首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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流产后可以吃桂圆，流产过程中会出现出血情况,，某些女性由于孕周大或其他因素而出现大出血，造成贫血。所以在流产后，一般会出现乏力或气血不足的情况，此时想吃东西补气血。
而桂圆属于水果，临床上，其也是可入药的成分，具有补气和补血的功效。流产后恢复时可以服用桂圆，有利于体内气血恢复，也有利于身体恢复。
但一次吃太多容易出现上火的情况，所以补充要适量，以免过量而造成不必要影响。
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"流产后能吃桂圆，流产后不要吃生冷、寒凉以及辛辣刺激的食物，桂圆有补血的作用，可以缓解流产后贫血症状，桂圆有益气功效、对产后身体虚弱的调理作用。桂圆对睡眠质量不好、神经衰弱也有调理作用，流产后适量的吃桂圆对身体有好处，最好不要过量食用，桂圆属于热性的，吃多了会引起上火症状。流产后需要饮食多样化，最好吃含蛋白质丰富的食物，建议多喝汤类及粥类，如鸡汤、排骨汤、鱼汤以及红糖小米粥并可将桂圆放入其中，比较容易消化、吸收、预防消化不良等症状。流产后最好观察看看出血情况，如果出血量大最好B超检查，排除流产不净可能。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(30714)
"到目前为止并没有足够的科学研究证实吃桂圆会导致流产，所以吃桂圆是否会导致流产是不确定的，流产的原因有胚胎因素、母体因素、父亲因素、环境因素，母体因素包括母体有全身的疾病，比如感染、发热或者内分泌的因素，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等。母体还可能因为子宫有不全纵隔，都会影响流产，在母体妊娠期间，有不良的情绪刺激或者下腹部受到撞击、过量的饮用咖啡等，都可以导致流产。桂圆是水果中营养丰富的水果，果肉也多，味道鲜美，营养比较丰富，但是也不能吃得太多，吃的太多孕妇会上火的。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/20收听(38981)
"桂圆具有活血化瘀的作用，如果在怀孕期间吃桂圆太多时，会增加流产或者早产的几率。在怀孕早期还应该注意不要吃山楂之类的，因为这些食物都具有滑胎的作用，所以在怀孕期间应该在饮食方面要注意适量的吃或者偶尔吃一些，并不会对胎儿造成影响。如果活血化瘀的食物或者药物，吃多之后会容易导致流产或者早产，平时可以适量多吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃些奶类、蛋类、肉类，这些营养丰富的食物，来增强营养，增强体质才能够促进胎儿的发育。平时还应该注意不要劳累过度，如果运动量过大或者心情过于紧张，也会导致流产或者早产几率的增加。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/14收听(45250)
吃桂圆是不会导致流产的，桂圆是孕期可以食用的食物。当然，不能吃得过多，桂圆含有的糖分较多，如果吃多了甚至会导致母亲妊娠期糖尿病，即使没有糖尿病，也可能导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。但是流产与吃桂圆一般没有关系，流产多见于胎儿自身发育问题，比如染色体异常或者严重畸形。有时也与女性子宫病变相关，比如黏膜下肌瘤、子宫畸形等等，流产需要除外宫颈机能不全，有时也与女性自身免疫性疾病相关，比如抗磷脂综合征。
赵晓东│北京医院
2020/04/22收听(28027)
孕妇可以少许的进食桂圆，桂圆也叫龙眼，它是一种非常常见的水果，桂圆里面的营养也是非常丰富的，具有很多对人体有益的营养元素，很多人都喜欢吃桂圆。桂圆的味道比较甘甜，补气益血，对于孕妇在孕期食欲不振，失眠、健忘、神经衰弱等，都会有一定比较好的疗效。但是，需要注意的是，桂圆里面含有较多的糖分，糖分主要是由葡萄糖、蔗糖，直接吸收的情况下，就会导致人体的血糖，在短时间出现异常的升高。因此，对于孕妇合并了糖尿病，或者是妊娠期糖尿病的这样的妇女，可能会建议尽量的要避免食用桂圆。尽管桂圆有很多的营养元素，对于人体有很多的补气益血的作用，但是由于孕妇在服用了桂圆之后，也会引起轻微的宫缩，因此会建议，不要短时间之内大量的吃桂圆这一类的水果。
程娇影│中日友好医院
2020/04/19收听(76586)
"来月经的时候可以吃桂圆，因为桂圆本身有滋阴养血的作用。女性在月经期失血多，失去的体液，就是从月经里失去的水分也多，所以应该多吃一些含水分多的水果、喝水或者红糖水，使达到滋阴补血的作用。桂圆本身有滋阴补血的作用，所以吃桂圆应该没有问题。然后平时应该多注意自己的保暖，饮食睡眠一定要有保障，才能安全的度过月经期。"
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/17收听(37169)
