一般两周就可以有效，但疗程需要1-2个月。口服锌治疗，元素锌是每日1mg/kg，疗程1-2个月，建议小剂量长期口服元素锌5-10mg/日。缺锌的时候要注意增加含有锌丰富的膳食。
避免一些缺锌的疾病，不良因素要进行干扰。婴儿应该尽早的预防缺锌，一般6个月以下的小婴儿补充元素锌10mg/日，七个月到五岁的孩子补20mg/日，持续吃10-14天，可以达到预防缺锌的目的。
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"补锌要补多长时间是无法确定的，因为每个人的缺锌严重程度是不同的，所需要的时间也不同。锌是人体中不可以缺少的微量元素，如果身体缺乏锌，会导致免疫力下降，容易感染生病。建议在发现...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(82386)
"通常情况下对于长期单纯母乳喂养、牛奶喂养，以及未适时添加含锌辅食的宝宝，长期胃肠功能紊乱的宝宝需要适当的补充锌。因为母乳喂养的宝宝，由于母亲初乳的锌含量是非常高，但是随后会逐...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/18 收听(18965)
宝宝补锌可以通过两种方式来进行：一、食物进行补充；二、药物进行补充。食物当中动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等含锌元素的含量比较高；鱼类如鳗鱼、黑鱼、带鱼等，也含有丰富的锌元素。...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(69233)
"宝宝补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液，给宝宝服用4-5周，如果症状没有减轻应及时去看医生。补锌一定要在医师的指导下应用，不要自己随意增加剂量，剂量过大容易引起恶心、呕吐、胃部不适...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/07 收听(191)
"动物的肝脏对补锌有很大好处，比如牛、羊的心和肝等，都有丰富的锌元素，同时在众多食物中居于首位，不过动物肝脏吃多了也对身体有负面作用，饭后1-2小时是锌吸收量最大的时候。对于处...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(99362)
"孩子缺锌后补锌，治疗效果最好的方式是饮食补锌结合药物补锌治疗。在饮食方面要注意多吃含锌丰富的食物，通常是动物的肉类，比如猪肝、鱼、瘦肉、蛋类、牡蛎等。在补锌的过程中要观察孩子...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/12 收听(52273)
"锌元素是人体必需的微量元素，想要达到快速补锌的效果，最好是进行药食同补，可以服用葡萄糖酸锌口服液，对快速补充锌元素有直接帮助。除了服用药物外，还要进行必要的食补，平时多吃锌元...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(95085)
"锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。特别是对于生长发育期的孩子，如果有缺锌的情况，会出现生长发育不良，缺锌比较严重，有可能会对孩子的智力产...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/19 收听(91165)
"当医生根据临床表现和血性的测定，告诉患者缺锌，建议除了吃含锌的药物以外，还建议多吃含锌的食物。其实很多喜欢吃的食物都含有丰富的锌，比如各种动物类的食物，像瘦的牛肉、猪肉、羊肉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(74119)
"补锌的药品可以分为儿童补锌与成人补锌，儿童补锌最常见葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌口服液中的锌含量适中，不会过分补充锌元素，药效也不会刺激孩子的身体，更易于孩子的锌补充。锌蛋白...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(69371)
01:59
补锌方式包括食物补锌和药物补锌，主要补锌方式及相应治疗效果如下： 一、食物补锌： 对于预防性补锌和锌轻度缺乏的情况，可以进行食物补锌，通过改变饮食...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放（91565）
"锌作为人体必需的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、杀菌、促进愈合等作用，其不能在体内合成，只能靠食物供给，中国人的饮食习惯及烹饪方法都不利于锌的吸收，造成中国有6%左右的...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2020/09/02 收听(14056)
锌是人体所需要的重要微量元素之一，锌在人体内参加许多重要的生化代谢反应，如果出现缺锌的现象，会出现食欲下降、抵抗力下降、味觉下降、头发脱落等等，要及时补充锌。应适当吃些鱼类食物...
陈常云│日照市中医医院
2019/01/14 收听(81260)
"补锌效果最好的食物具体如下：1、贝类的食物，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些贝类的食物当中含有丰富的锌元素。2、红肉类的食物，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，在这些瘦肉当中含有大量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(27022)
02:12
补锌效果要想较好、较快，不仅可以通过饮食补锌，还可以在医生的指导下选择安全、有效的锌制剂。锌是体内重要的微量元素，是含锌金属酶和锌指蛋白重要的组成成分，具有抗氧化、抗炎症...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（37780）
"建议儿童可以多吃含锌量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蘑菇这样的食品。在食品当中，谷物类面粉的含量相对比稻米要多，豆制品的含锌量一般比较高，比如黄豆、蚕豆等。在蔬菜中含锌量普遍...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/25 收听(71614)
01:54
婴儿吃什么补锌效果好，可以从食物和药物进行分析： 1、药物：锌制剂的补锌效果较好，锌制剂分为有机锌制剂和无机锌制剂。有机锌制剂如葡萄糖酸锌，口味较好，婴儿服用...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（96914）
"吃各种肉类、豆类、坚果、麦胚补锌效果好，因为含锌非常的丰富，锌的补充依赖体外摄入。如果各种原因引起锌的摄入不足或吸收困难，均可以造成锌的缺乏。锌缺乏可以引起消化功能紊乱、生长...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(39256)
"宝宝多大可以补锌，补锌的时候，四个月以后开可以开始补锌了，四个月以后饮食上也可以多加含锌的食物，比如蛋黄、瘦肉、肝、新鲜的蔬菜，这些含锌量都比较多。除了补锌的药物以外，饮食上...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(82280)
"锌属于人体必需的微量元素，但需求量也较少，如果没有缺锌的表现不必要进行药物补充。如果缺锌时会存在生长发育迟缓、精神状态差、食欲减退以及反复出现皮炎等表现，如果没有以上表现时积...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/26 收听(73287)
