果，再加上对症的治疗。由医师开具处方，适当应用安神、安眠药物。按需服用、间断使用，不要成瘾，就能取得好的效果。

而用一勺醋、一勺蜂蜜治疗失眠，缺乏科学的根据，效果并不好。所以一定要注意，失眠后应及时就诊，由医师进行处理，不要用没有科学根据的民间土办法治疗，否则会延误病情，这一点非常重要。