北京大学第一医院
儿科
手机浏览
补锌的疗程建议在2个月左右，孩子缺锌常见于动物性食品添加过少，或营养不良的情况。锌缺乏的孩子，通常伴有铁缺乏，缺锌的主要症状是食欲不振，可能容易反复感染。若孩子出现生长发育落后、注意力不集中的症状，也存在动物性食品入量不足的情况，可给予补锌治疗。
补锌的疗程通常为2个月左右，补锌效果好时食欲可能明显见好、生长发育好转、免疫力增强、身高增长加速。补锌的同时，家长也需调整膳食结构，使孩子多摄入含锌丰富的食物，主要是动物性食品，特别是含锌量较丰富的海产品。
分享:
"孩子补锌的具体疗程要根据补锌的目的不同而有所不同，通常分为以下几种情况：第一、见于肠道病毒或者细菌感染引起肠黏膜损伤，通常补锌的时间大概在3周左右。第二、急慢性腹泻病或者过敏引起肠道黏膜出血，补锌的疗程一般是2周。第三、主要是微量元素缺乏缺锌引起相应的临床症状，补锌的时间一般需要1-3个月不等。补锌的同时还需要注意多吃富含锌的食物，含锌量比较丰富的食物常见的就是肉食类食物，孩子应该适当多吃，如果饮食状况改善缺锌的临床症状消失，补锌的时间也就相应的短些。"
张先华│湖南省人民医院
2020/01/22收听(63885)
"补锌一般的疗程是三个月，锌缺乏可引起出现生长发育的延迟，主要是儿童，甚至影响智力。另外，对于皮肤也有造成损害，影响视力，同时造成异食癖，影响食欲。锌缺乏的治疗主要一方面进行食物补锌，含锌丰富的动物类的食材，包括肉、蛋、奶以及豆类和坚果都含有丰富的锌，同时医生会建议使用锌制剂，主要是口服补锌，一般的疗程为三个月，病情比较轻，可以适当缩短疗程。但是锌的疗程也取决于引起锌缺乏的某些基础疾病，如果是遗传缺乏造成锌的代谢异常，往往需要每日补锌。另外，如果是严重的缺乏造成皮肤黏膜的损害，医生在病情允许的情况下，希望疗效比较快，可能会采取静脉补锌。锌在使用过程当中，医生会帮助评估治疗的效果和安全性，一般疗程不超过三个月。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(93649)
补锌对于孩子来说，一般建议吃1个月以后再去复查，由医生对孩子的血锌的结果以及临床症状是否有改善... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/30播放(60087)
补锌对于孩子来说，一般建议吃1个月以后再去复查，由医生对孩子的血锌的结果以及临床症状是否有改善...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30播放(60087)
"孩子补锌一般需要补4-8周，宝宝如果缺锌会出现生长发育迟缓，或生长发育落后、食欲缺乏、味觉灵敏度降低、食欲减退或厌食、异食癖等消化功能紊乱，还可以表现为多动、性发育推迟、皮肤反复发炎、呼吸道反复感染、伤口愈合缓慢等临床表现。宝宝出生以后提倡母乳喂养，六个月龄的时候要及时添加辅食，合理搭配，要纠正年长儿挑食、偏食、厌食、过多吃零食的行为，要多吃含锌丰富的食物，如坚果类、动物性肝脏等。对于食欲缺乏、厌食、反复感染、免疫功能低下的一般补充四周为一个疗程，如果临床出现生长发育迟缓，一般需要补八周为一个疗程。市面上售的锌剂比较多，如葡萄糖酸锌、甘草锌等，需要遵医嘱使用。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/12/16收听(55088)
"如果儿童有下面的特点需要补锌：首先，摄入动物性食物过少的情况。如果儿童平时以吃青菜、水果为主，摄入肉类食物明显偏少，会引起儿童缺锌，要给儿童及时的补锌治疗。其次，儿童患有慢性腹泻的情况。如果儿童有慢性腹泻，通过肠道丢失大量的锌要及时补锌，补锌也能够促进肠黏膜的修复。再次，如果儿童有慢性肾脏疾病也要及时补锌。最后，如果儿童患有大面积的烧伤，会造成锌的丢失过多，也要给儿童适当的补锌治疗，补锌的药物可以选用甘草锌颗粒或葡萄糖酸锌等。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/14收听(58642)
"孩子缺锌就需要补锌，正常的情况下，由于锌的膳食摄入量低，摄入的锌生物利用率低，生理需要增加，肠道吸收障碍还有丢失，这样都可以导致低锌。我国缺锌的发生率在婴幼儿当中大约占50%，锌正常分布在所有的组织器官和体液和分泌液中，60%在肌肉中，30%在骨骼。临床上没有什么特异的表现，或者和以下一些表现有关，如果出现这些情况，就应该考虑和缺锌有关系：一、生长比较缓慢，发育稍微的落后，食欲不振、异食癖、味觉减低、挑食；二、伤口不容易愈合，反复出现口腔的溃疡，溃疡后不宜愈合；三、头发稀疏、干燥，易折，爱脱发；四、易反复的呼吸道感染和反复腹泻。这个时候要充分考虑缺锌，就应该继续查血清的测定。同时要开始用锌治疗，补锌的治疗首选的是含锌口服液，常用的硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌，婴儿期锌元素每日剂量为5-10mg，现在主张小剂量即可达到相当的血清水平，又可减少恶心、呕吐的胃肠道反应。餐后服可减少胃肠道反应，注意不要与铁剂同服，减少纤维素的食物。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/16收听(50880)
