济南市妇幼保健院
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备孕期间可以喝红豆薏米茶，其有祛湿作用。尤其在比较潮湿环境中生活的人群，例如住在海边，或者住在重庆、成都等区域的人，在备孕期或者孕期都完全可以喝红豆薏米茶。
当然无论维生素，还是微量元素等营养物质的摄入，都要限制一定的量。过多摄入红豆，也会导致体内营养物质的失衡，并且大量进食红豆可能会对胃肠道造成一定刺激，甚至有的人会出现腹胀、产气。
出现这种情况就对备孕不利，会影响其他营养物质的吸收，所以一定要注意适量食用。
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"月经期间是可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质，可以补充女性所需的维生素。月经期间会有大量营养物质，随着月经血液的排出而流失，喝红豆薏米茶可以补充营养成分。由于月经血液的流出会使气血不足，红豆薏米茶可以补充气血，缓解月经期间不适症状，对女性是非常好的，需要合理的进食，避免进食过多，以防导致不适症状。月经期间饮食需要注意的原则是清淡、容易消化，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以防影响正常的月经，从而发生月经紊乱、月经量增多、经期延长，需要适当休息，避免熬夜、劳累。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/08收听(16326)
"在哺乳期可以适当喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是以红豆、薏米仁为主要原料，加入适当白糖熬制而成，具有健脾清湿的功效。从饮食角度来讲，红豆薏米茶含有非常多淀粉、植物油，还有很多对于人体健康有益的维生素，可以增强人体免疫力，还可以吸收维生素并营养神经。同时，其中的维生素C可以预防和治疗贫血，降低血压、血脂，防止过氧化应激，改善血管内皮弹性。所以，从营养学角度来讲，也是一个比较好的饮品，在哺乳期可以适当喝。因此，红豆薏米茶喂奶期间可以喝。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(94034)
"女性在月经期间可适当饮用红豆薏米茶，因为绝大多数女性在月经期时，能感受到自身处于偏于寒冷、畏寒状态，适当饮用红豆薏米茶可以缓解微寒状态，且能够补充一些能量。当饮用茶水之后，能够让胃肠道促进蠕动，同时也能够吸收一定热量，缓解痛经。另外，红豆薏米茶自身营养也非常丰富，红豆中所含有的丰富碳水化合物、维生素、矿物质，在进行红豆薏米茶熬制过程中也能够充分被人体所吸收。所以，来月经期间可以适当饮用红豆薏米茶，并不用担心茶水会对身体造成伤害。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/26收听(97547)
"备孕可以喝红豆薏米水，因为薏米有健脾利湿，清热排毒的功效，而红豆有补血的作用，对备孕期间的女性身体健康有好处，不会影响卵子的质量，对男性精子也没有不良影响。但是在怀孕后尽量不要喝，因为薏米为凉性，有兴奋子宫的作用，能够造成子宫收缩甚至流产。在备孕期间除可以喝薏米红豆水外，还要保持营养均衡，粗、细粮搭配，多吃蔬菜、水果，戒辛辣、刺激性食物，戒烟、酒；保持心情愉悦，保证睡眠充足，合理体育锻炼，把身体保持在最佳状态才能够保证生出健康的宝宝。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/26收听(92363)
"月经期间可以喝红豆薏米茶吗？红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，它具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等等的功效。在中医上面的主要是治疗咽喉痛、咳痰、咳喘、咳嗽有痰、风湿身痛、湿热脚气、虚脾水肿、肺痿肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿，特别是对于女性月经期如果有上述的疾病，出现了呼吸道、类风湿疾病，或者身体有水肿、有痈疮等等，喝红豆薏米有利于疾病的恢复。即便没有上述的疾病，因为红豆薏米汤有利水消肿、健脾去湿的功效，所以在月经期间也是完全可以喝红豆薏米茶的。"
2020/04/12收听(93737)
月经期间建议少喝或尽量不喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆薏米芡实茶是比较好的养生茶，但由于月经期是比... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/01播放(51321)
月经期间建议少喝或尽量不喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆薏米芡实茶是比较好的养生茶，但由于月经期是比...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/01播放(51321)
"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候应该注意适当休息，避免劳累，保持心情放松。饮食上多吃易消化的食物，也要喝汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等，有利于促进乳汁分泌，并且可以提高乳汁质量，有利于婴儿胃肠道消化吸收，可促进婴儿正常生长发育。因此，女性在哺乳期时，饮食上不光要考虑自身吸收，也要考虑婴儿生长发育。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(52787)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对平常的调理不需要每天都喝，如果每天喝红豆和薏米总体偏凉，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用，可以一周饮用2-3次或者隔天服用。根据自身的情况，来具体决定喝的次数，防止喝的过多对身体产生其他的副作用。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。注意腹部保暖，适当锻炼运动，规律生活和作息。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/23收听(21187)
哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做... 高珊│中日友好医院 2020/05/18播放(79052)
哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做...
