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"一般来说，含锌比较高的食物如下：第一、海产品，海产品当中，比如虾、牡蛎、贝壳，这些海产品当中锌的含量相对来说都比较高。第二、还有一些其它的动物肉，如猪肉、瘦肉、牛羊肉，这些食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/28 收听(64391)
"如果儿童有下面的特点需要补锌：首先，摄入动物性食物过少的情况。如果儿童平时以吃青菜、水果为主，摄入肉类食物明显偏少，会引起儿童缺锌，要给儿童及时的补锌治疗。其次，儿童患有慢性...
司振阳│南京市中医院
2020/02/14 收听(58642)
"锌元素是人体必需的微量元素，想要达到快速补锌的效果，最好是进行药食同补，可以服用葡萄糖酸锌口服液，对快速补充锌元素有直接帮助。除了服用药物外，还要进行必要的食补，平时多吃锌元...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(95085)
"动物的肝脏对补锌有很大好处，比如牛、羊的心和肝等，都有丰富的锌元素，同时在众多食物中居于首位，不过动物肝脏吃多了也对身体有负面作用，饭后1-2小时是锌吸收量最大的时候。对于处...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(99362)
"当医生根据临床表现和血性的测定，告诉患者缺锌，建议除了吃含锌的药物以外，还建议多吃含锌的食物。其实很多喜欢吃的食物都含有丰富的锌，比如各种动物类的食物，像瘦的牛肉、猪肉、羊肉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(74119)
"补锌的药品可以分为儿童补锌与成人补锌，儿童补锌最常见葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌口服液中的锌含量适中，不会过分补充锌元素，药效也不会刺激孩子的身体，更易于孩子的锌补充。锌蛋白...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(69371)
01:59
补锌方式包括食物补锌和药物补锌，主要补锌方式及相应治疗效果如下： 一、食物补锌： 对于预防性补锌和锌轻度缺乏的情况，可以进行食物补锌，通过改变饮食...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放（91565）
"锌作为人体必需的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、杀菌、促进愈合等作用，其不能在体内合成，只能靠食物供给，中国人的饮食习惯及烹饪方法都不利于锌的吸收，造成中国有6%左右的...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2020/09/02 收听(14056)
锌是人体所需要的重要微量元素之一，锌在人体内参加许多重要的生化代谢反应，如果出现缺锌的现象，会出现食欲下降、抵抗力下降、味觉下降、头发脱落等等，要及时补充锌。应适当吃些鱼类食物...
陈常云│日照市中医医院
2019/01/14 收听(81260)
"补锌效果最好的食物具体如下：1、贝类的食物，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些贝类的食物当中含有丰富的锌元素。2、红肉类的食物，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，在这些瘦肉当中含有大量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(27022)
"正常情况下孩子是不需要额外补锌的，如果孩子没有偏食、厌食、营养状况良好的话，因为日常食物中的锌足够满足孩子生长、发育的需求。如果孩子因为以下几种情况，可能需要补锌治疗：第一、...
张先华│湖南省人民医院
2020/05/18 收听(69605)
"孩子缺锌就需要补锌，正常的情况下，由于锌的膳食摄入量低，摄入的锌生物利用率低，生理需要增加，肠道吸收障碍还有丢失，这样都可以导致低锌。我国缺锌的发生率在婴幼儿当中大约占50%...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/16 收听(50880)
"宝宝确定锌缺乏症以后，可以按照缺锌的程度，给予锌剂进行治疗。通常情况下，口服锌剂为主，常用的有硫酸锌、葡萄糖酸锌或者醋酸锌。如果患儿伴有呕吐、腹泻、手术后禁食或者有消化道的疾...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/27 收听(55571)
"孩子饮食补锌包括：母乳中的锌含量丰富，同时母乳的锌吸收率高，所以提倡母乳喂养。如果没有母乳喂养，可以吃强化锌的配方奶粉，等到孩子添加辅食时，可以添加鱼、肉类、蛋黄、豆类等含锌...
刘静│湖南省儿童医院
2018/10/11 收听(83512)
"锌的功能有如下几点：第一、可以促进生长发育，锌元素对儿童的生长发育起到至关重要的作用。如果儿童体内缺锌，身体会变得很小，生长发育会落后，而且锌元素还有促进大脑发育的重要作用，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23 收听(16981)
"孩子补锌可以多进食含锌丰富的食物，动物性食物中的动物肝脏、牛肉、海鲜、牡蛎等含锌较为丰富，植物性食物中海带、大豆、白菜、花生、核桃等含锌较为丰富，也可以服用含锌的制剂，常用的...
常香云│大庆龙南医院
2019/11/05 收听(51251)
多大的孩子需要补锌，是根据具体的缺锌情况而定的。只要儿童的年龄超过了6个月，出现了缺锌的症状就要及时的补锌。因为儿童患有缺锌以后，往往会出现吃饭胃口比较差，反复的口腔溃疡以及儿...
司振阳│南京市中医院
2020/05/14 收听(20862)
01:46
含锌量比较丰富的食物，如肉、鱼、蛋、奶类等这类食物。但是在所有食物中，海产品是含锌比较丰富的食物，比如墨斗鱼、大黄鱼及贝类食品，孩子多进食海产品，会提高血内锌的含量，生长...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（70622）
"建议儿童可以多吃含锌量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蘑菇这样的食品。在食品当中，谷物类面粉的含量相对比稻米要多，豆制品的含锌量一般比较高，比如黄豆、蚕豆等。在蔬菜中含锌量普遍...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/25 收听(71614)
一般两周就可以有效，但疗程需要1-2个月。口服锌治疗，元素锌是每日1mg/kg，疗程1-2个月，建议小剂量长期口服元素锌5-10mg/日。缺锌的时候要注意增加含有锌丰富的膳食。...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24 收听(83726)