"正常情况下孩子是不需要额外补锌的，如果孩子没有偏食、厌食、营养状况良好的话，因为日常食物中的锌足够满足孩子生长、发育的需求。如果孩子因为以下几种情况，可能需要补锌治疗：第一、营养不良的孩子，尤其是厌食、偏食的孩子，摄入不足就需要补锌，常用赖氨葡锌或硫酸锌糖浆，也应该多吃富含锌丰富的食物，常见肉食类食物；第二、如果孩子经常有消化道类疾病，比如经常腹泻、食欲降低，也应该予以适当补锌；第三、急性腹泻或慢性腹泻的孩子营养不佳，本身存在高度缺锌的风险，也应补锌治疗，通常补充2-4周左右。"
2020/05/18收听(69605)
"孩子饮食补锌包括：母乳中的锌含量丰富，同时母乳的锌吸收率高，所以提倡母乳喂养。如果没有母乳喂养，可以吃强化锌的配方奶粉，等到孩子添加辅食时，可以添加鱼、肉类、蛋黄、豆类等含锌量丰富的食物。如果孩子年龄较大，除了吃鱼、肉类、蛋黄、豆类等含锌丰富的食物，坚果、动物内脏含锌量也比较丰富，还可以吃锌强化的奶粉。另外，现在市面上售的锌强化食品，如果长期食用或者一次性过量食用，也可以引起锌中毒，要引起重视。"
刘静│湖南省儿童医院
2018/10/11收听(83512)
"宝宝确定锌缺乏症以后，可以按照缺锌的程度，给予锌剂进行治疗。通常情况下，口服锌剂为主，常用的有硫酸锌、葡萄糖酸锌或者醋酸锌。如果患儿伴有呕吐、腹泻、手术后禁食或者有消化道的疾病，不能口服治疗时，可以经静脉补充锌。口服锌剂进行治疗以4周为1个疗程，必要时可以增加1个疗程。通常情况下低锌所致的厌食、异食癖，一般口服锌剂2-4周见效，生长落后1-3个月以后见效。补锌治疗后如果症状未见减轻，4-5周后应该停用，及时的寻找其他原因。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/27收听(55571)
"锌的功能有如下几点：第一、可以促进生长发育，锌元素对儿童的生长发育起到至关重要的作用。如果儿童体内缺锌，身体会变得很小，生长发育会落后，而且锌元素还有促进大脑发育的重要作用，一旦缺乏很可能出现智力相对的低下。第二、锌有促进伤口愈合的功能。第三、锌可以提高免疫力。第四、可以提高食欲。第五、可以提供生殖功能。如果临床上儿童缺锌，生长发育会缓慢，会造成营养不良、食欲不振，体格发育比正常儿童要落后、头发稀疏、面色发黄，个别孩子还会出现腹泻等症状。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23收听(16981)
"孩子缺锌后补锌，治疗效果最好的方式是饮食补锌结合药物补锌治疗。在饮食方面要注意多吃含锌丰富的食物，通常是动物的肉类，比如猪肝、鱼、瘦肉、蛋类、牡蛎等。在补锌的过程中要观察孩子有没有食物过敏的反应，如果对食物过敏要避免摄入过敏的食物。药物补锌，通常服用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆或者葡萄糖酸锌等。锌剂对胃肠道有一定刺激，可能会引起恶心、呕吐，甚至腹泻等消化道不适症状。所以，补锌时间以饭后两小时为佳，胃肠道反应最小、吸收最好。"
2020/01/12收听(52273)
"孩子补锌可以多进食含锌丰富的食物，动物性食物中的动物肝脏、牛肉、海鲜、牡蛎等含锌较为丰富，植物性食物中海带、大豆、白菜、花生、核桃等含锌较为丰富，也可以服用含锌的制剂，常用的有葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等，每日剂量为元素锌0.5-1mg\/kg，相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg\/kg，预防用药可以每次用一个月，每年两次。如果孩子锌低于正常，治疗疗程为2-3个月，鼓励母乳喂养，及时添加辅食，避免挑食、偏食的习惯，也可以让孩子服用加锌的奶粉。"
常香云│大庆龙南医院
2019/11/05收听(51251)
多大的孩子需要补锌，是根据具体的缺锌情况而定的。只要儿童的年龄超过了6个月，出现了缺锌的症状就要及时的补锌。因为儿童患有缺锌以后，往往会出现吃饭胃口比较差，反复的口腔溃疡以及儿童的免疫力也会相应的下降，甚至有些儿童还会出现注意力不集中，以及指甲中有横纹等症状，这个时候就要及时的化验血液中的锌浓度。如果血锌浓度明显偏低就要及时的补充甘草锌颗粒，所以儿童在6个月以上出现了缺锌的症状以后，就要及时的补锌。