"怀孕可以适当的吃桂圆，桂圆作为新鲜水果的一种，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维。根据中国居民膳食宝塔的推荐，每天吃水果的量在半斤（250g）左右，因为桂圆的含糖量相对于其他水果偏高一些，所以不推荐只选用桂圆一种水果达到半斤（250g）左右的量，最好选用多种水果一起吃。比如孕妇1天吃5-10个桂圆，不会引起血糖太大的波动，但是有的孕妇特别担心，怕吃桂圆会滑胎，可能在网络上有这样的说法，但是只要适度的吃，每天吃几个把这个量控制好了，就不会有这样的问题。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/04收听(61382)
宝宝可以少量进食桂圆。桂圆为滋补品，具有补益心脾、补气养血的作用。但桂圆中糖分较高，宝宝进食高... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/23播放(97297)
宝宝可以少量进食桂圆。桂圆为滋补品，具有补益心脾、补气养血的作用。但桂圆中糖分较高，宝宝进食高...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/23播放(97297)
肺结核患者可以适量吃桂圆，对病情不会造成不利影响，也不会与常用的抗结核药物起冲突，导致不良反应的发生。桂圆含有丰富的维生素和微量元素，含有益心脾、补气血的作用，是很好的补益性水果，肺结核患者使用可以给身体补充大量的维生素，提高身体的免疫力和预防疾病的能力，使用后是有一定好处的，但要注意不能过量。因为从中医角度来讲，桂圆性热，食用过多有可能导致患者阴虚火旺的症状加重，引起发热，不适、睡眠质量下降等表现，不利于病情恢复。肺结核患者在饮食上，一定要注意营养均衡、荤素搭配、适当进补，日常饮食中应加入高热量、高蛋白、高维生素食品，三餐主食量一定要充足。可以提供丰富的能量及多种营养成分，还要多吃优质蛋白含量丰富的肉类，如鱼肉、虾肉、鸡肉、兔肉、牛肉、猪瘦肉以及奶制品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、刺激性及生冷食物。
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/02收听(90180)
"患者发热期间最好不要吃桂圆，如果患者进食桂圆，容易加重发热的症状。虽然桂圆性温，具有益心脾、补气血的作用，是很好的补益性水果，但是患者发热期间体内温度偏高，水分丢失较多，这时要尽量不吃或少吃桂圆。发热时可以多吃一些寒性或平性的蔬菜和水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、草莓、菠菜、白菜等。另外，患者在发热的时候应该多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，或喝一些淡盐水、鲜榨果汁，补充机体流失的电解质。如果有必要，还要在医生指导下积极服用解热镇痛药或抗感染的药物进行治疗，并注意多休息，保持心情舒畅，不要有太大压力，有一个好的心情，对于疾病的恢复有很大的帮助作用。龙眼或者桂圆含有的天然糖分比较高，发烧的患者如果平时患有糖尿病，这个时候也不能吃。患有痤疮或者外科发炎的情况，妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多的人最好也不要吃桂圆。桂圆性热助火，所以小孩和青少年应该少吃。"
2020/06/12收听(35481)
"孕期可以吃桂圆，但不宜多吃。桂圆含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，对胚胎发育和妈妈都有一定帮助。但桂圆吃多了容易上火，甚至引起口腔溃疡、大便干燥，这一点需要注意。桂圆含有的糖分过多，吃多了会升高妈妈血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以，孕期对于甜食、水果要有一定的控制，甜食最好不吃，水果一天顶多一个苹果的糖分，不宜更多，吃多了会增加孕妇血糖，增加胎儿体重，增加难产的发生。"
2020/07/13收听(34161)
经期可以吃桂圆但不宜多吃，桂圆含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量减低，但是桂圆含有的糖分过多，经期不宜多吃，吃多了会升高女性血糖。血糖高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。经期是女性敏感期，要少吃各种甜食和水果，甜食、水果吃多了会增加霉菌性阴道炎的发生。而且桂圆吃多了也容易上火，有时甚至引起口腔溃疡、大便干燥等不适。所以在经期要尽量少吃桂圆，经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，可以补充经期失血。
2020/07/22收听(64494)