高珊│中日友好医院
2020/05/18播放(79052)
"感冒以后可以喝红豆薏米茶，并不是说红豆薏米茶能够治疗感冒，红豆薏米茶比较适合于体内有湿气的人群，比如经常会觉得头身困重、四肢酸楚和不舒服、关节沉重、胃脘部胀满和不舒服、口中老觉得发黏和发腻、乏力、食欲不振、恶心、胸闷，还有一些大便偏软等症状的人，可以喝红豆薏米茶来去除体内的湿气。当然感冒以后要根据风寒、风热、暑湿的不同，选择不同的药物进行治疗。风寒感冒可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，来疏风、散寒、解表治疗。如果是风热感冒，可以用热炎宁颗粒、金花清感等等，来疏散风热、解表进行治疗。暑湿感冒用新加香薷饮，来驱暑、祛湿、解表进行治疗。当然如果出现了感冒，饮食上要强调吃好消化而富有营养的食物，比如常用的有蔬菜粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥等等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/16收听(96001)
"血糖高的患者可以喝红豆薏米茶，但是建议红豆薏米茶当中不要添加任何糖分。红豆和薏米这两种食物对于血糖高的患者，主要可以提供优质蛋白质，像红豆当中主要含植物蛋白，红豆和薏米当中还含有碳水化合物、粗纤维等等，对于血糖高的患者都是营养必需，因为血糖高的患者每天根据总热卡，可以摄入碳水化合物、蛋白质以及少量脂肪，而红豆和薏米均可以按照正常比例供给，只要不过量就不会导致总热卡超标。如果在制作红豆薏米茶的时候放入很多添加剂，尤其是放入很多糖分，建议血糖高的患者就不要再进饮红豆薏米茶。通常红豆薏米茶如果做的比较健康，对于血糖高的患者有一定好处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(98457)
"女性在哺乳期可以适当的喝点红豆薏米茶，红豆薏米茶可以健脾胃。同时含有比较多的营养成分，能够促进细胞新陈代谢，增加身体的免疫力，女性哺乳期身体比较虚弱，因此可以适当的吃点红豆薏米茶，不会对身体造成影响，同时也不会导致月经不调等问题出现。红豆是一种补血的食物，而薏米是一种祛湿的食物，两者结合对身体有一定的作用，但是需要注意最好不要经常食用过多，以免对身体产生影响。适当的食用红豆薏米水不仅能够祛除湿气、补血、补脾，同时还可以利水消肿，也具有一定的美容效果，其里面含有丰富的蛋白质，同时也含有较多的纤维素物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(89480)
红豆薏米茶中，红豆和薏米既是食物又是药物，因此是较为安全的组合，天天喝其实问题不大，没有太多风... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(72358)
红豆薏米茶中，红豆和薏米既是食物又是药物，因此是较为安全的组合，天天喝其实问题不大，没有太多风...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05播放(72358)
喝红豆薏米茶不能减肥，喝红豆薏米茶有一定的消水肿、利尿作用。一般减肥重点减的除了可看到的指标如... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/30播放(81419)
喝红豆薏米茶不能减肥，喝红豆薏米茶有一定的消水肿、利尿作用。一般减肥重点减的除了可看到的指标如...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30播放(81419)
"经期可以喝红豆薏米茶，但要少喝。红豆薏米茶有抗氧化作用，有美颜功效，适合女性服用。但是红豆薏米茶属于凉性食物，喝多了有可能诱发宫缩，甚至诱发痛经，所以经期不宜多喝红豆薏米茶。经期可以喝暖宫的茶水类，比如大枣枸杞茶或者红糖姜茶等。经期饮食上要注意多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，以补充经血的丢失，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。"
赵晓东│北京医院
2020/04/17收听(43451)
"一般大姨妈期间可以喝红豆薏米水或者红豆薏米粥的，红豆薏仁粥营养丰富。红豆和薏米具有补益气血、清热解毒、利尿消肿、健脾的功效；薏米还有舒筋除痹，可以促进体内新陈代谢，还具有美容美颜的作用。但是体质偏寒的女性或者痛经严重的女性，建议月经期要少喝或者不喝。因为薏米属于微寒性食品，月经期过量食用有可能会引起或者加重痛经，一般体质的女性或者偏热性的女性可以在月经期喝红豆薏仁。建议月经期要注意合理饮食，不要吃生冷、寒凉、刺激性食物。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(20509)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(79447)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09播放(79447)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高... 王昕│中日友好医院 2023/03/22播放(83409)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高...
王昕│中日友好医院
2023/03/22播放(83409)
有子宫肌瘤的患者，可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要功效包括薏米有祛湿功效，红豆还可以帮助女性... 荣春红│中日友好医院 2023/08/01播放(75457)
有子宫肌瘤的患者，可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要功效包括薏米有祛湿功效，红豆还可以帮助女性...
荣春红│中日友好医院
2023/08/01播放(75457)
哺乳期时可以喝红豆薏米茶，红豆薏米茶主要有祛湿功效，并且有健脾胃的功效，还有补血的功效。所以当体内湿气比较重时，可以喝该茶给予调理。由于该茶通过乳汁会排泄，但是对乳汁的质量不会造成影响，所以婴儿吸吮到乳汁也不会造成不良影响，可以放心喝红豆薏米茶。在哺乳期时饮食上要给予注意，比如过于酸辣的食物、刺激性的食物不要吃，油炸的食物也尽量少吃，以免引起婴儿不舒服的症状。另外也建议在哺乳期时营养一定要加强，毕竟哺乳期消耗比较大，只有营养加强，乳汁的质量才会提高。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19收听(51173)
河南省人民医院 王琳
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太原妇幼保健院 姚亚峰
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