2020/05/14收听(20862)
含锌量比较丰富的食物，如肉、鱼、蛋、奶类等这类食物。但是在所有食物中，海产品是含锌比较丰富的食... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/28播放(70622)
含锌量比较丰富的食物，如肉、鱼、蛋、奶类等这类食物。但是在所有食物中，海产品是含锌比较丰富的食...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/28播放(70622)
"正常健康状况下是不需要补锌的，如果因为病情需要或者营养需求方面需要补锌，也要根据补锌的适应症来选择补锌的时间。一般急性腹泻需要补锌，帮助修复受损的肠黏膜和防止腹泻复发，补充2周就可以了。如果是因为营养状况不佳，微量元素检查出现了缺锌，而且有食欲降低、消化道疾病反复等缺锌的依据，补锌的时间一般要2-3个月左右。如果是因为其它急慢性疾病期间，比如肺炎感染期间需要补锌，也是随着原发病的恢复而补锌疗程也相应的结束。同时补锌要注意饮食中补锌，多吃一些含锌丰富的食物，通常是肉食类的食物。"
2020/03/12收听(95453)
补锌的疗程要吃多久要根据具体的情况来分析，一般急慢性腹泻的孩子肠黏膜受到损伤需要补锌修复受损的肠黏膜，一般补充2周左右就可以。如果是因为微量元素缺乏缺锌，并且有明显的临床症状、体征，补锌的时间从1-3个月不等，要看饮食状态的改变情况而定。如果补锌后饮食状况明显的好转，能摄入更多含锌量丰富的食物，通常是肉食类食物，补充之后临床症状消失，补锌可能的时间就需要短一点，如果改善相对比较慢补锌的时间就应该更长一点。
2020/02/05收听(66554)
"如果孩子有锌的缺乏，孩子补锌的最佳时间是在两餐之间，这时宝宝处在半空腹的状态，有利于锌的吸收。宝宝缺锌常常是由于摄入的食物含锌量少以及锌吸收障碍，像一些长期的慢性腹泻以及锌的需求量增加、丢失增多等等原因。锌的缺乏往往表现为食欲减退，甚至会有口腔溃疡、消化不良、毛发变稀、容易脱落、抵抗力减低引起反复的感染，出现这个情况建议给宝宝查一下微量元素，在医生的指导下补充微量元素。同时也要注意，如果宝宝饮食正常、营养结构合理、生长发育正常，饮食一般能够满足这些微量元素的需求，不建议过度的补充这些微量元素，锌过量对身体也是有伤害的。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25收听(29806)
"水果中一般含微量元素锌很少或几乎没有，通过水果补锌属于错误的做法，而补锌最为有效的方法为母乳，母乳为含锌量较高的天然食物。随着年龄增长后在添加辅食时富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类以及坚果类，所以要每日适当的安排进食。如果为配方奶粉喂养的孩子，可以吃强化适量锌的婴儿配方奶，当明显缺锌时会出现毛发稀黄、食欲减退、免疫力低下等，要判断是否缺锌需要进行血浆锌的检测明确。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/01/30收听(90539)
"孩子补锌可以吃富含锌的海产品，例如贝壳类的，比如牡蛎以及海蜇等相对含锌比较丰富。此外，肉类里面也含大量的锌，比如牛羊肉，鸡蛋和植物里面含锌也较多，像谷物麦芽含锌就比较丰富，比如小麦的麦芽或者燕麦的麦芽。动物的内脏含锌也比较高，还有一些坚果类的食物，比如松子、花生等含锌也比较高。如果宝宝一旦出现锌缺乏，这时首先可以表现为食欲不好、味觉下降、生长发育迟缓，免疫力也会受到影响，同时可以有反复的口腔溃疡、头发枯黄等症状，一旦出现缺锌的症状，需要及时给孩子进行补锌治疗。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/16收听(28275)
"孩子一般餐后补锌效果比较好，目前锌剂有葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌等。对于补锌的原因，如果孩子平时食欲不好，可以给孩子补点锌，一边补锌，一边观察孩子食欲的改善。如果补锌之后食欲有所好转，可以证明孩子有缺锌的倾向。此外，在孩子腹泻的时候也可以补锌，可以在一定程度上缩短腹泻的病程。此外，对于餐后补锌的原因，在没有明确规定一定要空腹时，大多数药物都是餐后吃。如果空腹服用，药物对胃肠道有一定刺激，会使孩子出现呕吐的症状。为了避免孩子出现胃肠刺激症状，大多数药物都是餐后服用，也有利于药物的吸收。"
樊莉莉│武汉儿童医院
2021/07/24收听(31939)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