空腹可以吃桂圆，桂圆含有丰富的糖分，可以补充人体营养，桂圆属于热性食物吃多会上火，空腹能吃桂圆但不要一次吃太多，太多对人体有影响。如果患者有胃肠道疾病，最好不要空腹吃，空腹吃桂圆会加重胃肠道负担，对胃肠道刺激引起疼痛，甚至引起恶心、呕吐等症状，最好吃点东西再吃或控制总量，一次不要吃太多。另外，空腹的时候建议不要吃刺激性的食物，比如辣条、酸梅等食物，以免对胃肠道造成刺激，引发明显的不适症状。
刘乾中│江西省胸科医院
2020/04/23收听(23726)
"经期可以适当吃桂圆。桂圆含有丰富的蛋白质、蔗糖、葡萄糖以及铁，可以补充营养，促进血红蛋白再生，对大脑有益，可以消除疲劳，增强记忆力。还含有维生素和铁较多，可以减轻子宫收缩或者下垂感，对于孕妇和胎儿的发育有利，可以养血安胎作用。桂圆肉还可以降血脂，有助于冠状动脉血流量的增加，有降脂护心作用。还含有丰富的营养，具有润肤美容、健胃益肾、壮阳益气、延年益寿、抗癌等功效，对于体弱老人或者产后有补益的作用。多注意休息，要保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/07收听(98411)
"来姨妈是可以吃桂圆的，但是要注意适量，不要吃太多，桂圆营养价值比较丰富，既是食物，也可以作为药材。桂圆有活血、补充营养的作用。在月经期间如果吃多了桂圆，会产生活血的作用，导致阴道流血增多。桂圆也比较燥热，吃多了容易引起上火，所以医生建议在月经期间女性桂圆要适当的吃，不要吃太多。饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，少吃油腻、刺激上火的食物。月经期间也要注意多休息，不要太劳累，不要做剧烈运动，还要勤换卫生巾，注意个人卫生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/08收听(19342)
"在月经期间建议女性可以吃桂圆，但是一定要注意适量的吃。因为桂圆有补血的作用，而且营养元素成分丰富，所以适当在月经期间吃桂圆有利于女性增加营养。但是桂圆有活血的作用，吃多了以后会导致月经量增多、经期延长，对女性身体不利。另外，桂圆是热性的水果，吃多了之后非常容易上火，女性在月经期间抵抗力、免疫力下降，吃多了桂圆容易出现上火的症状，比如咽喉肿痛等。建议女性在月经期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到科学搭配。"
2021/02/01收听(48230)
"首先考虑是否是由于受凉导致的肠胃痉挛，其次考虑是否食用腐败、变质受污染的食物，引起的细菌病毒感染。如果出现腹泻的症状，一定要注意及时补充水分，预防脱水现象的产生。可以多吃温热、易消化的食物，比如大米粥、小米粥、面片汤、姜丝挂面汤、馄饨汤以及鱼、虾、蛋、豆类制品等容易消化的食物。药物，可以服用蒙脱石散。拉肚子不建议吃桂圆，过量食用可能会导致上火或加重病情。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/15收听(23592)
"桂圆是一种中药，也叫肉桂，有补气、补血作用。对于子宫肌瘤患者，出现月经量增多，引起贫血、气血虚弱，是可以吃桂圆的。因为它有补气和补血作用，但对于子宫肌瘤没有出现月经量增多，也没有出现贫血症状，同时有高血压、糖尿病情况，尽量不要吃这种中药。因为对于血压高或者是糖尿病，桂圆是种含糖量较高的中药，所以尽量少吃或者不吃。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/21收听(11588)
"一般不建议孕妇吃桂圆。中医上认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕以后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往会出现大便的干燥、心悸、烦热、舌质偏红和肝火旺等症状。医学家通常有胎前宜凉的主张，希望常吃清凉滋补的药品，而桂圆性温味甘，极容易上火。孕妇吃后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴，会引起腹痛或者见红等先兆流产的症状，甚至还可能引起流产或者早产的可能性。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/31收听(14163)
一般不建议孕妇吃桂圆，虽然桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是孕早期的孕妇，尽量少吃或者不要吃。桂圆性温、味甘、极易上火，具有阴虚内热、痰火体质的孕妇不宜服用。而且孕妇怀孕之后，阴血一般都聚集起来供养胎儿，所以大多数孕妇都是阴虚燥热的体质，吃桂圆后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐。时间长了则伤阴，引起腹痛、见红等先兆流产的症状，所以不建议孕妇吃桂圆。为了孕妇自身以及胎宝宝的健康，孕妇应该控制自己，尽量不要吃桂圆。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/28收听(76325)
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